Courgettspaghetti i mikrobølgeovnen på 1-2 minutter

Courgettspaghetti i mikrobølgeovnen på 1-2 minutter

Kategori: Grønnsaks- og fruktretter

Ingredienser
Squash
Salt
Parmesan ost

Kokemetode

• Vi kutter courgette på en spiralizer
• 
• Ha i porsjoner i tallerkener
• Rett før servering, salt og kok hver porsjon i 1-2 minutter i mikrobølgeovnen.
• I løpet av 1 minutt er squashen litt sprø, i 2 blir de allerede myke.
• Dryss med revet hard ost som parmesan og Grana Padano på toppen.
• Nyt måltidet!

Retten er designet for

1 liten grønnsaksmarg for 1 person

Tid for forberedelse:

1-2 minutter

Matlagingsprogram:

Mikrobølgeovn

Merk

En veldig enkel, rask, deilig tilbehør
Spiralisatoren kuttet ikke bare spaghetti, men også de avrundede stripene.

Så du kan kutte courgette ikke bare med en spiralizer, men også ved hjelp av andre assistenter. Men i form av spaghetti er courgette vakker

Svetochka, hvor nydelig courgettspagetti er, takk for oppskriften.

[Gaby]

Gaby, Vika, Takk skal du ha! Bare latterlig, men på en eller annen måte viste oppskriften seg å være etterspurt, så jeg la den ut.

Svetochka, det stemmer at hun la det opp Jeg allerede i en annen oppskrift møtte en omtale av "metoden" og tenkte fortsatt, men hvor skal jeg se? Men han ble selv funnet.

[Lisichkalal]

Lisichkalal, SvetlanaOg forgjeves er du med slik ironi om oppskriften din!
Jeg har allerede fortalt alle om spaghetti laget av grønnsaker, de erter meg - hvordan lage noe? Jeg forteller dem både i stemningen og i stemmen min, og til noen talentfulle gjentar jeg det 3-5 ganger. Og nå vil jeg sende en lenke til oppskriften din!
Jeg tar det med til bokmerker, jeg skal bruke det!
takke

[Gaby]

Gaby, Vika, Tricia, Anastasia, Takk!!!

Jeg forteller dem både i stemningen og i stemmen min, og til noen talentfulle gjentar jeg 3-5 ganger

vegetabilsk spaghetti regel!

[Lisichkalal]

Jeg tar det med til bokmerker, jeg skal bruke det!

Lisichkalal, Svetlana, og jeg! og jeg tok den bort, margen var ikke i butikken bare i går, men jeg finner dem!

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Ilmira, vil ekornet kutte dem så vakkert for deg!
Jeg kuttet straks et kilo og kjølte. Hvordan spise, så i en plate-salt-mikru-svetteost (eller andre dressinger, hvis ønskelig)! voila

Jeg prøvde å gjøre det. Etter 1 min i mikrobølgeovnen - svømte de i vann og var myke. Likte ikke

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetochka, takk for oppskriften og ideen!

[Rinavil]

Rinavil, Marina, og hva er effekten av mikrobølgeovnen?
Jeg har aldri svømt, selv etter 2 minutters matlaging på 900 watt.
Jeg liker å kutte med 5 mm mer. 2 minutter i mikron og ikke vann.
Jeg lager et minutt på en 3 mm dyse.
lettohka ttt, Natalia, ja, og jeg liker det veldig godt

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetlana, Svetulik! Tusen takk for den lekre oppskriften!
Og ikke si at det er veldig enkelt. Dette er hovedverdien, og selvfølgelig den nydelige smaken. Belluska er også smart!
Min eneste spiste courgette fra raclette, om vår "kjærlighet" til duftende oster, vet du. Og så, såååå gikk!
La oss finne på noe annet velsmakende-raskt!

[Mirabel]

Mirabel, Vika,: et kyss: Takk! Så glad jeg er at du likte det.
Og jeg er veldig glad for at du fikk venner med Bella (y) vel, maskinen er bra!

La oss finne på noe annet velsmakende-raskt!

ha ha

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetlana, takk for oppskriften - det er nå min lunsj på jobben. Jeg har ikke en mikron hjemme og lager mat annerledes, men på jobben er det et kjøkken med en mikron. Nå spiralerer jeg den hjemme, vanner den med olje og tar den på jobb - 2 minutter. og et deilig og sunt tilbehør er klart. Vel, jeg har kjøtt eller fisk der, hva skjer.Jeg la merke til denne oppskriften lenge, men jeg trodde den skulle bli dårlig etter at natten i kjøleskapet sto og jeg dro den til jobb, men den ble bra. Saften går fortsatt, men jeg tror det er på grunn av risting på veien. Salt etter mikra er smalere, og saften blir en saus. Takk igjen

[Gata]

Gata, Anya, glad du likte. Og denne oppskriften hjelper meg ofte. Og det er alltid squash i kjøleskapet.

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Sveta, Kom og besøk meg Hjelp deg selv! "

[Lisichkalal]

Lisichkalal, takk for oppskriften, jeg har kokt den mange ganger!
For meg viste 2 minutter for 600 watt seg å være optimalt.

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Ilmira, ja, jeg har allerede lagt merke til den fantastiske salaten din for meg selv
anna_k, Anya, takk takk! Jeg begynte å gjøre 5 mm på en dyse oftere, i en mikra i 2 minutter ved 900 W.
Oppskriften hjelper alltid!

ikke bare med en spiralizer, men også ved hjelp av andre assistenter

Jeg skal prøve å lage den i form av pinner, kutte den i Status ... Jeg vil ha en slik rett! Takk.

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetlana, tusen takk for oppskriften. Svært velsmakende

[Ledka]

Ledka, Svetlana, takk, super, at jeg likte det.
mamusi, Margarita, Takk!

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetlana, Retten er veldig nyttig! Jeg elsker courgette PATHOLOGISKT !!!
Gjorde på Status. Jeg spiser hver dag. Jeg bare kokte igjen.
Takk.
Her er bildene.

Ritool, koreansk gulrotfeste?

[mamusi]

mamusi, Margarita, så super at jeg liker det og på statusen
og jeg hamster nesten hver kveld mikrobølgeovncucchini i varmen, jeg vil ha mer sitron, med salt i micraen, og hell den med sitronsaft
Takk for bildene! Velsmakende!

Ritool, koreansk gulrotfeste?

Lenochka, vel, hun er synlig på bildet ... Statusen har ingen forskjellige vedlegg, men han er "alt i ett" ~ bak en spak og han slipper tenner som er kuttet i strimler. Generelt kutter Status i skiver med forskjellig tykkelse fra 3 mm og tykkere ...
Slik kommer jeg meg rundt. Praktisk

Jeg har ikke en status, et lignende rivjern fra Vitesse, med avtakbare innsatser. Det er tynnere og bredere.
Vi må prøve å skildre på tynn. I morgen skal jeg se courgette, kanskje du allerede kan plukke.

Lena, det er tynnere, det var tynnere at jeg likte mer.
Jeg holdt den i mikro i 3 minutter. Jeg prøvde sprøere og mykere. Jeg fanget tykkelsen og tiden for "meg selv"! Så drysser jeg på olivenolje og det er det. Salt og pepper til en mikron.

Skal du dekke det i mikrobølgeovnen?

[Yulia]

Yulia, nooo, ikke! raskt er alt tilberedt og dryss deretter med ost så er du ferdig!

Takk!!!

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svært velsmakende ! Rask, velsmakende, sunn, bare super!
Takk for oppskriften!

[Galina]

Galina, glad du likte

Svetlana, takk for oppskriften! Så deilig, men hvor enkel). Likte det på en tallerken i 2 minutter umiddelbart med ost, men saltet etter oppvarming ...

[Elena]

Elena, klasse at jeg likte det. Og i courgettsesongen - en livredder

[Lisichkalal]

Lisichkalal, oppskriften er bare en gave! Tusen takk! Jeg skulle kvitte meg med mikrobølgeovnen .... aha ... ShchaZzz ... 😜 Jeg har ikke tilberedt frokost så raskt ennå, men det er deilig! Ingenting flyter med meg, jeg la til ost med en gang👍🏻

Status har ikke forskjellige vedlegg, men det er "alt i ett" ~ en spak bak og den frigjør tenner som er kuttet i strimler.

Min status har brutt, i år har jeg ingenting å planlegge Spaghetti på ...
Det er synd, jeg elsker denne oppskriften!

[mamusi]

mamusi, Jeg kjøpte en elektrisk Moulinex spiralizer på Beru med gratis frakt. Fabelaktig dings! For en fryd! Ingen avfall, spiralene er glatte og lange, vaskbare, enkle å montere, inkludert 4 koniske kniver, veldig kompakte. Jeg anbefaler det bare. Nå jobber jeg hver dag, hvordan jeg pleide å leve uten ham, vet jeg ikke!

[fra micra!]

Min status har brutt, i år har jeg ingenting på

Alt, jeg var i Lenta, jeg kjøpte meg en Homeclub multikutter, høstskarpe kniver, 5 vedlegg, to fruktholdere.
I likhet med statusen min. Men han vet hvordan han skal spiral - en bred og en smal spiral. To traktfester. Jeg vasket den, jeg har ikke brukt den ennå. Og jeg kjøpte ung courgette. ...
Og jeg glemte osten, Solokha!
Ikke noe i morgen.
I morgen prøver jeg å gå i spiral.
Jeg skal vise deg bildene senere.
Hvordan jeg elsker disse courgetter fra micra!

[Micha]

Micha, mamusi, jenter, takk!
Velsmakende, raskt og sunt :) Jeg elsker det også