Duftende fisk

Duftende fisk

Kategori: Fiskemåltider

Ingredienser
Fiskefilét
Salt
Krydder (jeg har
Løk
laurbærblad	2-3 stk
Oliven olje

Kokemetode

• Skyll fiskefilet (jeg har ørretfilet), tørk den med et papirhåndkle, dryss over salt og krydder (jeg har "Sitronkrydder til fiskeretter"). La marinere en stund. På bunnen av den varmebestandige formen, legg løk skåret i halve ringer, filet, 2-3 laurbærblader på den, dryss med olivenolje (jeg glemte). Hell 7-10 ml vann i formen, dekk med lokk.
• Stek på fisk i henhold til instruksjonene til mikrobølgeovnen. Jeg kokte i 10-15 minutter ved å bruke berøringsmodus "Steamed Fish". Duften sto ...

Tid for forberedelse:

10-15 minutter

Matlagingsprogram:

modus