Varm grønn bønnesalat med kapers

Varm grønn bønnesalat med kapers

Kategori: Grønnsaker og fruktretter

Ingredienser
Grønne bønner (frosne)	500 g
Purre	1 STK.
Hvitløk (etter smak)	1-2 tann
Sukker	1 st. l.
Vineddik (ikke brukt)	1-2st. l.
Salt	smak
Smør (jeg har ghee) til steking	2. l.

Kokemetode

• Blanjer bønnene i en kjele i 3-5 minutter. Jeg helte kokende vann i Tuppers termoserver.
• Skjær purren i ringer, før hvitløken gjennom en presse, stek i olje til den er myk.
• Tilsett bønner, sukker, salt, eddik, kapers i løken, bland og varme på svak varme.
• Server som tilbehør eller som en separat rett.
• Veldig raskt, enkelt og deilig. Det er viktig for meg at mannen min spiste og roste.

Merk

oppskrift fra boka "Fasting and Easter"

Alt er så enkelt og velsmakende, som alt genialt! Min appetitt blusset opp tidlig om morgenen! 🔗

ja, sunn salat,
bare en kitoentotakoy - i en Tuppers termoservice - er et slikt dyr og med hvem du kan spise det?
i landsbyen vår hørte de aldri om et slikt rykte!
Opplyst dunnoen, pzhalsta, kjære mistletokka!

[Ksyusha!]

Og jeg elsker denne typen mat - enkel og sunn. Og viktigst, som å lage mat raskt!
Jeg har ikke prøvd bønner med kapers, men bare i form av risotto med forskjellige andre tilsetningsstoffer.
Vær oppmerksom, takk, Ksyusha!

Åh, denne oppskriften er bare for meg))) Takk, Omelochka!

[Karina, Lyudmila, Marina, Tatiana]

Karina, Lyudmila, Marina, Tatianatakk jenter! Salaten er veldig deilig. Min mann og jeg visste hvordan vi skulle gjøre dette i to. Han hadde også lam til seg.

i Tappers termotjeneste - et slikt dyr og med hvem du skal spise det?

Ludmila, her er tingen: 🔗.

Hvorfor er det ingen kapers i oppstillingen? Eller har jeg oversett hva? Og hvor mange trenger du? Takk!

[Njashka]

Njashka, ja, kapers forsvant et sted. 1 st. l.