Kyllingben fylt med grønnsaksblanding

[Kyllingben fylt med grønnsaksblanding]

Kyllingben fylt med grønnsaksblanding

Koke en grønnsaksblanding.
Riv 1 gulrot fint, terninger 1 løk, skjær 1 søtt og surt eple i tynne strimler. Bland alt, hell i soyasaus, bland igjen.
Skjær bena i to deler, smak til med salt og pepper. Trekk i skinnet og fyll grønnsaksblandingen mellom kjøttet og skinnet. Det som ikke passer, bare legg på toppen. Dekk denne skammen med ketchup eller rømme, legg i en stekepanne og stek i ovnen til den er mørt.

Det er såååå deilig å lage disse kyllingbenene på en potetpute.

Lev og lær! Enn bare fylt kylling og kyllingben hver for seg, men ennå ikke med grønnsaker!