|
 Selv en nyfødt baby begynner å vise sine matpreferanser til foreldrene. Plutselig gi ham den sveitsiske "Nestogen" eller den innenlandske "Babyen". Og ikke uten grunn, til og med morsmelk blir (takk Gud, noen ganger!) Smakløs for ham. Men dette er bare den første i livet. Så snart barnet vokser opp litt, begynner påstandene om kvalitet og smak av mat å øke nesten i regningsprogresjon ...
Og mange hittil lydige små barn begynner plutselig å bli lunefull: Jeg vil, jeg vil ikke, og mange foreldre må mate sitt elskede barn på den gammeldagse måten: denne skjeen til pappa, denne skjeen til bestemor, til bestefaren ...
Men hvordan kan dette dilemmaet håndteres?
En av de åpenbare grunnene ligger bokstavelig talt i barnets tallerken. Han liker bare ikke utseendet til noe som ser uappetittlig ut og ikke smaker godt, naturlig sett fra et barns synspunkt. Foreldre må gjøre en seriøs innsats for at deres eget barn på en eller annen måte får tid til å svelge frokosten som er velsmakende i øynene til voksne og ta den til barnehagen.
Men så snart han kommer i barnehagen, nekter barnet av en eller annen grunn ikke frokost i barnehagen, selv om det er dårligere enn kvaliteten på den som er tilberedt hjemme. Dette er på grunn av det faktum at det er barn i verden hvis appetitt våkner opp to timer etter å ha kommet seg ut av sengen.
Men hvis det skjer på ettermiddagen på søndager, ligger feilen i dårlig appetitt for det meste i konstant snacking. Deres elskede bestefedre og bestemødre hjelper gjerne med dette, som, uten å vite det, ikke gjør det beste, som å ødelegge appetitten til en liten før en full lunsj eller middag.
For å takle dette problemet, må foreldre prøve å ha sitt elskede barn så mye som mulig i det fri, slik at det kan opparbeide en appetitt.
Du bør ikke lene deg på melretter, så før eller senere fører de til mangel på næringsstoffer i barnets kropp. Du må heller ikke gå til det andre ekstreme når det er uttalt søte, salte eller til og med pepprede retter på bordet. Alle disse rettene er nyttige for å øke appetitten til et lite barn, men hvis du stadig misbruker dem, vil de helt sikkert sløve barnets nakne smakssensasjoner.
Hvis barnet kategorisk nekter å spise visse retter, vil det være nyttig å be ham om å gi dem mer presise navn. Noen ganger må du respektere valget av ditt eget barn og prøve å erstatte dem med ikke mindre velsmakende og sunne kolleger. For eksempel, hvis et barn kategorisk ikke godtar fisk, kan det erstattes med kylling eller biff. Liker du ikke bokhvete eller havregryn? Ingen problemer! Det er nok å erstatte alt med semulje eller risgryn. Det er vanskelig å finne et barn som ikke liker melk risgrøt! Hvis barnet på et eller annet tidspunkt ikke liker frukt, kan de erstattes med rosiner eller banan. Sannhet, bananer bør gis med forsiktighet, da noen barn kan være allergiske mot dem. Dette skyldes kjemisk behandling (de blåses med en spesiell gass). I noen tilfeller, når et barn spiser mye bananer, kan det til og med havne på intensivbehandling!
Men hvis barnet rolig tåler bananer, bør de ta sin rettmessige plass i barnas diett.
Nesterova O.
|
