|
 Fra dataene ovenfor enheter og årsakene til utvikling av aterosklerose det er ikke vanskelig å forstå retningene medisinsk praksis går i det viktigste spørsmålet om sykdomsforebygging.
Hovedpoenget med slik forebygging er normalisering av ernæring og metabolisme, noe som er spesielt viktig for eldre som er arvelig disponert for aterosklerose eller allerede har de første tegnene på sistnevnte. Når du normaliserer ernæring og metabolisme, er det spesielt viktig å regulere dietten, som ikke skal inneholde en stor mengde av de stoffene som mange forskere direkte kaller aterogen, det vil si forårsake aterosklerose. Dette inkluderer spesielt animalsk fett og matvarer som inneholder dem - eggeplommer av kylling, fett kjøtt, hjerner, store mengder kuolje, etc. Leger anbefaler vanligvis i disse tilfellene å erstatte animalsk fett i mat med vegetabilske oljer. Sistnevnte er ikke bare blottet for aterogene egenskaper, men forhindrer til og med opphopning av fett og spesielt kolesterol i kroppen og deres påfølgende avsetning i arteriene.
Et annet viktig poeng i forebygging av aterosklerose er aktiviteter som øker den generelle metabolismen. Dette er forskjellige mulige fysiske øvelser, turer, et rimelig arbeid og hvile osv. Det har blitt lagt merke til at fysiske øvelser forhindrer utvikling av aterosklerose, og omvendt et stillesittende liv bidrar til utviklingen.
 Det er veldig viktig å ta tiltak for å normalisere blodtrykket for å forhindre utvikling av aterosklerose. Som nevnt er høyt blodtrykk i arteriene en viktig og ofte observert faktor som bidrar til utvikling av sykdommen. Det er nødvendig å unngå hyppige eksitasjoner i nervesystemet, forskjellige sammenbrudd og konflikter, samt overarbeid i hjernen. Og det er selvfølgelig absolutt obligatorisk å slutte å røyke og konsumere. alkohol, ettersom de pirrer nervesystemet og blodsirkulasjonen og påvirker hjertes arteriesystem negativt.
Med et ord er den beste forebygging av aterosklerose en riktig moderat rolig livsstil med en rimelig veksling av perioder med arbeid og hvile, et veldig moderat kosthold med en liten mengde av de ovennevnte aterogene stoffene i maten, som overvåker tilstanden til arterielt blodtrykk, nevropsykisk aktivitet.
Når det gjelder medisiner, er det mange av dem foreslått for behandling av aterosklerose. De fleste av dem er rettet mot å redusere den allerede eksisterende økningen i kolesterol i kroppen, først og fremst i blodet. Noen av medisinene som er foreslått for dette har virkelig denne egenskapen, for eksempel de såkalte fytosterolene (komplekse fettstoffer av vegetabilsk opprinnelse), så vel som noen vitaminer og så videre. Det er imidlertid mye mer hensiktsmessig å ikke behandle aterosklerose, men å forhindre forekomst, som vi har alle nødvendige forutsetninger for. Det er spesielt viktig å utføre medisinsk undersøkelse av alle personer med de tidligste manifestasjonene av aterosklerose og de som mistenkes av denne sykdommen.
Vi har her bare berørt spørsmålene om forebygging, så vel som behandlingen av aterosklerose i arteriene, men vi har lagt til side praktisk talt veldig viktige metoder for å forebygge og behandle forskjellige lidelser i organers funksjon som oppstår på grunnlag av aterosklerose.
N. N. Anichkov - Sykdommer i arteriene
|
