"Christmas Tale" salat

"Christmas Tale" salat

Kategori: Kalde måltider og snacks

Ingredienser
Krabbekjøtt (hermetisk) eller kvalitetserstatning	300g
Store hvite blekksprut	200g
Eggehviter	8stk.
Hjemmelaget majones (helst)	120-140g
Rød kaviar	100g

Kokemetode

• Kok eggene. Kok blekksprutene i saltet vann med krydder og tørre urter, fra kokepunktet i ett minutt og avkjøl straks. Blekksprut kokt på denne måten er veldig ømme. Skjær krabbekjøttet i små biter (1x0,5 cm), kutt også blekkspruten. Riv proteinene på et grovt rivjern, tilsett kaviar, la det være litt til pynt, smak til med majones. Salat klar. Angela for deg under måltidet!

Retten er designet for

ca. 850g

Tid for forberedelse:

1 time

Matlagingsprogram:

Tallerken. penner

Merk

Jentesalat er veldig øm, velsmakende, lett å tilberede. Oppskrift fra kokken på et av hotellene i Sotsji. Forbered deg, du vil ikke angre på det.

[Svetlana]

Svetlanafor en god oppskrift, takk! Jeg tror at hvis det i stedet for majones, krydrer salaten med yoghurt, blir den super diett !! (For oss å miste vekt) Fast protein, super !!

Svetlana, jeg tar salaten i bokmerker, komposisjonen er alt jeg elsker, jeg vil lage den til bursdagen min, den blir ikke solbrun

[SvetLanaSSh]

SvetLanaSSh, NM, Svetlana, Nadezhda, husk å lage mat. Til tross for tilstedeværelsen av majones, er ikke salaten tung i det hele tatt. Og lager du majones med melk, blir det enda mer kosthold. Svetlan, prøv, selvfølgelig, med yoghurt, men sett først av et par skjeer av totalen, krydre med majones for å finne ut smaken på originalen. Hvis du gjør det med yoghurt, anbefaler jeg deg å legge til litt "Dijon" sennep eller hvilken som helst sennepsaus til den - den ligner vagt på majones. Problemet med overvekt er veldig relevant, dessverre!