Mannik med gresskar

[Mannik med gresskar]

Mannik med gresskar

2. revet gresskar
1,5 ss. lokkefugler
noen teskjeer sukker
1 st. kefir
en håndfull svisker \ kuttet i biter med en kniv \

stek i ovnen på 200 gr. Dryss med pulver over 25-30 minutter.
skjemaet er nødvendig som for en gryte
stek i en riskoker i omtrent en time.








Mannik med bringebær og druer (genik)



Hjemmelaget yoghurtmannik med epler (merke 701 multikoker) (Ksyushk @ -Plushk @)



Mannik med kondensert melk (| Alexandra |)

Tusen takk for oppskriften! Laget i ovnen. Jeg strødde det ikke med pulver, mannen min liker det ikke. Raskt, velsmakende og sunt.

Takk, bokmerket, jeg prøver

Et minimum av ingredienser, et deilig og sunt gresskar .. ikke en oppskrift, men solid nytte)))
Til bokmerker)