Sjokolade og kirsebærpai uten å skade figuren

Sjokolade og kirsebærpai uten å skade figuren

Kategori: Konditori

Ingredienser
Malet havregryn (jeg har ferdig havregryn)	150 g
Kefir med lite fett (jeg har gresk yoghurt, halvparten med vann)	200 ml
Egg	2 stk
Kakao (jeg har fettfri)	20 g
Bakepulver	1/2 ts
Søtningsmiddel (jeg har steviosiddråper)	Smak
Kirsebær (jeg har frosset)	200 g
Bær, pulver, kakao (hva du vil)	Til pynt

Kokemetode

• Alle har nok allerede lagt merke til min kjærlighet til sjokolade og kirsebær. Derfor foreslår jeg en annen sjokolade-kirsebærpai.
• 1. Mal flakene på en hvilken som helst praktisk måte eller ta det ferdige melet, som jeg gjorde.
• 2. Legg alle ingrediensene (unntatt kirsebær) i en beholder og bland. Jeg gjorde det med en mikser.
• 
• 3. Deigen vil vise seg å være flytende og homogen.
• 
• 4. Ha halvparten av blandingen i en bakebolle, fordel deretter kirsebærene, legg den andre delen av deigen på toppen. Flate ut.
• 5. Stek i en forvarmet ovn på 180 g i 40 minutter. Ikke overdrykk !! Kaken skal være litt fuktig i midten (på grunn av kirsebærene!).
• 
• 6. La den avkjøles, ta den ut av formen, pynt den. Jeg drysset med søtt pulver (uten sukker) og kakao, brukte bær og siruppålegg.
• 

Retten er designet for

Pai ca 650 gr

Tid for forberedelse:

50 min med bakevarer

Matlagingsprogram:

Blandebatteri, ovn

Merk

Nok en enkel tepai for de late. Fra serien: blandet alt ... ovnsbakt ... sett deg ned for å spise, vær så snill ...
Det ser veldig beskjedent og upretensiøst ut, men smaken er elitesjokolade og utsøkt kirsebær! Og viktigst av alt, du kan nyte dem uten frykt for å bygge opp en "livbøye" i livet! (med mindre du selvfølgelig fremdeles følger målene og ikke spiser det i "en person").

Faktisk inneholder 100 gram kake bare 140 kcal.

Det er veldig velsmakende å skjære ut et par minutter, og helle litt kaffe (jeg liker det med melk), kutt av et stykke hjemmelaget, aromatisk, bitter (fra kakao) kake med en behagelig syrlighet (fra kirsebær). Og glem alt i verden, nyt disse minuttene av fullstendig avslapning, den fantastiske aromaen av kaffe og den fantastiske smaken av kirsebær i sjokolade!
Hvorfor kan ikke hver morgen være slik?
Jeg fant oppskriften fra Oksana _okssport_

[Guzel]

Guzel, appetittvekkende

[Guzel]

Guzel, tok den! Du har fantastiske oppskrifter!

Hjemme var det bare rug og hveteflak, alt annet var i henhold til oppskriften. Det ble deilig, og samvittigheten er rolig - jeg spiser ruggrøt med kirsebær Takk for oppskriften!

[Guzelka]

Guzelka, så vakkert! Så godt! Og hvor sjalu jeg er på datteren din

[Sudarushka]

Sudarushka, Lyudmila! For en skjønnhet som kom ut! Mye smartere enn min! Det er bare misunnelsesverdig. Takk for at du gjør det, jeg er fornøyd!
Tross alt vil du være enig - deilig, ikke sant? Veldig spiselig? Og faktisk plager samvittigheten ikke søtsaker!
Takk for din anmeldelse og bilder.

Tross alt vil du være enig - deilig, ikke sant?

Guzel, veldig velsmakende og uvanlig! Og hvor mange alternativer denne oppskriften tilbyr, vil jeg lage mer enn en gang! Takk for ros og oppskrift
Ja, så snart jeg leste 140 kalorier per 100 gram, gikk jeg straks på elte

Guzel, veldig velsmakende og uvanlig!
Ja, så snart jeg leste 140 kalorier per 100 gram, gikk jeg straks på elte

👍

Veldig velsmakende, appetittvekkende! Jeg tok det til bokmerker! Takk for slike deilige oppskrifter!

Men kaken min gikk ikke. Det viste seg å være kult inni, det ser mer ut som en pudding. Laget med yoghurt, akkurat i henhold til oppskriften. Deigen var ikke tykk rømme. Og hva gjorde jeg der?

[inga]

inga, det er rart at det ikke gikk.Kanskje de bakte litt i tide eller at kirsebærene (bærene) var for frosne? Ga de mye væske? Så det er ikke bakt? Jeg vet ikke en gang hva jeg skal tenke på ...

og for en fantastisk mugg!

[Guzel62]

Guzel62, Han brant i nesten en time, siden midten ikke steg. Da jeg sto opp, sjekket jeg det med en fyrstikk. Jeg prøver igjen å bake med blåbær, de er tørrere.

Kirsebærene mine var frossne i deigen, de avrimte dem ikke, selv om de omrørte dem jevnt, alt var bakt, midten var like fuktig som pudding, men ikke fuktig. Kan jeg la deigen stå litt, i 10-15 minutter, slik at flakene hovner opp?

Jeg vet ikke en gang hva jeg skal si ... Brukte du mel eller malte av flak? Kanskje det fortsatt kommer an på dette? Eller er det bare den slags ovn du har? ... Jeg vet ikke ... Men det er synd at det ikke gikk.

[Guzel]

Guzel, takk for oppskriften! Jeg forberedte den i dag. Raskt, enkelt, kosthold. Mushshshsh var bare lunefull, men prøvde halvparten av det)). Det betyr at jeg får mer neste gang.

[Dixsi]

Dixsi, Lika. Jeg er glad vi prøvde å gjøre det, og at du likte det. Hvorfor var Mushshshshsh lunefull? Hva er galt?

Av en eller annen grunn så det ut til at melet var rug