Rull "Tre søtsaker"

Rull "Tre søtsaker"

Kategori: Grønnsaksretter

Ingredienser
Bue	1 STK.
Gulrot	2 stk.
Kål	0,5 kg
Tomat juice	1 glass
rød pepper	1 STK.
Poteter	1 kg
Bete	0,5 kg (4 middels)
Valnøtter	0,5 kopper
Svisker	100 g
Gurkemeie	0,5 ts
Potetstivelse	1 ss. l.
Brokkoli	flere blomsterstander
Vegetabilsk olje
Salt, sukker, koriander, karri, eplecidereddik, urter	smak

Kokemetode

• Først må du tilberede stekt kål. Finhakk løken, tre gulrøtter på et grovt rivjern og stek det hele i vegetabilsk olje. Tilsett hakket kål, reduser varmen, dekk til og la koke i 10 minutter. Tilsett et glass tomatjuice, hakket rød pepper, salt, sukker og la det småkoke i ytterligere 15 minutter. Fjern lokket, tilsett varme og stek kålen til all væsken har fordampet og kålen er lett brunet. Den første yummy er klar.
  
• Vi går videre til det andre. Skrell 1 kg poteter og 1 stor gulrot og kok i saltvann.
  
• Mens grønnsakene koker, lager vi den tredje deilig. Riv kokte rødbeter (jeg har tidligere bakt dem i mikrobølgeovnen) på et grovt rivjern, tilsett 0,5 kopper nøtter, salt, sukker, eplecidereddik, en klype koriander, finhakket svisker, litt vegetabilsk olje.
  
• Mos varmkokte poteter med gulrøtter, tilsett salt, gurkemeie, karri og 1 ss. l. stivelse.
  
• Nå samler vi alt dette: Vi sprer bakepapiret på et stort bakeplate (jeg har en silikonfilm), smør med vegetabilsk olje og legger potetene i det første laget over hele størrelsen på bakeplaten. Legg kålen på samme måte. Og vi legger rødbetene med en "pølse" langs langsiden fra kanten, og fra den begynner vi å rulle opp rullen, løfte papiret.
  
• Vi setter i en godt forvarmet ovn i 30 minutter.
  
• I saltet og surgjort vann med eddik, kok flere blomsterstander av frossen brokkoli og pynt den ferdige rullen med urter.
  
• Alt! Hver yummy utfyller bare de andre, og du får en elegant og velsmakende tallerken fra de rimeligste og rimeligste produktene for alle.
  
• Nyt måltidet!
  

[izumka]

Kokte rødbeter (jeg forbakte dem i mikrobølgeovnen)

izumka , og hvordan gjør du det i mikroen?

Hun la de skallede rødbeterne i en glasspanne, stikket med en gaffel, lukket lokket og i 10 minutter med maksimal kraft. Så pakket hun ut rødbetene og ytterligere 10 minutter. Men du må prøve. Noen ganger 15 minutter. akkurat nok, og noen ganger 30 minutter. det er nødvendig. Alt avhenger av rødbeter (som en "bolle" i HP fra mel).

pasibki! det er bare at mikro-dampbåten min er tildekket. og jeg er så vant til å lage alle grønnsakene i den at jeg ikke presenterer salget, som om det er i en kjele ... på komfyren ...
nå ser jeg etter et passende alternativ.

Og jeg legger rødbetene mine i en plastpose, knytter dem, stikker noen hull i posen, ellers svulmer den opp mye og med full kraft, etter 15 minutter, berører jeg den, hvis den er myk, slår den av eller legger den på. Og oppvasken er ren ...

[nakapustina]

nakapustina , klasse! Dette alternativet er enda bedre!

Jeg lager en vinaigrette i mikroen. først kuttet jeg rå grønnsaker i terninger, og deretter i en micr for damp!

Og damping i mikrobølgeovnen - det er som!

vel, det er nesten som deg. solgte en slik enhet "mikrobølgeovn". plastbeholder med rist inne. litt vann helles på bunnen, mat legges på risten, lukkes med lokk. uten vann klarte jeg å tørke rødbetene nesten i kull, men slike hendelser skjer ikke med vann. og alt koker mye raskere, fordi mikrobølger er koblet til dampen.

Og hvor selges en så kul enhet, dette er første gang jeg hører om det?

det er det.Jeg kjøpte for noen år siden i en vanlig avdeling i et supermarked for bare øre. vet egentlig ikke hvorfor.
og nå har dampbåten min beordret meg til å leve lenge, og alle spørsmålene mine om et slikt apparat, ser oppvaskselgere på meg som om jeg var en marsmann.
på Internett selges den i en litt annen form og mye for forskjellige penger! (smil med en padde som kveler den delikate kroppen min).

Det er synd, men jeg tenkte allerede i hvilken retning jeg skulle slipe skiene ...

et sted på forumet vårt var det en portrat. Jeg tuller nå. hvis du finner det, er jeg i andelen !!!!

sweetka, men hvor gikk tregkokeren din? Også der kan du dampe det.

[Fant et bilde av en dampbåt]

Fant et bilde av en dampbåt, bare jeg har ikke sett slike hvor som helst

https://mcooker-nom.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=203.0 her diskuterte vi det, men bildet mitt åpnes ikke.

sweetka, men hvor gikk tregkokeren din? Også der kan du dampe det.

Duc Jeg har en egen dampbåt. men i mikro tar prosessen en størrelsesorden kortere tid!

[izumka]

Om, izumka , det er det! som er til venstre! veldig hendig ting.

Fant et bilde av en dampbåt, bare jeg har ikke sett slike hvor som helst

og ingen sa at det ville være enkelt. Ta en nærmere titt, interesser deg ...

Ja, nå skal jeg se med alle øynene i butikkene, i det minste kan jeg i det minste forestille meg hva det er.

: seier: Det er en dampbåt til mikrobølgeovnen i Tupper, de sier det er en kul liten ting.

Og hvor er Tupper?