Stevet kummel i saus (multikoker Polaris)

Stevet kummel i saus (multikoker Polaris)

Kategori: Fiskeretter

Ingredienser
hakefisk	1 kg.
gulrøtter, løk	2-3 gjennomsnitt
salt pepper	smak
honning	1 st. l.
rømme	0,5 kopper
tomatsaus	2/3 kopper
sitron	0,5 stk.

Kokemetode

• Forbered fisken (jeg har en hake som veier 1 kg, kuttet i porsjonerte biter) - salt, pepper, hell over 0,5 sitronsaft - la stå i en slik marinade i omtrent en time. Hell litt olje i m / w-bollen og stek 2 mellomstore løk og 2-3 mellomstore gulrøtter, og legg deretter litt grønnsaker på en tallerken. Neste (det er et lag med grønnsaker i bollen) legg en porsjon fisk, hell den over med saus (3/4 kopp rømme + 0,5 kopp tomatsaus + 1 ss. L. Honning + vann til ønsket tykkelse) , deretter et nytt lag med grønnsaker osv. Hell i gjenværende saus (væsken min dekket ikke over fisken), slå på STEWING- eller MULTI-COOK-modus i omtrent 45 minutter, på slutten av arbeidet, slå den av og la retten "modne". Pynt med potetmos. Nyt måltidet

Tid for forberedelse:

1 time-1,5 time

Matlagingsprogram:

steking, steking

Flott oppskrift. Jeg lager det ofte, men bare i ovnen. På en eller annen måte falt det ikke inn for meg at det er mulig i en tregkokere. Takk for ideen og for den detaljerte forklaringen.

glad for at du likte oppskriften

Takk for oppskriften. Hvor mange grader skal jeg slå på multikokken?