Risgryte med brokkoli og blomkål med ostesaus i Philips HD9235 Airfryer

Risgryte med brokkoli og blomkål med ostesaus i Philips HD9235 Airfryer

Kategori: Kulinariske oppskrifter

Ingredienser
Lang ris (ikke parboiled)	80 ml
Vannet er kaldt	60-70 ml
Gurkemeie	smak
Vegetabilsk olje	1 ss. l.
Brokkoli (frossen)	4-5 blomsterstander
Blomkål (frossen)	4-5 blomsterstander
Ost	100-130 gr.
Rømme	2 ss. l. + 2-3 st. l.
Salt, rødvarm malt pepper	smak
Koriander, ingefær, basilikum	smak
Hvitløk	1 fedd

Kokemetode

• Skyll risen. Kok til halvkokt i 60-70 mo vann, med gurkemeie, olje. Jeg kokte i en Philips HD3060 multikoker på "Grøt" -modus i 10 minutter (etter koking).
• Etter at risen er kokt, legg frosne grønnsaker i den slik at de blir litt dampede.
• Riv osten på et grovt rivjern. Utsett litt. Bland resten med to ss rømme.
• Du kan tilsette salt i ostesausen (gitt at det er salt i osten), krydder, krydder, hakket hvitløk.
• Når ris og grønnsaker avkjøles litt, bland dem med ostesausen.
• 
• Overfør til en bakebolle. Dekk risen helt med rømme (vær sikker (!), Ellers tørker risen ut når den er bakt). Dryss resten av osten over
• 
• Forvarm multiovnen ved 200 ° C i 5 minutter.
• Legg formen i kurven på Airfryer.
• 
• Stek i 15 minutter ved 170 ° C og la stå i den avslåede Airfryer etter 5 minutter
• 
• Når formen er avkjølt nok til å ta den med hendene, snur du gryten på fatet.
• Server med ferske grønnsaker
• 
• 

Tid for forberedelse:

10 minutter kok ris + 15 minutter dampgrønnsaker + 15 minutter steking + 5 minutter småkoke + 5-10 minutter avkjøling

Matlagingsprogram:

multikoker Philips HD3060,

Lignende oppskrifter

Gryte med rosenkål (dopleta)

Blomkål og spinatgryte i en Redmond multikoker (lungwort)

Potetgryte med kål og kjøttdeig (celfh)

[Manna]

MannaDen skal være saftig og absolutt velsmakende. Takk for oppskriften!

[Angela]

Angela, takk Ja, virkelig velsmakende Gryten til og med mannen min likte (og han liker ikke det spesielt)

Jeg gjorde noe lignende med sopp. Selv forventet jeg ikke at det ville være deilig.

Ja, jeg liker også sopp, selv om jeg sjelden spiser dem

Ja, vi også. Bare i innlegget ganske ofte.

Og hvis du gjør det i ovnen, forblir de samme parameterne - 170 grader, 15 minutter?

[Evgeniya]

Evgeniya, Jeg har aldri laget en gryte i ovnen (jeg har ikke en). Men jeg tror at tiden (og muligens temperaturen) må økes.

For den femte gangen jeg lager en gryte, likte familien den. Noen ganger tilfører jeg røkt kjøtt i skiver i strimler. Jeg steker i ovnen i 20-25 minutter. Blader med et smell, en veldig velsmakende oppskrift! Takke!

[Olenka]

Olenka, Jeg er veldig glad for at jeg likte gryten!