Courgette pannekake kake "Snack"

[Elenka]

Elenka, (Jeg har en tegneserie siden i går)

Lena! Jeg beregnet kaloriinnholdet i kaken din ved hjelp av analysatoren - bare 137 per 100 gram produkt. (til tross for tilstedeværelsen av ost og majones)

men vekten av hele kaken er 2 kilo - det vil si at det ikke er nødvendig å spise hele greia på en gang, vel ... hvis sho. Så vil vi vurdere gleden til en ernæringsfysiolog

[Salvia]

Salvia, takk for oppmerksomheten din til oppskriften! Og for deilig nyfoto!

IRRochka, Oh wow! Du er allerede som en profesjonell ernæringsfysiolog.
Forventet ikke at kaken skulle være så lite kalorier.
Hva sier du om tegneserien?! Hvor var hun? ... Savner jeg noe?

[Romina]

[
Hva sier du om tegneserien?! Hvor var hun? ... Savner jeg noe?

Lin, mulka er en finurlighet ... vel, her er det - å telle kalorier

Jeg teller dem etter Romina lenke

🔗
og du er en mulka, ja ... faktisk. På vårt forum er dette ordet kult.

Lenochka, takk for den deilige kaken !!!

I tillegg er det en oppskrift for travle late mennesker som meg. I går, da jeg så oppskriften, var jeg allerede utålmodig, så jeg ville ha en slik kake.
Som forventet var squash ingen steder å finne i salg. Jeg var veldig sliten, men jeg spredte alt jeg kunne, og kjøpte tre små, stygge courgetter på et lite marked, og dro dem hjem og glemte å kjøpe dill av glede.

Det viste seg at 6 ikke tykke pannekaker, og selv den første ikke stakk, kom ikke i en klump. Perfekt stekt! Og så raskt at jeg var glad for at jeg hadde forberedt ost, tomat og majones på forhånd.

Siden kakene skulle jeg ha lest om 4, og jeg fikk 6, da ble alle de nedre kakene sjenerøst smurt og drysset, og på de to øverste måtte jeg dele fyllet som brødre. Og den varme majonesen har dynket inn, så kaken er ikke veldig pen på toppen, men veldig snill på innsiden. Og jeg er personlig glad for at det ikke er behov for å steke courgette i sirkler. Jeg estimerer hvor mye jeg vil steke og suge fra smørkretsene, som vil bli hentet fra tre courgetter.

Jeg vil lage denne kaken regelmessig! Svært velsmakende !





Jeg tror, ​​for en forandring, kan du legge mellomlag med sopp og av en eller annen grunn tror jeg det med blekksprut eller rød saltet, røkt fisk og ostekrem.

Og den andre dagen er kaken enda bedre! Endes bare allerede.
Jeg liker at kaken holdes i en monolit, ikke delaminerer, det er praktisk å kutte den.

Jeg vil bake slike kaker, og lag den deretter med rått kjøttdeig med ost og bake det med majones eller saus som Gashenkas i courgetteruller.

Jeg frøs også et kakestykke - jeg vil se hvordan det oppfører seg. Jeg synes det er flott. Og så skal jeg i det minste fryse kakene til vinteren, og om vinteren skal jeg tine dem i kjøleskapet og sandwich dem.

Kort sagt, jeg har store planer.

Lenochka, takk igjen for den vellykkede oppskriften!

[Qween]

Qween, Annechka, takk for de utstoppede og frosne ideene!
Jeg vil definitivt prøve å fryse squashpannekakene også. Jeg tror at når de tiner, vil de ikke lide så mye.

Elenka, takk. Deilig kake
Alle likte det.

🔗

[anina]

anina, for helsen!

Jeg rapporterer om eksperimentet med frysing.

12. august frøs jeg et stykke av den ferdige kaken, bare fjernet de øverste tomatene (la igjen et lag inni). I går kom en venninne og vi spiste en kake som ble tint ved romtemperatur. Bare super! Kaken dryppet ikke, bare noen få dråper væske var i bunnen av esken. Tomatene inne i kaken gjorde det bra. Generelt, som om en nylaget rett.

Nå skal jeg bake en dobbel porsjon kaker og spise halvparten, og jeg vil fryse den andre halvparten.

Helen, bare en flott oppskrift!

[Qween]

Qween, Annechka, takk for eksperimentet med frysing! Ventet ...
Jeg skulle fryse kakene selv, men jeg har ikke funnet tid til forretninger og forberedelser ennå.
Men akkurat i morges kjøpte jeg fersk melkcucchini, jeg skal lage en kake og fryse kakene. Vi vil være med deg med en squashkake om vinteren.

Jeg har allerede testet denne oppskriften på to personer som ikke liker courgette. Nå elsker disse courgetteelskere courgettekake.

I morgen vil jeg bake squashpannekaker sandwichet med rått kjøttdeig.

I går lagde jeg en varm squash og kjøttkake / gryte. Det ble veldig velsmakende!

Jeg la 3 courgettspannekaker og 2 tykke lag kjøttdeig med løk og litt kokt basmatiris. Hellte en blanding av egg, rømme og melk. Jeg stakk arbeidsstykket med en kniv slik at fyllet falt i de indre lagene. Gryten viste seg å være monolitisk, saftig, smelter i munnen. Jeg vil også lage mat med forskjellige fyllinger, for eksempel med sopp.

Et raskt bilde:

Forresten glemmer jeg å si at jeg heller mindre olje i deigen til squashpannekaker. Første gang det var lat å veie, og jeg gurglet et par ganger fra flasken. Så gjorde hun dette flere ganger. Og i går bestemte jeg meg for å veie den, for 1,5 porsjoner viste det seg nesten 30 gram smør. Det vil si at for en porsjon gurgler jeg 20 gram smør.

Anechka, for en deilig gryte. Jeg vil bare prøve et stykke!
Takk for bildet!

Og jeg lagde en squashrull av denne deigen. Jeg kokte alt i henhold til oppskriften, helte bunnen av rullen på et bakepapir med oljet papir, bakt til det var mørt i 15 minutter, salvet med fyllet, rullet rullen og holdt den i ovnen i 10-15 minutter, mens enkelt å snu den til den andre siden en gang.
Fyllet var laget av ost, dill, 1 tann. hvitløk, majones og ett protein som måtte festes. Rullen viste seg å være deilig, jeg kan ikke engang si hvilken rulle eller kake som er bedre.

Takk for oppskriften, jeg kokte den - den ble fantastisk!

Takk for oppskriften, jeg kokte den - den ble fantastisk!

God helse!

I går lagde jeg en varm squash og kjøttkake / gryte. Det ble veldig velsmakende!

Jeg la 3 courgettspannekaker og 2 tykke lag kjøttdeig med løk og litt kokt basmatiris. Hellte en blanding av egg, rømme og melk. Jeg stakk arbeidsstykket med en kniv slik at fyllet falt i de indre lagene. Gryten viste seg å være monolitisk, saftig, smelter i munnen. Jeg vil også lage mat med forskjellige fyllinger, for eksempel med sopp.

Et raskt bilde:

Si meg, la du kjøttdeigen i gryten rå eller allerede stekt?

Jeg satte kjøttdeig rå.

Jeg satte kjøttdeig rå.

og bake denne kaken i ovnen?

Ja.

Helen, jeg stekte pannekaker i henhold til kakeoppskriften din. Jeg la bare 3 courgetter, i stedet for 2, tilførte ikke olje i deigen, og la mel nesten uten skje. Deilige pannekaker! Dette er din favorittoppskrift. Du kan lage forskjellige alternativer. Takk igjen!

Og her er noen av pannekakene som er igjen av frokosten:



Så vil jeg legge dem på nytt med noe velsmakende.

P.S. Jeg putter forresten ikke i bakepulver i det hele tatt.

[Anya]

Anyafor fantastiske pannekaker! Noe jeg ikke tenkte på å lage slik. Takk - jeg prøver!
Jeg har ennå ikke vært garantert å lage en kake med kjøtt på din måte. Alle hender når ikke ...

Jeg lagde pannekaker igjen i dag. Jeg glemmer å si at det er veldig velsmakende hvis du heller pannekakene på et fat med lett soyasaus, og deretter spiser med rømme. Jeg legger mindre rømme slik at flere pannekaker passer inn.

Jeg ønsket å dele oppskriften, men den eksisterer allerede ...

Jeg gjorde det med tomater, nå skal jeg prøve det med ost, jeg er ikke i tvil om at det til og med er deilig

Takk til forfatteren!
For meg var denne oppskriften en oppdagelse, utrolig velsmakende. Jeg visste ikke hvor jeg skulle feste 2 courgetter, men denne oppskriften fanget meg tilfeldigvis. Jeg forberedte meg på en familiemiddag, mennene mine knirket bak ørene når de var oppslukt.
Jeg korrigerte oppskriften litt, la til en liten løk i deigen og smuldret den veldig fint. Da kjennes det ikke i deigen, den gir bare en særegen smak og forbedrer den.Og når jeg stekte pannekaker, etter at jeg snudde den, drysset jeg den øverste stekte siden med ost, mens undersiden av pannekaken er bakt, osten smelter på toppen. Vel, og da som vanlig.

For en fantastisk oppskrift jeg definitivt vil gjøre!

Irina, husk å lage mat. Deilig, rask å tilberede.

Jeg gjorde dette kjempegodt i dag også. Riktignok glemte jeg å helle smør i deigen, og Gud velsigne ham. Og jeg gned osten på et fint rivjern, blandet den med hvitløk og rømme (jeg liker ikke majones), og smurte varme kaker med denne blandingen. Det ble uvanlig velsmakende, takk for oppskriften! Hvis de også ville fortelle meg hvordan jeg kan sette pluss tegn for oppskrifter, ville det vært veldig bra!

[takke]

Nadia, god helse! Takk for din tilbakemelding!
Olje i oppskriften for å forhindre at pannekakene kleber seg og rødmer. Men du gjorde det uansett.
Det er et ord under hvert kallenavn, bortsett fra ditt eget takke, klikk på den, og skriv deretter i vinduet for hva.

[Elenka]

AAAAAAAAAAAAAAA !!!!!!!!!!!! : o Hvor har jeg vært alle disse tre årene ??? Hvor så du ut ??? Vel, dette er hvordan jeg underfôret muzhuk med courgette !!!
Dette er min nye favorittrett!
Dette er akkurat slik jeg liker det - stekepannen er tørr, oljen spruter ikke!
Hvem ville ha visst hvor mye jeg hater å steke den samme squashen! I en halv dag står du ved komfyren og unnslipper dryppoljeskallingen, og de kommer og spiser det om et øyeblikk og uskyldig: "Hva er det, er det alt?"
Og NÅ - skjønnhet !!! Deilig !!! Elenka, stor respekt fra meg og min svelger menn på resept!
Inntil de løp over og ødela - en fotoreportasje. Bare husk - ikke å le latter. Jeg har tynn. vil ordne fulle sømmer. : girl_red: Vel, også med rezet hukommelsen gikk ikke - jeg husker at dill er nødvendig, vel, jeg tok den og slengte den i majones. Og så leste jeg den, og la den på en courgettekake, og skapte skjønnhet, og ikke V.



Vel, de vil sluke med en trippel porsjon dill, jeg ... kjenner dem

[Elena]

Elena, navnebror, skrev så muntert! Jeg leste og smilte. Designet er veldig fint med en tredobbelt porsjon dill.
Takk for bildet og det positive!

Jeg vil virkelig foreslå en annen courgetterett om emnet, jeg lagde mat i dag. Squash gryte "Tender", så deilig, veldig! Og du trenger ikke å steke heller.

: rose: Elena, tusen takk for denne oppskriften! Jeg er klar til å spise denne squashkaken om morgenen, ettermiddagen og kvelden! Det var sant at mennene mine ikke delte min entusiasme veldig mye - de spiste den bit for bit og sa: "det er nok." Men dette viste seg å være tilfelle da uttrykket "Jeg får mer" !!! Å fotografere nå for neste gang: "Vel, det gjorde jeg ikke, jeg kunne ikke ..."

[Sofia Sergeevna]

Sofia Sergeevna, for god helse! Faktisk vil vi få mer! Også jeg elsker denne kaken mest i familien.

Takk for oppskriften! Så du vil ha courgettspannekaker! Og her er en interessant oppskrift. Jeg skal lage mat nå. Det er sant at det ikke er nok ost, men det vil være deilig uten det, helt sikkert. Takk skal du ha!

Ludmila
Lite ost er ingenting. Jeg kokte i går, det var 50 gram, revet ost, det ble mye. :-)
Velsmakende uten ost, men smaken er mer interessant med den.

Her rapporterer jeg. Halvparten er allerede spist. Hun drysset dill i lag, og la litt mer koriander, vi elsker det alle sammen.

Lyudmila, hvor raskt vi gjorde det!
Prøv å følge med. en gang i ett lag, legg en tynn skiver tomat uten juice, bare "kjøttdelen" slik at den ikke blir for våt og pynt med en tomat på toppen, veldig velsmakende!
Og jeg elsker også koriander!

Jeg takker også for oppskriften! Jeg kuttet også tomaten tynt mellom lagene for en rekke smak - jeg likte den enda mer. Og viktigst av alt, det er så enkelt å gjøre!

Vasilisa, vi har rett i kor! Se på leveringstiden.
Den koker raskt, bokstavelig talt på en halv time, mens den revede courgetten slipper inn juice, tilbereder jeg et pålegg, gnir ost, kutter greener, en tomat, begynner å lage selve deigen ... Pannekaker stekes raskt, jeg får vanligvis 5 stk .
Favoritt sommermåltid! Deilig og varm og kald å spise!

Ja, jenter, det var ikke nok tomater.Jeg tok squashen min, tok litt gull og courgette, men tomaten var ikke hjemme. Jeg vil absolutt prøve neste gang. Kaken er allerede spist. Deilig og veldig tilfredsstillende. Og for meg, med vekten min, er det nå veldig nyttig.

Ja, jenter, det var ikke nok tomater. Jeg tok squashen min, tok litt gull og courgette, men tomaten var ikke hjemme. Jeg vil absolutt prøve neste gang. Kaken er allerede spist. Deilig og veldig tilfredsstillende. Og for meg, med vekten min, er det nå veldig nyttig.

[Elenka]

Elenka, Jeg tar opp temaet. Ingen lagde mat på tre år
Jeg er veldig takknemlig for skapelsen min.

[lyudmia, Lyudmila]

lyudmia, Lyudmila, takk for bildet! Ser godt ut! Jeg elsker denne kaken.
God helse til deg!

[Elenka]

Elenka, Tusen takk! På en eller annen måte skjedde det at jeg ikke har gjort det for første gang, og ikke engang det første året, og jeg har ikke skrevet en anmeldelse. Jeg liker det veldig godt, veldig velsmakende!

[Martina @]

Martina @, takk for tipset! Det viktigste som kom til din smak.)