Havregrynkaker med frø uten egg

Kategori: Spise sunt

Kokemetode

Deilig og sunn. Selv om invertert;)
Se etter havregryn med en krysset spikelet. Eller merket glutenfritt.
Bytt mel, omorganiser, improvisere fra det som er glutenfritt i arsenalet ditt ...
Damp havremel med sesamfrø og hirse mel.
Hver har en annen havregryn, så vannet er grovt. Du trenger å dampe, ikke følge grøten. Sukker kan tilsettes på dette stadiet.
Jeg har den 1-2 ss. l
Tilsett de resterende ingrediensene i de dampede frokostblandingene.
Bland grundig.
Vi danner runde informasjonskapsler.
Vi sprer den på et bakepapir dekket med pergament og steker ved 180'C i 25-30 minutter.
Jeg lar informasjonskapslene tørke med dispenserdøren åpen, selv etter fullstendig nedleggelse.
Enkelt, raskt og deilig. Nyt måltidet!