|
 En populærvitenskapelig brosjyre av A.I. Valov er viet til denne svært viktige saken, der forfatteren gir en rekke nyttige og, spesielt viktige, lett å følge råd.
En person tilbringer mesteparten av livet i huset. Naturligvis avhenger hans helse i stor grad av overholdelse av hygienekravene i rommet. Nedsatt ytelse, hodepine, rastløs søvn er ofte en direkte konsekvens av dårlig ventilasjon av rommet, utilstrekkelig belysning.
Verken dyrt utstyr eller utsøkt dekor, men ren luft og lys er de viktigste fordelene med ethvert hjem.
Først og fremst må du sørge for at ingenting forstyrrer tilgangen til luft inn i rommet. Det er for eksempel upraktisk å male vegger med oljemaling der det ikke er kunstig ventilasjon. Selvklebende maling reduserer den naturlige ventilasjonen av rommet med halvparten. Veggpapirstivelse reduserer ventilasjonen med 18 og lim med 75 prosent. Det er viktig at vinduet har en viss størrelse: forholdet mellom arealet og gulvet i rommet skal være minst 1:50.
Lys er like viktig. Mangel på lys påvirker helsen, forårsaker en kraftig reduksjon i gassutveksling i kroppen, forverrer blodsammensetningen. Som du vet er mangel på lys spesielt skadelig for helsen til barn.
Kollektivbondebibliotek, A.I. Hold hjemmet og eiendommen rene. Medgiz, 1956, 32 s.
Skitne glassvinduer blokkerer opptil 70 prosent av lyset. Skitne lyspærer absorberer opptil 30 prosent av strålene. Et røkt tak reduserer rommets belysning med en tredjedel, og skitne vegger reflekterer halvparten så mye lys som rene.
For å ha lys i leiligheten, er det derfor nødvendig å hele tiden ta vare på rensligheten til vindusruter, elektriske pærer, vegger og tak. Om sommeren er det nødvendig å vaske vindusrutene, og om vinteren for å beskytte dem mot glasur. Du skal ikke lage vinduer med høye farger som gjør rommet mørkere.
Dyster veggdekorasjon bør unngås. Det er nyttig å huske at blå og fiolette farger har en deprimerende effekt på nervesystemet, rød farge - spennende, grønn - beroligende, grønne og gule farger mindre slitne øyne enn andre.
Brosjyren forteller om hvordan du holder orden på klær, hjem, vann, mat og kjøkkenutstyr, hvordan du skal håndtere insekter og gnagere - spre smittsomme sykdommer.
Det er nødvendig å systematisk fukte hele rommet og hjemmemiljøet, vaske gulvene med varmt vann med såpe og brus, tørke av vegger og tak, vaske trappene, sørg for å vaske oppvasken med varmt vann og brus.
Forfatteren gir en omtrentlig utforming av den personlige handlingen. En ren gårdsplass skal skille boligbygningen fra husdyrbygningene. Bak gårdsplassen skal det ordnes tomter for gjødsel, kompost og latrin, og deretter skal det settes av et sted for en grønnsakshage. Det anbefales å plante frukttrær på en tom tomt. Toaletter, brønner og møkkhauger bør være plassert lavere enn boligbygningen.
Utvilsomt er personlig hygiene ikke en privat sak for hver enkelt av oss, men er uløselig knyttet til hele helsevesenet til det sovjetiske folket.
Å forbedre levekårene til det arbeidende folket er partiets programmatiske krav. I løpet av årene med sovjetmakt har byene, arbeidernes bosetninger og kollektive gårdsbyer endret seg uten anerkjennelse. XX-kongressen i CPSU anerkjente behovet for å forbedre og utvide boligbyggingen alvorlig. Tusenvis av hus bygges i byer, arbeiderboplasser og landlige områder.
Våre boliger - gamle og nye - skal være rene, lette og komfortable.
Professor S. M. DANYUSHEVSKY, magasinet "Health", 1957
|
