Grønn bokhvete grøt

Grønn bokhvete grøt
Kategori: Sunn mat
Ingredienser
grønn bokhvete 0,5 kopper
melk 1,5 kopper
Kokemetode

Hell melk i melkekokeren. Vi venter på fløyta. Vi sovner sortert ut og vasket bokhvete. Vi reduserer varmen og venter i ca 15-20 minutter. Tilsett et stykke smør. Slå av ovnen og la den brygge. Sunn grøt er klar. Jeg la til en skje med honning og praline. Du kan legge til hva du vil til din smak, og frukt, syltetøy og kondensert melk. Du kan spise slik. Hvem liker hva mer.
PS Praline: et glass nøtter (cashewnøtter, hasselnøtter, mandler - ditt valg), 150 gram sukker, 3 ss vann. Hell sukker i en stekepanne, fyll med vann. Vi får karamellen, tilsett nøtter, bland. Kan kjøles i en panne, kan legges på en silikonematte for lettere separering. Ha i en blender, mal. Vi får en duftende kjempegod !!!
Nyt måltidet!