Den enkleste gresskargrøten med ris i en langsom komfyr

Den enkleste gresskargrøten med ris i en langsom komfyr

Kategori: Spise sunt

Ingredienser
Gresskar	1 kg
Ris	50 g (1,5 ss. L)
Salt	klype
Vann	275 ml

Kokemetode

• Jeg skreller gresskaret, skjærer det i noen, ganske store, men tynne skiver (du kan raspe det på et kålrist, det blir raskere), legg det i en bolle med flere kokeplater, tilsett den vasket ris, en klype salt (en naturlig smaksforbedrer tross alt!), Hell kaldt vann. Jeg slår på programmet "Grøt". Når du er klar, pust forsiktig med en potetskyver, bland. Vi spiser selv uten sukker, men syltetøy, kanel, kokosflak osv. Er velkomne. Med smør - jeg er med linfrø.
• Jeg tiner ikke engang frossent gresskar.
• Jeg tar vanligvis på timeren fra kvelden.

Retten er designet for

mange!

Tid for forberedelse:

1 time

Matlagingsprogram:

Multikoker -

Merk

Grøt er ikke noe mer kosthold! Denne mengden ris (5 vekt% av gresskaret) er nok for en ganske stor pakke med gresskar. Kaloriinnholdet er omtrent 30-40 Kcal.

Mor, evig fred for henne, elsket denne grøten. Og vi har alltid dyrket mye gresskar, så slik grøt var til frokost hver dag (og kjedet seg ikke!) Fram til slutten av januar. Og når gresskarene gikk tom, ble denne grøten ofte tilbakekalt om kveldene: dynetrekket mitt var fargen på kokt gresskar og et hvitt flekk !! Faktisk drømmer reven om kyllinger i drømmene sine ...

Jeg elsker gresskar, i motsetning til hjemmet mitt, så jeg lager sjelden mat, jeg spiste grøt med gresskar, men gresskar med grøt, jeg må rette det gastronomiske gapet, takk for oppskriften!

Takk for en så fin liten oppskrift. Pts Jeg elsker gresskargrøt, men det stopper en stor mengde ris !!!!, men her er det lite ris og mye gresskar! Jeg vil definitivt etablere en slik prosedyre, det er denne grøten til frokost. Jeg tok det med til KK.

[TATbRHA]

TATbRHA, Tanya, en interessant oppskrift! Hva om du bytter ut hvit ris med vill eller quinoa? Det vil være enda mer nyttig Og smakvariasjonene er forskjellige

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, rom for variasjoner! Vi bytter ut alt med alt - bortsett fra gresskaret.

Tanyush, jeg lagde grøt etter oppskriften din. Jeg likte det veldig godt. Så bestemte jeg meg for å lage mer tilfredsstillende, la til risiko, og det var ikke det samme. Generelt er proporsjonene dine velvalgte. Jeg skal lage litt mer. Her er grøt ( plate sann skrekk: hemmelig

Et slikt levende bilde: oransje grøt og en blå tallerken! Jeg går og legger meg litt grøt til natten ...
Jeg helter forresten bare halvparten av vannet i det frosne gresskaret. Og hvis det er helt uten vann, fungerer det også, men risen forblir noe hard.

Jeg har fortsatt en fersk. Dette året frøs ikke. Selv vet jeg ikke hvordan hele fryseren var fylt med bær, du kan ikke stikke fingeren. Så i begynnelsen vil jeg kutte små, og så blir det plass. Så bruker jeg rådene