Fylt courgette (trykkoker Polaris 0305)

Fylt courgette (trykkoker Polaris 0305)

Kategori: Grønnsaker og fruktretter

Ingredienser
ung courgette	3-4 stk.
blandet kjøttdeig	500 gr.
kokt ris	300 gr.
smør	1 ss. skjeen
salt pepper	smak
Bue	1 STK.
gulrot	1 STK.
tomat juice	250-300gr.
greener	smak

Kokemetode

• Vi tar ung courgette og kutter i biter i form av kopper og tar ut midten med en skje og salt midten. Bland kjøttdeig, ris, tilsett hakkede greener, salt og pepper etter smak. Deretter fyller vi courgettekoppene og legger dem i trykkkokerskålen. Hakk løken og hakk gulrøttene, og lag deretter sausen med ristet løk, gulrøtter og tomatpuré. Hell sausen og litt vann over squashen for å belegge courgetten med væske. Kok på "Ris" -programmet, trykk 2, 12 minutter.

[Valyush,]

Valyush, og legg alltid rå ris i kjøttdeig ... det har tid til å lage mat. Men ideen er god ... bokmerket!

[Valyush,]

Valyush, og legg alltid rå ris i kjøttdeig ... det har tid til å lage mat. Men ideen er god ... bokmerket!

Olya, jeg la også rå ris når jeg lager fylt kål og pepper, men jeg turte ikke å gå i courgette ...

Forgjeves, på dette programmet og i en slik tid vil ha tid til å gjøre seg klar ... helt sikkert.

Forgjeves, på dette programmet og i en slik tid vil ha tid til å gjøre seg klar ... helt sikkert.

Olya neste gang vil jeg definitivt gjøre det

[Valyusha,]

Valyusha, takk for deilig oppskrift!

[Valyusha,]

Valyusha, takk for deilig oppskrift!

Helen er veldig velsmakende, jeg kokte den før, bare ikke i en trykkoker