Rask courgette med tomater og ost i mikrobølgeovnen

Rask courgette med tomater og ost i mikrobølgeovnen

Kategori: Grønnsaker og fruktretter

Ingredienser
Courgette (melk)	1 STK.
En tomat	1 STK.
Ost (porsjonert, i tallerkener)	3 stk.
Krydder *	smak
Grønne

Kokemetode

• Vask courgette, skrell om nødvendig huden og skjær i sirkler på 0,5 cm. Legg på en tallerken som kan brukes til matlaging i mikrobølgeovnen.
• Ha tomater på toppen, kutt i halvsirkler, salt, dryss med favorittkrydderet ditt - jeg brukte krydder med salt
• Legg ostestykker på toppen
• Jeg la den i mikrobølgeovnen i 3 minutter med en effekt på 750 W. Men vi må ta hensyn til hvilken courgette - nå er de ikke så saftige som de vil være i sesongen, da kan det ta kortere tid å lage dem - kok 2 minutter, så se og legg til tid om nødvendig
• 
• 

Tid for forberedelse:

5 minutter

Matlagingsprogram:

mikrobølgeovn

Merk

* Jeg har "italiensk" med salt

Lignende oppskrifter

Ovnbakt courgette med ost eller pestosaus (Trishka)

Bakt marg "Autumn Tale" (Melisa72ru)

Frittata med courgette (Omela)

Sommer, å sommer)) Takk for den svært nødvendige og ukompliserte oppskriften!))

[Tatyana]

Til din helse!
Tatyana, Takk !

[Hake]

Hake, takk for oppskriften! Rask, velsmakende, vakker. Jeg vil definitivt gjøre det.

[Galina]

Galina, og takk ! Kok for helsen din, jeg håper du liker det!

[Hake,]

Cook, cook, girls)) Det er veldig velsmakende))) Hake, tusen takk for oppskriften)))

[Tatyana]

Til din helse!
Tatyana, tusen takk for det fantastiske bildet og rapporten! Hvor raskt du kokte dem, jeg er veldig glad for at du likte retten!

Hvor raskt forberedte du dem?

Som skrevet - 5 minutter)))

[Hake]

Hake, og her er rapporten min:

Tre minutter var imidlertid ikke nok, jeg la til to til. Men resultatet var behagelig. Takke!

Som skrevet - 5 minutter

og her er rapporten min:

Galina, takk for rapporten og et fantastisk bilde! Jeg er veldig glad for at squashen har blitt godt matet!

Takke!

Til din helse!

Tre minutter var imidlertid ikke nok

Ja, courgetter er forskjellige

courgette er forskjellige

Og mikrobølger også.

Tusen takk for oppskriften. Jeg stekte courgette i en stekepanne, grillet i en aerogrill, men jeg tenkte ikke på en micra. Men raskere og veldig velsmakende. Kokte, spiste - takk.

[Hake]

I Princesk, chtol, kan jeg lage de sånne? ... Jeg trenger bare å avhende courgette.
Samtidig blir osten bakt!
Hake, takk for ideen!
Jeg føler bare at noe deilig skal komme ut!

[Olga]

Olga, til din helse! Jeg er veldig glad for at oppskriften kom godt med!
Elena Tim, vær så god !

Jeg føler bare at noe deilig skal komme ut!

Her er rapporten min. : oops: ga allerede tre ganger: girl_pardon: Jeg har ikke tid til å fange: hemmelighet: av en eller annen grunn er de raskt ferdige, men forsvinner også umiddelbart
Takk for en slik nødvendig og velsmakende oppskrift.

[Natalia]

Natalia, til din helse! Jeg er veldig glad for at jeg likte courgette! Bildet er fantastisk! Takk for rapporten!

av en eller annen grunn blir de raskt laget, men forsvinner også umiddelbart

Ja, Natasha, dette er den eneste store ulempen med denne oppskriften!

Hvordan jeg elsker slike enkle, smakfulle og sunne ting! Takke!

[Valyushka]

Valyushka, til din helse!

[galchonok]

galchonok, og hvis du bytter ut courgette med aubergine?

[Evgeniya]

Evgeniya, Det gjorde jeg ikke, men jeg tror det blir bra

[Hake]

Hakevirkelig, det fungerte bra. Jeg likte det. Rask, enkel, deilig. Du kan gjøre det for uventede gjester.
Jeg holdt den i en mikron i 5 minutter, den kokte ikke i tre.
Takk for oppskriften !!! Jeg vil definitivt gjenta !!!

[Evgeniya]

Evgeniya, til din helse! Jeg er glad for at alt ordnet seg, og jeg likte det. Takk for rapporten

[Hake]

Hake, Jeg kokte meg selv i dag! Rask og velsmakende. I dag var det for lat til og med å få statusen til å lage spaghetti av dem.
Og jeg "gikk etter ditt valg."
Vkusnotaaaa!

[galchonok]

galchonok, Hake, takk for ideen!
De gjorde det med jentene på jobben til lunsj, prøvde tomaten - sur, så de bestemte seg for ikke å ødelegge den delikate smaken, lage mat uten den, spiste en matbit.
Jentene elsker det!

[Margarita]

Margarita, Tatyana, god helse, jenter! Det er hyggelig at dette matlagingsalternativet var nyttig og likte deg. Takk

igjen tilberedt til lunsj på jobben: halvparten med en tomat, den andre uten. i henhold til resultatene av smaksprøver bestemte vi oss for at det er bedre uten)
eller tomatene våre er ikke de samme ...

Mest sannsynlig et spørsmål om smak