|
 En elevs hjemmearbeidsplass bør sees nøye på for å sikre 100% at alt mulig er gjort for å forhindre synsproblemer. Det ideelle alternativet er å gjøre leksene dine i dagslys, men dette er langt fra alltid mulig. Etter skolen må barnet absolutt besøke den friske luften. Vanligvis setter han seg ned for leksjonene ved solnedgang, og midt på vinteren - etterpå.
Tre lyskilder på et studentrom er det beste alternativet. Taklampe og bordlampe er et must, og nattlys er ønskelig. Når et barn sitter på leksjon, må, i tillegg til bordlampen, lyset over hodet lyse: øynene reagerer smertefullt hvis de brått overføres fra en godt opplyst overflate til rommet i et mørkt rom.
Openwork krystallkroner i et barnerom er upassende - de gir ekstra blending, noe som skaper en unødvendig belastning på øynene. Lysrør under taket er også uønsket, ettersom lys som flimrer ved 50 Hz kan trette øynene. Hvis et barn spiller piano, er det viktig å installere en lampe på en klesklype eller stå over musikkstativet.
For at bordet skal være fullt opplyst med dagslys, bør det installeres ved vinduet slik at lyset faller fra venstre side (hvis barnet ikke er venstrehendt). Et rom på øst- eller sørøstsiden er veldig bra for dette: om morgenen er det oversvømmet med sollys, noe som har en veldig gunstig effekt på barnets nervesystem.
I et rom som vender mot vest er ikke lysregimet helt passende: om morgenen er det skumring, og om kvelden treffer solen øynene dine. Hvis et barn er engasjert i det andre skiftet, må han ofte gjøre leksene sine med kunstig belysning, og hvis bordet ligger ved vinduet, kan arbeidskapasiteten hans falle, og barnet kan bli sløv og fraværende. Rommets nordlige beliggenhet krever lysere belysning, nær naturlig.
Når du studerer ved et skrivebord, skal ikke studentens hånd kaste skygger, så lyset skal falle fra venstre side (for en høyrehendt person). Bordlampen skal plasseres slik at barnet ikke skriver eller leser i sin egen skygge, og lyskilden skal være under øyehøyde, det vil si ikke blende. Det er ønskelig at overflaten på bordet ikke er polert.
Vanligvis er barnets arbeidsplass også hans datamaskin skrivebord... Bredden i dette tilfellet bør være slik at avstanden fra øynene til skjermen er minst en halv meter. Midt på skjermen skal være 10 cm under siktelinjen.
En bordlampeskjerm i form av en avkortet kjegle er det beste alternativet. Lyspæren skal ikke stikke utenfor grensene. De lyse fargene på bordlampene rører barnets fantasi, noe som gjør det vanskelig for ham å konsentrere seg. Den mest passende skyggen av grønt glass eller plast. Lampens bunn skal ikke skinne - dette skaper unødvendig belastning på øynene. Belysningsarmaturen i bordlampen skal ikke være mer enn 60 watt.
Halogenpærer gir et kjølig blålig lys. De er mindre slitsomme for øynene, spesielt hvis du må jobbe i timevis på datamaskinen. Fluorescerende lamper produserer derimot et flimrende lys som ikke er behagelig for øyet. Energisparende lamper må ha et spesielt belegg, ellers kan de avgi en uakseptabel mengde ultrafiolett stråling på barnets hud på få timer.
Leonidova
|
