Snack maismuffins på 90 sekunder

Snack maismuffins på 90 sekunder

Kategori: Spise sunt

Ingredienser
fullkornsmel	60 gram
fettfri kefir	60 ml
egg C-O	1 stk
oliven olje	2 ts
bakepulver	1,5 ts
scions, frø, salt	smak

Kokemetode

• Bland mel med bakepulver og salt (tilsett krydder etter ønske).
• Pisk lett kefir, egg og smør. Hell i mel, rør godt.
• Fyll silikonformene 3/4 fulle, dryss med frø på toppen, jeg har gresskarfrø.
• Mikrobølgeovn på 700 watt i 90 sekunder, ved 800 watt i 70 sekunder.

Retten er designet for

avhengig av størrelsen på formene

Tid for forberedelse:

10 minutter

Matlagingsprogram:

mikrobølgeovn

Merk

Deilig maisbrød til snacks

[Helena]

Helena, takk for oppskriften! Veldig interessant. Jeg elsker de som kjøres umiddelbart. Jeg tar det til bokmerker, vil jeg prøve.

Kult hvordan, og viktigst, super raskt!
Jeg trodde det var en omelett, men dette er brød!
Lena, takk, jeg må prøve!

[galla10]

galla10, Hake,Trishka, Ksyushik, takk jenter
Jeg burde prøve å tilsette hermetisk mais