Datamuffins (uten mel)

Datamuffins (uten mel)

Kategori: Spise sunt

Ingredienser
Dato	150 gram
fettfri myk cottage cheese	100g
egg C-O	1 stk
malt havrekli	30 gram
malt linfrøkli	50 gram
skummetmelkpulver	20 gram
bakepulver	1 avrundet teskje
sukker erstatning	smak
salt	1/4 ts
datoer	noen få ting
bitter sjokolade	smak
fettfritt kakaopulver	1 avrundet teskje

Kokemetode

• Tilberede sausen i henhold til oppskriften
• 
  Date "karamell" saus
• Vi velger 150 gram. Tilsett cottage cheese og egg, bland.
• Bland kli, salt, COM, sakhzam, bakepulver hver for seg.
• Kombiner begge deler, tilsett finhakket svisker.
• Vi legger ut på formene med 2/3. Legg et stykke sjokolade i midten.
• Hvis formene er silikon, smør litt med vegetabilsk olje. Deigen er søt og klebrig, og kan feste seg til bunnen.
• Vi satte i en ovn forvarmet til 180 grader i 30 minutter.
• Vi sjekker beredskapen med en pinne.
• Vi tar den ut av formene og avkjøler på risten.

Retten er designet for

8 stykker

Tid for forberedelse:

time + tid til å lage saus

Matlagingsprogram:

stekeovn, komfyr, blender

Merk

Lagde sausen. På en eller annen måte gikk jeg ikke. Godhet skal ikke gå tapt
Cupcakes viste seg å være veldig duftende, moderat søte, litt fuktige, myke, med en løs smul

Jeg tenkte å legge til psyllium, men gjorde det ikke. Våt ville vise seg å være sterkt.

Lignende oppskrifter

Kake med tørket frukt uten olje og gjær (Rattatosk)

Lean date cake for bread maker (sukkerfri) (LyuLyoka)

Texas fruktmuffin (Lisss's)

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Helen, stikk: hvor fant du skatten med "date" -oppskrifter? Den ene er mer fristende enn den andre.
Merket det.
I fjor vasket jeg forresten dadlene, tok dem med til dachaen min og glemte å plukke noen. Etter overvintring har de ikke endret seg i det hele tatt.

Noe er i søppelkassene, jeg komponerer noe selv.
Disse "blindet fra det som var"