|
 Redusert fysisk aktivitet hos barn er en alvorlig trussel mot deres helse. Derfor er det de siste årene blitt lagt spesiell vekt på kampen mot hypodynamia og hypokinesi.
Barn og ungdommer, der volumet av organisert fysisk aktivitet i løpet av uken er 6-8 timer, er som regel preget av høy mental ytelse, god fysisk utvikling, tilstrekkelig motstand mot tretthet, gunstigere indikatorer for funksjonell tilstand av sentralnervesystemet, god immunreaktivitet.
|
|
|
 Ordet "hygiene" kommer fra navnet på den mytologiske gudinnen Hygiene - datteren til guden som helbreder Aesculapius; med navnet hennes ble kroppens renhet personifisert. Ikke rart det populære ordtaket sier: "Renslighet er helsegarantien."
Hygiene er vitenskapen om påvirkning av ulike miljøfaktorer på menneskers helse, hans arbeidsevne og forventede levetid.
|
|
|
 Kveld. Hele familien å samles. Faren lager noe. Mor forbereder middag på kjøkkenet, og Seryozha setter seg ned der og leser høyt. Mor lytter til Seryozha, korrigerer ham noen ganger, stiller spørsmål og finner ut om sønnen forsto hva han leste.
|
|
|
 Dette har vært skikken i lang tid: det er spesielt stolt å glede seg hvis en sønn blir født i familien. Håp blir ofte assosiert med ham enn med navnet på datteren hans. Selv usentimentale fedre drømmer i hemmelighet om utseendet til en sønn.
|
|
|
 Det er 24 timer i døgnet. 9-11 timer søvn, 4-6 timer sitter på skolen ved et skrivebord og studerer, 2-3 timer blir brukt på lekser, omtrent 1-1,5 timer er viet til sosialt arbeid, hjelper foreldre. Dette betyr at det forblir omtrent 5-6 timer daglig, gitt til barnet for personlig bruk. Dette er en enorm rikdom, men gutta vet vanligvis ikke hvordan de skal bruke det klokt.
|
|
|
|
| << <Til nytt 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Til det gamle> >> |
| Resultater 1-9 av 108 |
