Mysli "Hjemmelaget"

Mysli "Hjemmelaget"

Kategori: Retter fra frokostblandinger og melprodukter

Ingredienser
Havregryn (kok 20-15 minutter)	300g.
Rosiner (kan være en blanding av tørket frukt, etter smak)	250g.
Mandler (eller en blanding av eventuelle nøtter)	200g.
Frø (solsikke / gresskar / linfrø)	100g.
Sesam	80g.
Sukker (helst sukkerrør)	50g.
Flytende honning	5-6st. l.
Grovt havsalt	1t l.
Kanelpulver	1-2 ts
Ingefærstempel	1t l.
Vegetabilsk olje	2. l.
Smør til smøring av et bakepapir	1 st. l.

Kokemetode

• Jeg tilbyr deg en deilig frokost, og ikke bare :)))!
• Du kan bare knase med en så velsmakende godbit i stedet for frø.
• Det er veldig enkelt, det er mye vanskeligere å sette sammen alle komponentene :))).
• Det er bedre å ta havregryn, den som er kokt i lang tid.
• Så:
• Bland havregryn, nøtter, frø, sukker, salt, sesamfrø, krydder, tilsett honning, vegetabilsk olje og bland alt grundig.
• Tilsett så rosiner / tørkede frukter. Bland alt godt igjen.
• Smør bakepapir med smør og legg ut blandingen vår, og fordel den jevnt.
• Vi baker ved 150 * konveksjon, 30-40 minutter.
• Sørg for at den ikke brenner under steking, og rør ofte.
• Her er hva vi får ved utgangen:
• 
• En deilig, og viktigst sunn frokost for hele familien er klar !!!
• Bon Appetit alle sammen !!!

Retten er designet for

Mye av

Tid for forberedelse:

1 time

Matlagingsprogram:

Stekeovn

Merk

Deilig hjemmelaget mysli viser seg!

Og viktigst av alt, jeg vet hva de er laget av, og en anstendig mengde av dem viser seg!

Vi elsker dem med melk og yoghurt, og bare knuser det!

Jeg håper du liker det også! ...

Addisjon:
Skyll tørket frukt og hell over kokende vann !!!

Takk, Ksyusha!
Retten er akkurat i sesong. Våren ... du må bringe deg tilbake til det normale

[yudinel]

yudinel, Lin, for helsen din!
Ja, om våren, selve saken, knase, ja, podzaprvitsya vitaminer!

[Ksyusha]

Ksyusha, vi har mange müslioppskrifter! og det blir enda flere! alle skal ha så sunne snacks, frokoster og bare prøve litt hrumki! kjøpte aldri butikken min

la meg legge til en liten kommentar til oppskriften ... Jeg vil gjerne vaske alt unntatt frokostblandinger, det kan være underforstått, men det vil ikke være overflødig å skrive

Vi må prøve å gjøre det i tørketrommelen. Takk!

[NataliARH]

NataliARH, Lёlka, jenter, takk for oppmerksomheten!

NataliARH, Natasha, har allerede korrigert, og når jeg tar med tørket frukt fra markedet, vasker jeg dem straks, heller kokende vann i 5 minutter og sprer dem så de tørker på et håndkle.
Derfor skrev jeg ikke umiddelbart om dette i oppskriften, jeg trodde at alle allerede visste.

Lёlka, Ol, men jeg vet ikke om tørketrommelen, i ovnen er det 150 grader, og alt er som carameliziruezza, og i tørketrommelen er det maksimalt 60-70 grader.
Derfor vil sannsynligvis resultatet bli annerledes.

[Ksyusha]

Ksyusha, Takk skal du ha! Nydelig! Bokmerkene er et must!

[Bul]

Bul, Julia, takk for oppmerksomheten!
Og mysliet er veldig velsmakende, jeg håper du liker det også