Fisk deilig bakt

["Fisk, deilig bakt"]

Hvem er lei av å steke fisk? Hvem er lei av å endeløst drysse den med ost før den settes i ovnen? Prøv å lage fisken slik.

"Fisk, deilig bakt"

På denne måten kan du lage mat enten filet eller bare fisk, kuttet i biter 1-1,5 cm tykk.
Stek løken i en stekepanne i vegetabilsk olje. Når løken får en vakker gylden farge, tilsett epler, skrelt og kuttet i strimler. Etterfulgt av røde paprika, kuttet i terninger eller tynne strimler etter ønske. Mens grønnsakene steker, tilbered fisken.
Legg fiskbitene på et bakepapirkledd bakepapir, og brett de tynne kantene slik at du får runde medaljonger. Dryss fisken med sitronsaft, salt (salt kan erstattes med soyasaus, som jeg pleier å gjøre). Legg forsiktig ut de tilberedte grønnsakene på hvert stykke og send bakeplaten til ovnen i 30-40 minutter.
Jeg vil ikke engang si noe, prøv det selv! Bra både varmt og kaldt.

Men fisken (tilapia), deilig bakt, viste seg bra:



Bare medaljongene kunne ikke stikkes inn. Hun bøyde seg ikke. Så hun gjorde alt!

og jeg kokte "fisk, deilig bakt" til mannen min.
mann godkjent, takk for oppskriften !!!! fra meg selv lagt til litt mer courgette))))



fisken er imidlertid ikke synlig, mannen min spiste alt raskt, hadde ikke tid til å ta et bilde i sammenhengen

Som lovet tok jeg med meg rapporten om utført arbeid, jeg fikk en fantastisk fisk, det eneste som, etter min mening, skulle legges til oppskriften -Grønnsaker - jo mer jo bedre, Jeg måtte lage to porsjoner av dem, og det var ikke forgjeves, siden de fløy bort med en gang, kokte jeg denne fisken som en diett, så jeg stekte ikke løken, men strødde den bare i en panne med en liten mengde olje.
Gjestene som kom uventet (de fikk bare lukten) satte pris på parabolen perfekt, kombinasjonen av grønnsaker ga en så funky aroma ... I en hast tok jeg ett bilde,



Jeg tenkte, så tar jeg et bilde ... men gjestene dro, og det var ingenting å fotografere

[NIZA]

NIZA , Jeg er veldig glad for at du likte fisken!

Takk for rapporten og for at du setter pris på!

Jeg serverte alltid denne fisken, i det minste med tilbehør, så jeg hadde nok grønnsaker. Men, som de sier nå, "ikke et spørsmål", du kan ta mer!

I går lurte jeg på hva jeg skulle gjøre med den ubeskrivelige diettfisken min, men her er en så interessant oppskrift, og alt er for hånden ... Jeg kokte alt i en multikooker-on "Pastry" i 20 minutter. stek grønnsakene, eplene, legg deretter fisken ned, stek på toppen ... På "Konditoriet" 30 min. nok (jeg lagde 40, det kunne vært mindre) ... Dette er noe, skal jeg si deg !!! Ja, soyasaus hadde sin egen smak, fisken viste seg å være duftende, øm ... Fiskeelskere! Prøv det! Svært velsmakende!

Hei kjære Stella og de faste på dette forumet.
Jeg søker for første gang, selv om jeg har brukt de fantastiske oppskriftene dine i omtrent seks måneder. Jeg bestemte meg for å lage deilig bakt fisk, men jeg er redd for ikke å gjette med proporsjonene. Fortell meg hvor mye jeg skal ta fra grønnsaker.

[Vitaly]

Vitaly, Jeg er veldig glad for at du "kom ut av undergrunnen"!
Velkommen til oss!

For en stor sølvkarpe er det nok med 2 store løk, en middels gulrot, en paprika og et medium eple.

[Stern]

Stern Takk for oppskriften "Fisk, deilig bakt", veldig velsmakende, våget husstanden min i en sittende, selv om jeg hadde tid til å prøve den.

Hei Stella!
Jeg vil takke deg for den deilig bakte fisken. Riktignok sa mannen min til meg uansett "Du vet at jeg ikke liker fisk." Men til tross for dette spiste han alt som søtt.

Jenter ,,, dette er noe !!!!

Og her er fisken min

Jeg steker poteter til fisk

[Sternushka]

Sternushka, veldig velsmakende fisk viste seg
Selv mannen min, som ikke spiser halvparten av fisken
Naturligvis ønsket jeg å dele oppskriften med andre. På jobb er de ansatte glade, de ba om å takke
Men søsteren min har et problem - mannen hennes er allergisk mot paprika. Si meg, hvordan kan du erstatte pepper i denne kjempegode?

[333]

333, for helsen og takk for tipset!

Dra dine ansatte til oss, til forumet!

Du kan erstatte paprika med gulrøtter.

Stelochka, fisken er rett og slett fantastisk, jeg lager den veldig ofte, alltid blir resultatet




Jeg kan ikke engang tro at en gang bakt fisk ble oppfattet av oss som en slags obligatorisk

Stellochka, kjære, jeg elsker deg!
Så deilig !!!!
Det var en tanke å raspe et eple raskt, men det er bra at jeg ikke gjorde det. Eplet får en spesiell smak! Og det var ingen rød pepper, så ikke så lys og vakker som din. Det viktigste er velsmakende, raskt, billig !!!!

Takk, kjære, det er så enkelt og sinnsykt VELDIG!

Jeg kokte mer enn en gang. Jeg har det nå generelt som en tryllestav! Allerede mine venner og bekjente forbereder denne fisken og blir også med deres TAKK.