Diettkoteletter (komfyr-trykkkokere merkevare 6051)

[Steking]

Diettkoteletter (komfyr-trykkkokere merkevare 6051)

Kategori: Kjøttretter

Ingredienser
Kyllingbrystfilet	600 gr.
Courgette (skrelt)	150 gr.
hvit kål	150 gr.
Pære løk	150 gr.
Egg	1 STK.
Salt, sort pepper	smak
Vegetabilsk olje	til steking

Kokemetode

• Hakket kyllingbrystfilet i en blenderskål. Så hakket jeg løk og kålblader til puré på samme sted. Revet courgette på et fint rivjern. Jeg kombinerte brystkjøtt, grønnsakpuré, revet courgette, tilsett et egg, salt, pepper og blandet grundig med en skje. "Kjøttdeig" viste seg å være veldig myk.
• Jeg helte vegetabilsk olje i bollen og slo på modusen Steking varmet opp et par minutter. Spred kjøttdeigen bare med en spiseskje. 6 "skjeer" ble plassert i bunnen av bollen. Stekt i tre minutter på hver side. Total tid 20 minutter for 16 koteletter. Så satte hun alle kotelettene tilbake i bollen, helte 30 ml kokende vann og stuet den i modus SLUKNING 50 kPa 10 minutter. Resultatet er luftige, soufflé-lignende koteletter.
• 
• Nyt måltidet!

Retten er designet for

16 stk.

Tid for forberedelse:

10 + 20 + 10 minutter

Matlagingsprogram:

Steking + Stewing

Wow. Jeg hadde aldri trodd at koteletter kan lages med courgette. takk for vitenskapen. men utseendet er veldig verdig - jeg vil gjøre det.

[Galina]

Galina, og hvorfor ikke legge courgette i hakket kylling? Og kjøttdeig vil være saftigere og courgette, som ikke liker det, vil ikke merke det.

Ksyusha, kotelettene dine er fantastiske! Jeg tar det ombord, for koketid er min drøm! Jeg elsker det når det er raskt. Og interessante komponenter i oppskriften, jeg var veldig interessert i hvordan den smakte.
Og bildet inspirerte generelt minner fra barndommen. Det var en gang vi reiste til Sotsji, og der, i restauranten på Magnolia Hotel, spiste de sine signaturkoteletter med samme navn. Så det var 5 kyllingkoteletter per porsjon, små, avlange, som ble plassert inne i en ring med chouxdeig. Blomsten din minnet meg om denne ideen

[Irina]

Irina, Takk !

per porsjon var det 5 kyllingkoteletter, små, avlange, som ble plassert inne i en ring med chouxdeig. Blomsten din minnet meg om denne ideen

Å, hvordan er det? Noe nå (kl. 2:35) de passer ikke inn i ringen min

Vel, hvordan forklare ... En ring med chouxdeig, som det skjer med cottage cheese, bare tom, ganske stor. Og i midten, litt oppreist, er det 5 lange koteletter, med en blomst, omtrent som på bildet ditt. Ringen ser ut til å støtte kronbladene slik at kotelettene ikke sprer seg

Ahh, skjønner det. Først trodde jeg at ringen var så liten, der jeg tror de naphali

Ksyusha, fantastiske koteletter!

[Gasha]

Gasha, merci.

[Ksyushechka]

Ksyushechka koteletter super. Så jeg steker noen koteletter, og om kvelden drar jeg til Temka rustfritt ikke-døende om natten med kefir

[Natasha]

Natasha, Takk !
Hvis du ikke maler alt om gangen, vil de ikke skade, men bare ha nytte

deilige koteletter og veldig sunt

[Sashun]

Sashun, Takk ! Vi er som å miste vekt kyllinger ler

[Ksyusha]

Ksyusha, utmerkede koteletter!

[Marine]

Takk, Marine ! De flau meg alle med disse kotelettene

Ksyusha, og du lagde dem ikke bare deilig, men presenterte dem også vakkert, så du kan ikke ta øynene av!

[Ira]

Ira !

Jeg kom ikke på noe med vilje - da de selv falt ut av bollen, tok de et bilde.

Ksyusha, kotelettene er veldig gode. Sammensetningen som legen bestilte.Men vi kan bare ikke ha kål. Ingenting, vi gjør med courgette eller erstatter vanlig kål med blomkål (selv om dette allerede er en perversjon, bør det ikke være dårlig). Takk for oppskriften.

[Natasha]

Natasha, bytt gjerne blomkålen ut. Jeg stekte chi i Orion pannekakemakeren, bakte slikt, det viser seg super. Barn identifiserer ikke blomkål og spiser koteletter for en søt sjel.

Ksyusha, ja, vi elsker bare ren blomkål med crackersaus, ZHAAAlko ... den til koteletter. Det er sant at for ditt eget barnebarn kan du kjøre det i koteletter.

Heldig, heldig. Jeg må maskere alt for barn, for å takle etterligning