Varm sjokolade, kakao, cappuccino ...

[Zhivchik]

Jeg åpner vanligvis "hemmeligheter" først etter at jeg har spist / drukket.
Vet mindre - sover bedre

Og han vet fortsatt ikke hva som var så tyktflytende der.
Og han vet ikke.

Zhivchik, og deg selv?

Siden mannen min ikke ønsket kaffe, la han igjen 100 gram.
Jeg er ferdig med denne knebelen. Og ingenting ... Jeg ønsket å spise enda mer.

[Zhivchik]

Zhivchik , rar.
Jeg har drukket i 4 dager (1 kopp hver) og det ser ut til at selv om dagen er det ikke en slik appetitt som før agar

Konklusjon: du trenger å drikke kakao, jeg har heller ingen trang til å spise etter kakao og egentlig mindre appetitt, men hvor mange som har så mange reaksjoner. Hvis jeg for eksempel drikker kaffe om natten, så er det det, til jeg om morgenen klapper i øynene. Og venninnen min drikker ikke kaffe på dagtid på grunn av at hun fem minutter etter kaffe har en god og sunn søvn

[Zhivchik]

Zhivchik , rar.

Fakta er at jeg har høy syre og alltid vil spise.

[Zhivchik]

Zhivchik, unnskyld.
Jeg kan ikke engang forestille meg hvordan jeg skal takle det

Jeg ønsket å gå ned i vekt for to år siden. Jeg hørte fra jenter at grønn te hjelper. Så jeg drakk den om morgenen, om ettermiddagen, og startet fra kl. 18-19 bare grønn te og cottage cheese. Pluss noen få nerver og magesår som et resultat. Og i løpet av to måneder (mens jeg var på den strengeste dietten) kastet jeg av meg alle ekstra og nødvendige pund.
Jeg måtte kjøpe en ny garderobe, fordi jeg droppet ut av alle ting.
Og så, allerede i et medisinsk program på TV, sa de at overdreven inntak av grønn te fører til magesår.

[Zhivchik]

Zhivchik , dette er historien
Ikke rart at jeg ikke godtar noen dietter, og jeg drikker grønn te ikke mer enn 2-3 kopper om dagen.
Resultatet er åpenbart, men prisen er for dyr.

Jeg kan ikke være enig i rollen som grønn te i utviklingen av Zhivchiks sår. Familien min er fra Sentral-Asia, foreldrene mine drikker ikke grønn te, men unnskyld meg, de syltetøy. Og lokalbefolkningen har denne drinken som nummer én. Gastritt og magesårssykdom er ikke mer vanlig enn noe annet sted. Magesår er en infeksjon + en rekke predisponerende faktorer, hvorav de viktigste er stress og unøyaktigheter i dietten.

Og med meg var det et slikt tilfelle: Jeg bestemte meg for å gå ned i vekt, kjøpte grønn te dyrt, spiste litt frokost og drakk te, gikk inn i bilen med svigerdatteren min og dro til supermarkedet, jeg kjørte , gikk til butikken, jeg går og føler plutselig at jeg ble kastet i svette, alt snurret rundt, jorden forsvinner under føttene mine. Jeg lente meg mot benken, helt hvit som en vegg nesten ikke tåler, kort sagt, jeg forlot knapt butikken med svigerdatteren min, tok pusten i den friske luften, kom knapt hjem. Jeg forstår ikke hva det var. På stien. Day drakk te igjen, ble hjemme og det samme skjedde igjen. Jeg kastet denne teen, og jeg kan ikke engang se på den lenger. Tolley hvilket stoff som var der, vet jeg ikke engang

Mutter, men hvordan har du det med presset? Grønn te senker blodtrykket, det er derfor jeg behandler det med forsiktighet, jeg har en fungerende 90/60 (hypotonisk), kanskje blodtrykket ditt falt kraftig, derav problemene ...

Faktum er at med trykk er alt normalt 120/80 alltid og alt startet bokstavelig minutter. 40 etter å ha drukket te, etter denne hendelsen, var det aldri noe slikt, jeg vet ikke engang hvordan jeg klarte å kjøre hjem til huset mitt, svigerdatteren min sa til mødrene mine at vi skulle la bilen gå og ta en taxi , men vi vil stoppe hannen og den galopperende hesten osv. ...

[kleskox35]

Ja, jeg ga sannsynligvis alt sammen. I stedet for noe å spise, drikker jeg grønn te (jeg hadde veldig lyst til å gå ned i vekt). Jeg kjøpte den etter vekt på buffeen. Trykket er heller ikke i orden. Mitt normale trykk, som i kleskox35 90/60. I øynene mørkner det hele tiden, fordi.vegetativ-vaskulær dystoni, og besvimelse i uventilerte rom er mitt.
Freken Bock, du har sannsynligvis rett. Jeg måtte bli nervøs da på grunn av barnet. Ikke hver dag forfører rådgiverne i leiren en 14 år gammel fyr.

Og jeg, som hypotonisk med erfaring, kan også legge til på egenhånd at bare varm grønn te reduserer blodtrykket, og du kan drikke kaldt og varmt så mye du vil. Om sommeren var det med kald grønn te jeg reddet meg selv fra varmen. Og på grunn av det varme, av uvitenhet, dekket han også dåren. Og det eneste utvalget av grønn te er Oolong, som ikke reduserer trykket. Det kan drikkes både varmt og kaldt.

Nei, jeg tør ikke drikke grønn te lenger. I fjor drakk jeg lind hele året, og nå er det mynte. Noen ganger, hvis det er ferie, så drikker jeg svart med en kake.

Og jeg, som hypoton med erfaring, kan også legge til på egenhånd at bare varm grønn te reduserer blodtrykket, og du kan drikke kaldt og varmt så mye du vil. Om sommeren var det med kald grønn te jeg reddet meg selv fra varmen. Og på grunn av det varme, av uvitenhet, dekket han også dåren. Og det eneste utvalget av grønn te er Oolong, som ikke reduserer trykket. Det kan drikkes både varmt og kaldt.

Mirakler ... hvor mange mennesker har så mange meninger ... men jeg kan for eksempel ikke drikke grønn te i det hele tatt, fordi det øker trykket mitt i en slik grad at hjertet etter en kopp flyr ut og hendene mine skjelver , selv om jeg drikker kaffe rolig. Jeg har hørt at grønn te inneholder mange ganger mer koffein enn selve kaffen.
I huset vårt, grønn te bare for å redde oss fra solbrenthet

Jeg har lest de to siste sidene med interesse, du må legge til et etterskrift til emnetittelen:
"... og te"

Hvor mye bare grønn te kan forårsake

I tillegg til svart kan jeg bare drikke hvitt og grønt (uansett hvor dyrt eller ikke veldig dyrt) jeg kan ikke drikke på grunn av lukt og smak, nesten alle greener gir meg sild

Resten av urteteen passer ikke av samme grunn - lukten og smaken, siden barndommen ble jeg dyttet med disse supernyttige urtene på grunn av stoffallergi, bortsett fra urter og gni, var det ingenting å behandle kroppen, så Jeg utviklet en oppkastrefleks ...

Og kaffe hos oss er den første medisinen for å øke appetitten - etter at en slik zhor angriper, er det bra for sønnen min, men jeg avstår, jeg drikker bare for hodepine.

Jeg sitter her og drikker kakao med agar ... Det er en fantastisk ting ... Det stiller på en eller annen måte ... Jeg opplever nå en sammenbrudd i et to måneders kosthold, det var ikke en helg, men en slags gastronomisk utskeielse. I dag tilbrakte jeg ganske bra, men om kvelden kan jeg ikke, jeg vil spise! Og denne magiske kakavaen gjør det så bra inne! ...

Jeg har lest de to siste sidene med interesse, du må legge til et etterskrift til emnetittelen:
"... og te"

Og jeg tar alt dette senere til te-temaet.

Og kaffe hos oss er den første medisinen for å øke appetitten - etter at en slik zhor angriper, er det bra for sønnen min, men jeg avstår, jeg drikker bare for hodepine.

Og med meg, tvert imot! Kaffe dreper appetitten.

grønn te? Vel, den japanske greenfielden gir sild, jeg er enig. i andre la jeg ikke merke til det. Jeg drikker det hver dag, ganske mye, i 10 år, om ikke mer (siden vi hadde grønn te). og på tom mage drikkes grønn te perfekt (y), hvis bare før grønn te før en lang tur. det som er dårlig av grønn te er så individuelt ... Fordi jeg ikke kan drikke svart te

Om vinteren liker jeg fortsatt mynte-sitronmelisse-kamille, med honning

Men agarken hjelper virkelig til å lure magen! Jeg drakk kakao med agar allerede flere ganger - og det er virkelig en følelse av full mage! Sannheten er at for første gang gikk jeg over bord med en porsjon, et smertefullt stort glass kakao kom ut, jeg drakk det hele og jeg venter på å se hva som vil skje. Etter omtrent en halvtime var følelsen som om jeg hadde krabbet ut fra nyttårsbordet, og det er ikke en metthetsfølelse, men en følelse av full mage og helt til nakken. Neste gang jeg begynte å bruke en halv porsjon - omtrent 100 ml væske Dette er akkurat riktig for meg - i stedet for middag. Tusen takk for oppskriften - kult!

Julia! Hvor skal du ?! Vent, et underlegenhetskompleks vil utvikle seg i sammenligning med deg, jeg er bare en feteste ...

Det var bare at til jeg var 30 år var jeg tynnere enn nå og gikk ned i vekt enkelt og raskt, bare lekent. Og nå ser det ut til at maten er omtrent den samme, men vektenes pil har stadig begynt å krype i retning av økning. Siden da har jeg gått opp ca 3 kg. Da tenkte jeg at hvis jeg tilførte ett kg hvert år, så ville det om 10 år allerede være 10 kg og jeg ble redd. Og siden jeg er vant til å være tynn, er hvert ekstra kg veldig synlig. Derfor konklusjonen - det er nødvendig å gjøre alt for ikke å gå opp i vekt, enn da å ta heroiske anstrengelser for å eliminere dem. Og den enkleste måten å holde vekten normal på er ikke å spise for mye om natten. Og for dette er alternativet med agar det mest! Her!

Vel, da er det forståelig ... dette stoffskiftet ble bare tregere etter 30, så egentlig her enten spiser mindre eller beveger seg mer, og du kan også endre dietten til fordel for mindre kaloririke matvarer

[afnsvjul]

det er ikke en metthetsfølelse, men en følelse av full mage og helt til nakken

afnsvjul
Jeg forsto riktig, det vil si når du føler en "full" mage, spiser hotts uansett? Eller ikke ?

Krosh, mens Yulia ikke er der, vil jeg svare, jeg har ikke lyst til å spise, i det minste for meg. Bare dosen må velges individuelt, med min høyde på 170 cm trenger jeg minst 200 ml (eller bedre 250) kakao, og Yulia er nok til 100, men hun er liten ...

[kleskox35]

kleskox35
Takk ! Og hvor mye trenger jeg da, med 1,64 cm? Omtrent 150 ml?

og Yulia er nok for 100, men hun er liten ...

Så du også ... veldig miniatyr, så mye mindre da?

å jenter og jeg skal banke

slik kakao med agar gir ikke bare en følelse av full mage, men metthet! Det er også kakao - i seg selv metter den godt, appetitten avbryter. Og agar er ansvarlig for full mage. Så, etter min mening - en genial drink for å miste vekt.

Jeg gikk opp 4 kilo etter fødselen, jeg har kjempet i 4 år! Så langt til ingen nytte

Fortell oss hvordan vi skal lage kakao med agar! Og så drikker alle, men jeg vet ikke

[Sommerboer]

Fortell oss hvordan vi skal lage kakao med agar! Og så drikker alle, men jeg vet ikke

Sommerboer
HER OM COCOA MED AGAR .

Freken Bok, Zhivchik, unnskyld meg, men i går klemte sønnen min ut på grunn av datamaskinen .... han hjelper og veldig bra! Det viktigste er ikke å overdrive det med mengden agar, ikke mer enn 4 gram. det har bare en avføringseffekt ...

Og appetitten min slår meg ikke helt, etter en time vil jeg fortsatt tygge
Og jeg hadde ikke avføringseffekt ... la oss si det motsatte. Så jeg ga det opp ... kanskje prøv igjen

Celestina, og du har fortsatt et glass kakao på en time, og skjønner, men generelt er alt selvfølgelig. For eksempel etter risgrøt i løpet av en time SULKE zhorangrep !!! Men med havregryn kan jeg da løpe opptil 2 dager og ikke huske på mat ...
Ja, og den avførende effekten av agar, jeg personlig kommer om morgenen ...

[Sommerboer]

Sommerboer
HER OM COCOA MED AGAR .

Takk smule, nå vil jeg være nyttig å leke med om kveldene

Celestina, og du har fortsatt et glass kakao på en time, og skjønner, men generelt er alt selvfølgelig. For eksempel etter risgrøt i løpet av en time SULKE zhorangrep !!! Men med havregryn kan jeg da løpe opptil 2 dager og ikke huske på mat ...
Ja, og den avførende effekten av agar, jeg personlig kommer om morgenen ...

Og etter pasta og potetmos blir jeg så sulten, som om jeg ikke hadde spist på en dag
I dag skal jeg prøve igjen kakao med agar, hvorfor skal han være bortkastet, det er fortsatt ca 400g

[Sommerboer]

Sommerboer
Værsågod !
Jenter, og noen prøvde å lage kaffe på denne måten, er den spiselig?

Og jeg har sett på denne drikken med agar i to uker nå og kan fortsatt ikke bestemme meg når det gjelder det faktum at magen min ikke tåler melk fra tidlig barndom: '(Og hva skal jeg gjøre, jeg virkelig vil gå ned et par kg, sannsynligvis begynner jeg fra mandag

[Hekle]

Og jeg har sett på denne drikken med agar i to uker nå og kan fortsatt ikke bestemme meg når det gjelder det faktum at magen min ikke tåler melk fra tidlig barndom: '(Og hva skal jeg gjøre, jeg virkelig vil gå ned et par kg, sannsynligvis begynner jeg fra mandag

hvorfor melk? vi tilfører ikke melk, som sukker .. dette er en slankende oppskrift

Hekle, som Zhivchik skrev at du kan ta kaffe slik ..

Ikke bare med melk, jeg tar virkelig 0 eller 1%! Jeg trenger å prøve soyamelk ... Zhivchik prøvde kaffe, det virket normalt, hun ga til og med mannen sin en drink og ingenting, han drakk og la ikke merke til det! Temka med den lette hånden min og respekten for Alexandra (det var i forfatterens tema jeg leste den) ble på en eller annen måte forvandlet til kakao med agar.

Jenter, nok en gang, for de begavede, er det mulig?
1. Vi koker kakao enten i skummet melk eller i vann, ikke sant?
2. Hva er den beste kakaoen?
3. Sukker nei, nei? Ikke legge til?
4. Når drikker vi og hvor mye?
5. Er det bedre å drikke det varmt eller la det avkjøles litt? Eller gjør det ingen forskjell i det hele tatt?

[Hekle]

Hekle, et spørsmål om smak.
1 Jeg lager 2,5% melk (jeg kan ikke forestille meg kakao på vann)
2 Kakao alkalisert
3 når det gjelder agar, vil du ikke engang tilsette sukker, selv om vanlig kakao er full av sukker. Resept - Sukkerfri
4 Ikke mer enn 2-3 kopper per dag (250 ml hver). Ikke bytt ut mat med kakao, men drikk etter måltider, for eksempel før leggetid, slik at du ikke føler deg tiltrukket av kjøkkenet. Eller før middag.
5Jeg elsker alle drinker varme.

Det nytter ikke å lage kakao på vann hvis du ikke liker melk.
Agar reduserer ikke bare appetitten i kakao. Du kan tilberede en rett basert på agar-agar, med de produktene du liker.

Når det gjelder agar, går det bra på vann !! Jeg ante ikke ..

smaker som 99% mørk sjokolade. Hvis du liker sjokolade sånn, så vil kakao gå .. uten agar på vannet rullet ikke med meg, så vel som en tykk svart drink, veldig ingenting

personlig for min smak, selvfølgelig .. Jeg kan bare ikke forestille meg med melk uten sukker

[* kisena]

* kisena
Takk ! Og for et dyr-alkalisert kakao og hvor kan jeg kjøpe den?

Ikke bytt ut mat med kakao, men drikk etter måltider, for eksempel før leggetid, slik at du ikke føler deg tiltrukket av kjøkkenet. Eller før middag.

Og hvorfor skulle ikke kakao erstattes av matinntak, og hva er trusselen ellers?

[Kubikk]

Kubikk, kanskje. Jeg vil ikke argumentere, men jeg tror at ikke bare agar spiller en rolle her.
Melk teller mat, og dette er ekstra metning.
Sammenlign i det minste te og te med melk, det er ikke bare forskjellen i smak.
For meg personlig synes te med melk (svart eller grønn) å være mer mettende enn bare te.
Hekle, ikke i det hele tatt.
Alkalisert kakao er mer konsentrert i smak, rikere enn vanlig kakao.
Du kan lese om den kjemiske prosessen her
🔗

Hvor å kjøpe i Tsjekhov - Jeg vil ikke fortelle deg det, men jeg bestilte fra Lily.
Fordi kroppen ikke er dum. Han vil ikke tilgi et slikt bedrag.
Hver gang vi hopper over et måltid, "skremmer vi" kroppen vår, og den vil spise mer som et sikkerhetsnett (plutselig vil den bli fratatt og skade igjen) og fett vil bli lagret mer aktivt.

Jeg er enig med Cubic, men prøv generelt Krosha på alle måter du liker det og drikk det! For eksempel har jeg ikke kommet over alkalisert kakao så langt, jeg har eksperimentert med forskjellige merker, det tykkeste og mest mettende (min favoritt) RUSSISKE kakaopulver fra Krupskaya-fabrikken, "Rossiyskiy" OJSC "Confectionery Association" Russia ", Samara , Kakao varebil er også egnet (polsk produksjon, smaken er veldig sjokolade). Det var flere varianter som knirket på tennene etter matlaging, jeg fikk inntrykk av at det var sand der, kastet den ut, jeg tar mest disse 3 og risikerer ikke den.

[* kisena]

* kisena
Tusen takk for svar, råd og forklaringer. 🔗!

Kakao van fungerer også (polsk laget, veldig sjokoladeaktig smak).

kleskox35
Jeg har nettopp dette, jeg har ikke engang skrevet ut pakken enda. Takk !

[Hekle]

Hekle, ikke i det hele tatt.

Prøv det.
For eksempel, etter 5 dager med daglig bruk virket det for meg at til og med appetitten min gikk litt ned (en bagatell, men hvor fin).
Så sluttet jeg å drikke den.

Nylig, da jeg kokte kylling, la jeg agar-agar til fløtesausen, slik at jeg kunne spise mindre enn vanlig

ps noe denne bommen med agar går inn i andre temaer hele tiden

Sammenlign i det minste te og te med melk, det er ikke bare forskjellen i smak.
For meg personlig synes te med melk (svart eller grønn) å være mer mettende enn bare te.

Og for meg en mer tilfredsstillende te med melk og en kake eller kake

Jeg, en glutton, etter en kopp slik kakao (imidlertid melk som er i huset, og agaga figachu 1 ts) kan bare glemme middagen. Jeg bekrefter om avføringseffekten. Merk at effekten slett ikke er den samme som piller eller urter. Hvordan kan jeg si det mer delikat? .. Enkelt, hvis det er en tendens til forstoppelse, så er det en stol etter kakao med agar.

Denne Temka har vokst her! Jeg svarer på spørsmålet - etter kakao med agar har jeg ikke lyst til å spise i det hele tatt. Jeg klarte ikke engang å stikke kefiren om kvelden i meg selv. Jeg liker å drikke kakao varm, så den blir aldri tykk, for som jeg forsto agar tykner når den avkjøles, men jeg lar den ikke avkjøles, den avkjøles i magen.

Jeg ser også på deg og slikker leppene mine ... blir stoppet av det faktum at jeg ikke drikker kakao eller kaffe ... bare te ... Jeg må prøve kakao, Schaub kommer ikke av laget ... Nesquik med hare i gul boks vil gjøre? Vel, for ikke å risikere det ... ellers vil det vise seg å være ekkelt, og jeg vil forbli revet av fra laget ...