Kokosris i en sakte komfyr

Kokosris i en sakte komfyr

Kategori: Retter fra frokostblandinger og melprodukter

Ingredienser
Kokosflak	45 gr.
Rund ris	1 m. St. (200 ml)
Vann	2 m. St.
Krem (eller melk, vann)	1-1,5 m. St.
Sukker	2-3 st. l.
Salt	0,5 ts
Vanillin
Kakaosmør	3 gr.

Kokemetode

• Veldig lett å tilberede og veldig velsmakende.
• Først må kokosflakene males i en mølle. Som et resultat blir den fetere og tettere.
• Skyll ris 4 ganger. Hvis du vil få en duftende puddingkonsistens, er det bedre å bruke krem ​​og fetere. Og hvis det er deilig kokos-risgrøt, så ren melk eller blandet med vann. Vi sender ris, malte spon, vann, fløte, sukker, salt, vanillin til multikookerskålen. Program for grøtkoking. I multit mitt er Grøttrykk 3. Steketid 40 minutter. Maksimumstemperaturen er 120 grader. Rør grøten etter at trykket har falt. Lukk lokket og la avkjøles til romtemperatur.
• Server i hvilken som helst form du vil.
• Etter at jeg kokte en gang kokosnøtt yoghurt fra kokosflak, og da kokosnøtt ris, Jeg ble bare syk av denne smaken. Nå ser jeg etter alternativer for forberedelsen "raskt og enkelt." Jeg likte dette alternativet veldig godt.
• Jeg anbefaler å prøve det for kokosnøttelskere.
• Kokosflak er et unikt produkt. Du kan enkelt få kokosmelk, yoghurt av den. Pannekaker med slik melk eller yoghurt er usedvanlig velsmakende. Men det viktigste! Varmebehandling forbedrer aromaen og smaken sammenlignet med naturlig kokosmelk til samme formål. Og jeg snakker ikke om prisfordelingen ...
• Hva er kokosflak? Sammensetningen, fordelene og skadene?
• Fra internett:
• Innsiden av mutteren inneholder en væske som kalles kokosnøttvann eller melk og hvitt saftig kjøtt. Så det er denne massen som eltes og tørkes. For å få kokosflak knuses den forsiktig. Det skal bemerkes at egenskapene til kokosflak er nesten identisk med egenskapene til fersk masse. Samtidig er kaloriinnholdet i kokosflak mye høyere og utgjør 592 kcal per 100 gram stoff.
• Ved matlaging brukes den til tilberedning av konfekt, både som en duftende fylling og til å dekorere kaker, rundstykker og kaker. Forresten, i tillegg til søte retter med kokosnøtt, kan du tilberede kjøtt, salater og tilbehør, betydelig diversifisere kostholdet ditt og skjemme bort dine kjære med ikke-standard mat.
• Fordelene med kokosflak
• Når det gjelder fordelene med kokosflak, er meningene fra forskere enige: På grunn av kostfiberen den inneholder, har den evnen til å rense tarmene perfekt for skadelige giftstoffer og giftstoffer. Selv etter at den er mettet med vann, mister strukturen ikke porøsiteten, noe som er årsaken til dens rensende egenskaper.
• Den kjemiske sammensetningen av dette produktet viser igjen at fordelene med kokosflak er et ubestridelig faktum. Kokos er rik på forskjellige makro- og mikroelementer, vitaminer og næringsstoffer, som til sammen har en ekstremt positiv effekt på menneskekroppen. Laurinsyre, som er en del av sammensetningen, bidrar til å normalisere kolesterolnivået i blodet, derfor reduseres risikoen for hjerte- og karsykdommer betydelig når du spiser kokosnøtt.
• Skade av kokosnøtt
• Skaden av kokosnøtt i dag kan bare påvirke hvis en person har en individuell intoleranse mot kokosnøtten. Derfor, før du spiser dette produktet direkte, er det nødvendig å oppsøke lege.Hvis en disposisjon for allergiske reaksjoner ikke blir avslørt, kan du trygt nyte denne eksotiske nøtten.
• Kaloriinnhold i kokosflak 592 kcal.
• Produktets energiværdi Kokosflak (forholdet mellom proteiner, fett, karbohydrater):
• Proteiner: 13 g. (~ 52 kcal)
• Fett: 65 g (~ 585 kcal)
• Karbohydrater: 14 g. (~ 56 kcal)
• Energiforhold (b | f | y): 9% | 99% | 9%
• Jeg likte veldig godt å lage mat med kokosflak. Tidligere, for meg, var hun et produkt av kategorien: vel, dryss på noe ...
• Og nå er dette drinker og pannekaker, fantastiske kremer, is, vafler ... Jeg vil definitivt dele med deg resultatene av arbeidet mitt.

Matlagingsprogram:

kaffekvern (mølle) + multikoker

Merk

Det er veldig velsmakende både varmt og kaldt. Kokosnøtt kjennes ikke lenger i form av smuler, men den knaser behagelig på tennene.

Jeg elsker alt kokosnøtt. Jeg skal prøve det på en eller annen måte. Alt er vakkert og appetittvekkende

Så uventet og nysgjerrig! Vi må prøve, ikke sant, vi liker ikke risgrøt i seg selv, men strømmen er kokosnøtt) Kanskje jeg bare mater den!?

Jeg elsker alt kokosnøtt. Jeg skal prøve det på en eller annen måte. Alt er vakkert og appetittvekkende

Tusen takk! Jeg likte det så godt !!!

Så uventet og nysgjerrig! Vi må prøve, ikke sant, vi liker ikke risgrøt i seg selv, men strømmen er kokosnøtt) Kanskje jeg bare mater den!?

Jeg har lagt ut Ilona som grøt så langt. Det er veldig deilig. Men dette er bare begynnelsen. Et uvanlig takknemlig produkt for kreativitet har vist seg - velsmakende, tilfredsstillende og sunt.
Takk for at du var innom!

Bokmerker! Jeg vil definitivt lage det!

Kokos mmmmm veldig interessant, foto mm mm :-) nydelig presentasjon :-) Irisha bokmerke: rose: Jeg elsker alt kokosnøtt :-) :-) :-)

Jeg elsker alt kokosnøtt :-) :-) :-)

Bokmerker! Jeg vil definitivt lage det!

Jenter jeg ble forelsket i ham

Kokosoppskrift? Dette er for meg!

Kokosoppskrift? Dette er for meg!

Jeg er veldig glad for at jeg likte oppskriften!

[Irina]

Irina, Tumanchik, tusen takk for oppskriften! Veldig, veldig velsmakende og ømt! Ektemann godkjent))

[Irina]

Irina, Tumanchik, tusen takk for oppskriften! Veldig, veldig velsmakende og ømt! Ektemann godkjent))

Å Marinochka! Takk for påminnelsen! Det er veldig deilig! Jeg elsker kokosris!