Epler med nøtter og tørket frukt i en sakte komfyr

Epler med nøtter og tørket frukt i en sakte komfyr

Kategori: Kulinariske oppskrifter

Ingredienser
Epler
Smør
Nøtter (noen)
Tørket frukt (alle)

Kokemetode

• Skrell eplene. Skjær i skiver (jeg kutter epleskåret). For en liten tegneserie 4-6 epler.
• Nederst er det et stykke smør, nøtter (evt.), Tørket frukt (evt.), Epler på toppen, for baking i 20-40 minutter (avhengig av størrelsen på epler og en multikoker)
• Epler moses, og tørket frukt og nøtter blir dynket i juice.

Merk

Veldig velsmakende og sunt. Den kan spises som dessert, eller den kan brukes som fyll i pannekaker og paier.

Det viser seg å være veldig velsmakende! Jeg laget et eple med tørkede aprikoser og valnøtter. Første gang jeg tilsatte litt vann, og andre gang smør. Jeg likte det bedre med vann!
Og det er også veldig deilig å blande det med yoghurt! Deilig og sunn frokost

takk for ideen! : rose: Jeg lager slike epler i faste med vegetabilsk olje, men jeg drysser dem bare med sukker, og med nøtter og rosiner blir det enda bedre

Takk for tilbakemeldingen.
Når det gjelder smør (fortsatt vegetabilsk eller smør), har det 2 positive poeng
1. Smør karamelliserer sukker.
2. Det er håp om bedre bevaring av absorpsjonen av fettløselige vitaminer.
Så med olje er det fortsatt sunnere