Melløse ostemasse bagels med kli og nøtter

Melløse ostemasse bagels med kli og nøtter

Kategori: Meieri- og eggretter

Ingredienser
Høstost (jeg har 1,8% fett)	200 g
Egg	1 STK
Kli (jeg har havregryn)	20 gr (4 ss)
Nøtter (jeg har peanøtter)	25 g
Bakepulver	1/2 ts
Søtningsmiddel (jeg har fitParad)	2 port
Dryss nøtter	10 g
Søtt pulver (uten sukker) for støving	Valgfri

Kokemetode

• 1. Hakk nøttene fint nok, men ikke til mel. For å få brikkene til å føles.
• 2. Bland alle ingrediensene.
• 
• 3. Elt deigen. Det viser seg som for ostekaker.
• 
• 4. Del deigen i 8 biter (ca 45 g hver). Vi danner kuler, flater, lager et hull og legger dem på en teflonmatte på et bakeplate.
• 
• 5. Dryss med nøtter. Før jeg drysset, fuktet jeg i tillegg bagelsene med en børste og dyppet dem i sterke teblader. Så drysset jeg nøttene.
• 6. Vi steker i en ovn som er forvarmet til 200 grader i ca 30 minutter.
• 

Retten er designet for

8 stk (ca. 370 gr)

Tid for forberedelse:

45 min (ca. 1 time)

Matlagingsprogram:

Håndtak, ovn

Merk

Nok en deilig og rask oppskrift for alle som overvåker kalorier.
En bagel har 64 kcal !!!!
100 g 143 kcal BZHU 13,2 / 7,6 / 6
Det er lett å tilberede, ingrediensene er alltid hjemme. Det ble mykt (jeg trodde det ville være som informasjonskapsler. Nei, ekte bagels!). Smaken er rik nøtteaktig. Som ostekaker med nøtter. Kliet merkes ikke. Det er fullt mulig å drikke te eller ta med deg en matbit eller på veien.
Sunt, raskt, velsmakende.

Guzel, veldig interessant, jeg må prøve det på en eller annen måte!

[baba nata]

baba nata, Natalia. Prøv det! Tid og produkter er minimale, men det viser seg at det ikke engang er dårlig.

Juletrær, pinner, alt er der, til og med løp og gjør deg klar!
Jeg vil definitivt gjøre det, i en pizzaprodusent

[M @ rtochka]

M @ rtochka, Daria! Å vite sikkert er skjebnen! Gjør deg klar! Du vil fortelle meg det senere.

Jeg har ikke noe bilde, men takk, fordi jeg spiste 5 stykker i en person om morgenen
Jeg la sukker i 1 ts, ikke nok, så jeg spiste det med honning. Men det er også bra
Jeg la til appelsinskall i paret, jeg likte det!
Bokhvete kli.
Takk! Laget raskt. Nyttig, lett

[M @ rtochka]

M @ rtochka, Daria. Takk for rapporten. Jeg er veldig glad for at jeg likte smultringene. Og takk for at du stoler på oppskriften.