Motorens modus til studenten

Motorens modus til studentenRedusert fysisk aktivitet hos barn er en alvorlig trussel mot deres helse. Derfor er det de siste årene blitt lagt spesiell vekt på kampen mot hypodynamia og hypokinesi.

Barn og ungdommer, der volumet av organisert fysisk aktivitet i løpet av uken er 6-8 timer, er som regel preget av høy mental ytelse, god fysisk utvikling, tilstrekkelig motstand mot tretthet, gunstigere indikatorer for funksjonell tilstand av sentralnervesystemet, god immunreaktivitet.


Arbeidsevne og resten av studenten

Arbeidsevne og resten av studentenOrdet "hygiene" kommer fra navnet på den mytologiske gudinnen Hygiene - datteren til guden som helbreder Aesculapius; med navnet hennes ble kroppens renhet personifisert. Ikke rart det populære ordtaket sier: "Renslighet er helsegarantien."

Hygiene er vitenskapen om påvirkning av ulike miljøfaktorer på menneskers helse, hans arbeidsevne og forventede levetid.


Hvordan lære barnet ditt å lese

Hvordan lære barnet ditt å leseKveld. Hele familien å samles. Faren lager noe. Mor forbereder middag på kjøkkenet, og Seryozha setter seg ned der og leser høyt. Mor lytter til Seryozha, korrigerer ham noen ganger, stiller spørsmål og finner ut om sønnen forsto hva han leste.


En sønn vokser opp i familien

En sønn vokser opp i familienDette har vært skikken i lang tid: det er spesielt stolt å glede seg hvis en sønn blir født i familien. Håp blir ofte assosiert med ham enn med navnet på datteren hans. Selv usentimentale fedre drømmer i hemmelighet om utseendet til en sønn.


Dag for time og minutt

Dag for time og minuttDet er 24 timer i døgnet. 9-11 timer søvn, 4-6 timer sitter på skolen ved et skrivebord og studerer, 2-3 timer blir brukt på lekser, omtrent 1-1,5 timer er viet til sosialt arbeid, hjelper foreldre. Dette betyr at det forblir omtrent 5-6 timer daglig, gitt til barnet for personlig bruk. Dette er en enorm rikdom, men gutta vet vanligvis ikke hvordan de skal bruke det klokt.


En lærer har kommet hjem til deg

En lærer har kommet hjem til degEn gang helt i begynnelsen av skoleåret sa jeg til femteklassingene mine at jeg definitivt ville besøke hver av dem hjemme, besøke om morgenen og kvelden, se hvordan de studerer og hvordan de slapper av.


Det er en skolegutt i familien din

Det er en skolegutt i familien dinBabyen din har gått på skole og mye har endret seg i familien din. En ny tid har begynt. For barnet brytes den vanlige livsstilen, nye ansvarsområder dukker opp, nye kontakter etableres med jevnaldrende og lærere, ferdighetene med fokusert arbeid i leksjonen blir gradvis dannet.


Hvis barnet har søvnløshet

Hvis barnet har søvnløshetDet er generelt akseptert at søvnløshet bare er en følgesvenn for voksne. I mellomtiden står mange barn overfor det samme problemet. Rastløs søvn kan være forårsaket av hva som helst: stress, tenåringsopplevelser, første kjærlighet, etc.


"Hvorfor er det vanskelig for ham å studere?"

Hvorfor er det vanskelig for ham å studereHvert år setter titusenvis av gutter og jenter seg for første gang ved skrivebordet. Noen tilpasser seg raskt og enkelt til skolens krav, mens for andre er tilpasningsstadiet til nye forhold lengre og vanskeligere.


Barnets bursdag er en høytid for hele familien

Barnets bursdag er en høytid for hele familienEn stor begivenhet skjedde i livet ditt - barnet ditt ble født. Briller vil bli hevet til helsen til den nye mannen som har dukket opp på jorden. Naturligvis vil den skyldige ikke være i stand til å delta i denne feiringen og snorkes søtt i sengen.


Hvordan lære et barn å jobbe med materiale og verktøy

Hvordan lære et barn å jobbe med materiale og verktøyBegynn å gå og snakke alene, streber barnet hver dag for mer aktivt å vise sin voksende energi. Han krøller og river papir av glede, prøver å knekke leker; mens han bader i badekaret, spruter han lystig vann, og prøver generelt å "handle" på en eller annen måte.


Hygienekrav til barneklær

Hygienekrav til barneklærKlær forsinker overføring av varme fra kroppen, beskytter huden mot smuss og skader.I kalde, regnfulle årstider bør klær beskytte kroppen mot overdreven varmetap. De varmebevarende egenskapene til klær avhenger først og fremst av om stoffet det er laget av, leder varmen godt eller dårlig.


Vanlige feil foreldre gjør når de oppdrar barn

Foreldres feil ved oppdragelse av barnForeldre, som oppdrar et barn, stole på deres kunnskap, ferdigheter og råd fra slektninger og venner. Imidlertid kan de fleste tipsene rett og slett ignoreres, siden de ikke bare kan være til nytte for barnet, men til og med skade babyens psyke.


Grunnleggende krav til komfortable og komfortable barneklær

Grunnleggende krav til komfortable og komfortable barneklærNår de velger barneklær, drømmer de fleste mødre om at babyen hennes skal være moteriktig og vakkert kledd bokstavelig fra de første minuttene av livet hennes. Samtidig mener de fleste mødre at klær til et barn skal kopiere klær til voksne.


Barnehage og hva du skal se etter når du velger den

Barnehage og hva du skal se etter når du velger denÅ velge barnehage er en møysommelig jobb som ikke tåler forsømmelse. Barnehagen der barnet ditt skal gå, vil avgjøre karakter, kommunikasjonsevner og oppførsel.


Sunn ernæring for barn i en alder av to år

Sunn ernæring for barn i en alder av to årSunn ernæring av barn i en alder av to år bør ta i betraktning at fordøyelseskanalen ennå ikke er fullstendig dannet, men barnet har allerede vokst til 20 tenner og hver dag blir tyggemuskulaturen sterkere. Derfor skal barnet ikke få stekt eller fet mat ennå, men det er allerede nødvendig å velge grovere matvarer. Å følge disse anbefalingene vil sikre en sunn utvikling av barnet.


Vitaminer og mineraler - drivstoff for vekst

Vitaminer og mineraler - drivstoff for vekstVitaminer og mineraler øker immunforsvaret, støtter normal vekst og utvikling, og hjelper celler og organer med å gjøre jobben sin. I ungdomsårene gjennomgår folk en rekke fysiske endringer, inkludert vekst og pubertet.


"Du bør ikke gi barna søtsaker som en belønning": om å redusere sukker i barnas dietter

5 tips om hvordan du kan øke barnets appetittPublic Health Organization of Great Britain har advart engelske foreldre om at det er på tide å bli kvitt dårlige spisevaner. Barn spiser tre måltider om dagen, og det kan ikke sies at dette forbedrer helsen deres. For ikke å undergrave det og ikke møte ekstra kilo, bør foreldrene være strengere med barna sine. Leserne av den britiske avisen The Guardian ble spurt om hva de synes om dette, og her er noen svar.


5 tips om hvordan du kan øke barnets appetitt

5 tips om hvordan du kan øke barnets appetittBarn kan være veldig kresne når det gjelder valg av mat, og det er veldig vanskelig å få dem til å spise det de ikke liker. Men samtidig er det veldig viktig at de mottar alle næringsstoffene kroppen trenger i tilstrekkelige mengder på det tidspunktet de vokser og utvikler seg. Så hvordan får du barna til å spise sunn mat, spesielt hvis de ikke er vant til å spise mye og alltid leter etter unnskyldninger for å hoppe over måltider? Hvis dette spørsmålet plager deg, så er det noen løsninger. Bruk disse tipsene for å øke barnets appetitt og få dem til å spise godt.


Vanskeligheter med å komme tilbake på skolen etter sommerferien

Vanskeligheter med å komme tilbake på skolen etter sommerferienÅ komme tilbake til jobb etter ferie er en utfordring for en voksen. Og det er også vanskelig for barn å gå tilbake til skolen etter sommerferien. På den første latskapen i skolen, 1. september, overvinnes veien enkelt og ivrig, fordi du vil møte klassekamerater og venner, vise deg selv og se på andre, dele dine akkumulerte inntrykk. Dagen flyr forbi lystig og gledelig. Men den andre skoledagen blir allerede til å bli et problem som løser opp feststemningen de kommende skoledagene.


Forholdet mellom foreldre og ungdom

Forholdet mellom foreldre og ungdomProblemet med forholdet til ungdomsbarn til foreldrene i dag er ganske akutt.Dette skyldes først og fremst det faktum at voksne i dag er mer interessert i å sikre familiens økonomiske velvære, og oppdragelsen av barn forsvinner i bakgrunnen. På grunn av den konstante mangelen på tid, overfører foreldrene alt ansvar for utdanning og oppdragelse av barna sine til skolen.


Organisering av den første barnebursdagen

Organisering av den første barnebursdagenBabyens første bursdag er en veldig spennende og spennende begivenhet. Jeg vil at alt skal gå perfekt, men når det er på tide å organisere en ferie, forsvinner alle tankene et sted, og du vet ikke hva du skal begynne med. Denne artikkelen vil hjelpe deg med å forberede deg på ferien.


Registrering


Hvordan velge en skolesekk for en student?

Hvordan velge en skolesekk for en student?På slutten av sommeren begynner foreldrene å kjøpe alt barna deres trenger for skolen. Det viktigste er å forberede barn på barneskolen. Det er obligatorisk for grunnskoleelever å kjøpe en skolesekk, men ikke mange foreldre vet hvordan de skal velge den riktig.

Hvilken skolesekk du skal velge?


Barnehagekompensasjon

BarnehagekompensasjonTil å begynne med, la oss bestemme hvilke typer monetær kompensasjon som finnes i virkeligheten og er regulert av loven.

Den første er kompensasjon for en del av foreldregebyret for barnehagen. Retten til denne erstatningen har blitt regulert av den russiske føderasjonens lov "On Education" siden 1992, og har siden den gang gått uten vesentlige endringer fra redaksjon til redaksjon, fram til i dag.


Utvikling av barnets evner

Utvikling av barnets evnerDu kan leve livet ditt uvitende om evnene du har. Hvordan kan en person vite at han har store evner for fremmedspråk, hvis han ikke har studert fremmedspråk i det hele tatt, eller at han har eksepsjonelle evner til sport, hvis han aldri har gjort en morgenøvelse?!

Utviklingen av evner skjer ikke spontant, ved tyngdekraften, man kan ikke forvente gunst fra naturen her, det er nødvendig å aktivt gripe inn selv.


Utdannelse av vilje hos barn

Utdannelse av vilje hos barnI Nikolai Nosovs bok "Vitya Maleev på skolen og hjemme" lovet historiens helt - en elev i fjerde klasse - hver dag at han bare ville spille litt fotball med guttene og deretter undervise i leksjonene, og imidlertid hver gang han kom hjem når det var nødvendig, hadde han kveldsmat og gikk til sengs. Det var ikke igjen tid til leksjonene.

Kan Vitya kalles en bedrager, en løgner? Selvfølgelig ikke. Vitya avga et løfte med en oppriktig intensjon om å oppfylle det, men han er rett og slett ikke i stand til å holde sitt ord, fordi hans vilje er utilstrekkelig utviklet. Som mange gutter og jenter på hans alder kan han ofte ikke bryte seg fra et morsomt spill, en interessant aktivitet.


Gråtebaby

GråtebabyBarns innfall og stædighet representerer feil reaksjon på ytre eller indre stimuli. Hva skal forstås av det fysiologiske begrepet "irritasjon"? Dette er noen effekt på kroppen, spesielt på nervesystemet. Slike påvirkninger kommer oftest fra det ytre miljøet, men kan også komme fra selve organismen, fra dens forskjellige indre organer. Til slutt kan deler av hjernen påvirkes av andre deler. I sin tur sender sentralnervesystemet impulser som styrer alle prosesser i kroppen.


Skoleeleverklær

SkoleeleverklærIkke alle foreldre vet hvordan de skal kle barna sine på riktig måte. Noen mennesker er ikke engang klar over viktigheten av klær for barnets velvære.

Hovedtrekket som skiller barnets kropp er kontinuerlig allsidig utvikling. Et barn er ikke en miniatyr voksen. Mange prosesser i kroppen hans utføres forskjellig, han reagerer forskjellig på mange ytre påvirkninger.


Riktig ernæring av en ammende mor er en garanti for barnets helse

Riktig ernæring av en ammende mor er en garanti for barnets helseEtter fødselen av et barn, bør enhver mor tenke på ernæringen hennes. Tross alt har alle lenge visst at både nyttige og skadelige stoffer overføres til babyen med morsmelk. På ammingstidspunktet er det verdt å glemme produktene som fremkaller allergi hos barnet.For eksempel sitrusfrukter, røde epler, gulrøtter, sjokolade og mer. Mange kan si at ethvert produkt, hvis dets egenskaper blir bedre studert, ikke er tilrådelig å bli spist av en ammende mor. Men dette er langt fra tilfelle. Tross alt, hvis ernæringen til en mor som ammer ikke er variert, kan dette skade kroppen til moren og barnet.


Lær barna å vanne!

Lær småbarn å vanneSikkert, mange foreldre er interessert i spørsmålet: "Er det mulig å lære veldig små barn å svømme?" Det viser seg at det ikke bare er mulig, men også nødvendig. Vannøvelser lar barnet utvikle seg fysisk, herde og styrke immunforsvaret. Vannprosedyrer er veldig nyttige ikke bare for små barn, men også for tenåringer og voksne.

Under svømming blir barnet møtt av motstanden fra vannet, og dermed blir musklene gradvis styrket og trent.



<<  <Til nytt 1 2 3 4 Til det gamle>  >>
Resultater 1 - 30 av 108

Alle oppskrifter

© Mcooker: beste oppskrifter.

Nettstedsoversikt

Vi anbefaler deg å lese:

Valg og drift av brødprodusenter