Quinoa melk i Endever Skyline Soup Blender

Quinoa melk i Endever Skyline Soup Blender

Kategori: Drinkene

Ingredienser
Quinoa gryn	1,5 målekopper eller 140 g
Vann
Salt	klype
Vaniljesukker	smak

Kokemetode

• Quinoa er en frokostblanding utstyrt med et perfekt balansert kompleks av vitaminer og mineraler. Den er rik på vitaminer i gruppe A, B, C, D og E. Den inneholder ikke mindre fosfor enn fisk, og dobbelt så mye jern som hvete. Pluss kobber, kalium, kalsium, mangan, sink, magnesium og selen. Blant det store antallet aminosyrer som gjør proteinet i sin sammensetning som kumelk, inneholder dette frokostblandingen lysin, som hjelper til med å absorbere kalsium og er en viktig komponent for syntesen av bindevev og muskelmasse. Og quinoa inneholder mer protein enn noen annen plante - 16-20%.
• Skyll grynene og fyll dem med vann og la dem stå i kjøleskapet over natten.
• 
• Tøm vannet, skyll kornblandingen igjen og overfør den til innsiden av filteret, som plasseres i suppekoker med siden merket "soya" ned.
• 
• Hell en liter rent vann, tilsett en klype salt, vaniljesukker og kok på P2-programmet.
• 
• I stedet for vaniljesukker kan du bruke et hvilket som helst smakstilsetningsstoff: sirup, honning, kanel, sjokolade, etc., eller tilsett ingenting.

Merk

Jeg likte quinoa-melken mer enn belgfruktmelken. Jeg tilførte ikke engang nøtter til det, selv om jeg vanligvis tilsetter dem i soyamelk - det er uansett en liten nøtteaktig smak.

[Larissa]

Larissa, veldig interessert i oppskriften)
Et par spørsmål:
- hvor skal man se etter en så fantastisk frokostblanding?
- Hvor lenge varer P2-programmet? Jeg vil tilpasse meg en soyaku)

Larochka, fantasien din har ingen grenser! Vel, dette må oppfunnes ... Bra gjort!

[Larissa]

Trenger å prøve. Jeg visste ikke at du kunne lage melk av quinoa.
Larissa, takk for opplysningen.

hvor skal man se etter en så fantastisk frokostblanding?

Lena, er hun ikke et sted? Jeg kjøper et steinkast hjemmefra, i Lenta.

[Larissa]

LarissaJeg vet ikke ... hun interesserte meg aldri

takke

[Hakemerker]

Hvor lenge varer P2-programmet? Jeg vil tilpasse meg en soyaku)

Cirka 25 minutter.



Hakemerkertakk! Og hva er det for å finne på noe? Jeg har allerede laget melk av alt! Men ikke alle liker det.

[Larissa]

LarissaJeg prøver, avslutter abonnementet

[Larissa]

LarissaTakk for ideen! Jeg har ikke kokt quinoa ennå. Jeg må kjøpe frokostblandinger i morgen.

Å, ja for helsen din! Og det falt meg ikke engang å designe mine tidligere eksperimenter med oppskrifter, jeg gjorde det tross alt fra bokhvete og ris og havre, for ikke å nevne alle belgfrukter, og trodde at alle jenter med kyr gjør det samme. Og nå gjorde hun det, fordi hun lovet den nye jenta å male soyabønneoppskriften i detalj, hun stakk hodet rundt - og soyabønnen var over, men quinoa kom til hånden.

Slik vises mesterverk

[Larissa]

Larissa, og denne fantastiske melken kan bare lages i en suppekoker? Jeg har ikke det, så jeg aner ikke hvordan det kan byttes ut og om det er mulig.

Natasha, faktisk, for denne typen "vegansk" melk, oppfant asiaterne disse spesielle maskinene - soya "kyr", hvorav mange er suppekoker. De er praktiske ved at de umiddelbart koker, maler og filtrerer. Men du kan klare deg uten dem, det blir bare mer oppstyr: hakk med en blender, kok og sil.

[Larissa]

Larissa, takk for svaret.