Hirse og eple dessert

Hirse og eple dessert

Kategori: Kulinariske oppskrifter

Ingredienser
hirse	120 g
vann	200 ml
kokosnøttmelk	150 ml
agavesirup (hvilket som helst søtningsmiddel eller sukker)	1-2 ss. l
et eple	2 stk
appelsinjuice	1 STK
datoer	5-6 stk
kanel	1/2 ts
salt	klype

Kokemetode

• Skyll hirse.
• Tilsett vann og kokosmelk og kok grøt. Jeg gjorde det i MV på KASH-programmet.
• Når du er klar, tilsett et hvisken med salt, søtningsmiddel eller sukker, legg i en blender og pisk til det er glatt. Hvis blandingen er veldig tykk, tilsett litt melk eller vann.
• Skrell, skjær, legg i en gryte eller kasserolle, hell appelsinjuice og tilsett kanel, kok opp og kok i 10-15 minutter.
• Når du er klar, mos sammen med hakkede dadler til den er jevn.
• Ordne lagvis i glass, vekslende mellom grøt og eplemos, og avkjøl til servering.
• Dryss med hakkede nøtter før servering.
• 

Merk

MILLET - korn fra hirse. Hirse-singel produseres når det ytterste skallet fjernes og poleres, og inneholder spesialbehandlede hele hirse kjerner. Når det gjelder næringsverdien, er hirse dårligere enn mange andre frokostblandinger (bokhvete, havregryn, ris). Selv om det er ganske mange proteiner i hirse (12 g / 100 g), er de fattige med svovelholdige aminosyrer, noe som reduserer næringsverdien.

Hirse har et relativt høyt fettinnhold (1,9 g / 100 g), men de lagres lenge. oksyderes og frokostblandingen får en bitter smak, som forsvinner etter grundig vask og kokende vannbehandling. Hirse kokes på 40-50 minutter, og øker i volum med 6-7 ganger. Den brukes til tilberedning av smulete frokostblandinger, gryteretter, etc.

Klasse!
Så enkelt, deilig og vakkert!
Takk.

[Irina]

Irina, Takk!
Ja Puret hirse grøt åpner seg fra en uventet side

[Galina]

Ja, Galina, dette er et must prøve!

Ser veldig appetittvekkende ut. Jeg vil gjerne prøve. For en underholder du er, heldig familien din.

[Galya]

Galya, ærlig talt, det aller første klikket, og jeg er gjesten din. Hee-hee, fisker fisker ...
Du har funnet en så uvanlig kombinasjon av produkter. Jeg elsker hirse på vannet, salte, men med rosiner. Nå vil jeg prøve å male det slik at det "åpner seg for meg fra en uventet side."
Å, ser frem til aaaa ..

Klassen heter hvordan man skal mate grøt og et lite eple som ikke tåler det ene eller det andre!
Vil det være interessant å spise eller ikke?

Wow, kjempegod igjen! Jeg vil gjøre det, men i år er det ingen høst med kokosnøtter, som tidligere. Er det mulig å erstatte den med en ku, eller blir den helt annerledes? Og hvor mange slike kopper får du?

[Laris]

Jeg vil gjerne prøve. For en underholder du er, heldig familien din.

Laris, du lever langt, vil jeg gjerne behandle

Hee-hee, fisker fisker ...
Nå vil jeg prøve å male det slik at det "åpner seg for meg fra en uventet side."

Fiskeren vår
Ol, og du skal male hirse? Det er nødvendig å puree den ferdige grøten i en blender.

Vil det være interessant å spise eller ikke?

Ksyusha, dette er bare av erfaring

Er det mulig å erstatte den med en ku, eller blir den helt annerledes? Og hvor mange slike kopper får du?

Jeg har gitt en ren vegetarisk oppskrift. Det var en idé å prøve å lage den med vanlig melk, men så langt har hendene mine ikke nådd det. Gjør og fortell
For prøve kan oppskriften halveres.
Jeg gjorde det lenge, men det virker for meg om 4 av disse brillene.

skal du male hirse?

Grøt, selvfølgelig!

[Galina]

For en fin dessert til sommeren! Det blir varmere, jeg vil definitivt gjøre det! Galina, Takk !

Uvanlig kjempegod!

[Galya]

Galya, gratulerer meg, hun "åpnet seg for meg fra en uventet side."
Jeg har allerede matet vennen min, vi er begge glade!
Stor chiba takk!

[Olya]

Olya, Gratulerer! Jeg er glad for at grøten har åpnet seg! Har du holdt den i kjøleskapet før du serverte den?

Jeg har allerede matet vennen min, vi er begge glade!

Vær så god! Kom igjen 🔗

Jeg holdt det, og angret virkelig ...
Jeg likte henne varm og luftig mye mer.
Men kjæresten hadde ingenting å sammenligne seg med, og hun likte så tykk den fortykne.

[Ol]

Ol, vel, jeg er ninai. Så et varmt alternativ for deg. Og jeg likte det uansett.