Speltgrøt (spelt) - en tallerken med gladiatorer i en Panasonic multikoker

Speltgrøt (spelt) - en tallerken med gladiatorer i en Panasonic multikoker
Kategori: Retter fra frokostblandinger og melprodukter
Ingredienser
Speltgryn (spelt) 100g.
melk 400g.
vann 100g
salt 1 te skjeen
gheesmør 30g
Kokemetode

Jeg kokte i en Panasonic multikoker hvor bollen er 2 liter. Jeg likte å lage denne typen grøt til frokost, så jeg sovner alt om kvelden, setter tiden jeg trenger, og om morgenen - en fantastisk grøt med en naturlig smak av spiret korn. Om vinteren er det et uerstattelig produkt, veldig lett og har nok energi fra det i lang tid. Derfor kaller italienerne det en gladiatorrett.
Vi sovner og fyller alt det ovennevnte, tar på oss "melkegrøt" -modus, og forsvinner deretter på oppvarming i omtrent en time.
Produksjon av det ferdige produktet: fra 100 gr. frokostblandinger til tre porsjoner. Med en slik mengde væske oppnås en slimete grøt, hvis du liker smuldrende, bør væsken reduseres med ca 100 g.
Det er også en metode med å suge inn yoghurt. Soak den vasket spelt i yoghurt i 6-7 timer, deretter och. Skyll godt. og deretter - i henhold til instruksjonene ovenfor, så det blir mer skånsomt.

Kokeprogram: melkegrøt

[Irene]

Blimey! bortsett fra linjene til Pushkin: "Jeg vil tjene deg flittig og veldig regelmessig, om et år med tre klikk på pannen din,
det er, gi meg kokt spelt ... "Jeg visste ingenting om henne.
I mitt sinn var stavingen noe som en kålrot ...
Men det viser seg at dette kornet.
Og det er superrikt på proteiner, veldig bra. nærende og gi styrke og energi til en person.
Siden uminnelige tider har det vært kjent i verden.
Takk, Irene!

Takk! Det mest interessante er at det viser seg at i Russland har denne stavingen nesten degenerert, og kalles stolt stavet, fordi den er sjelden!