Laks med appelsinsaus, zucchini-spaghetti og avokado

Laks med appelsinsaus, zucchini-spaghetti og avokado

Kategori: Fiskeretter

Ingredienser
Atlanterhavslaks (filet)	450-500 g
oransje	1 STK
avokado	1 STK
koriander	4-5 grener
oliven olje	3-4 ss. l
squash	1-2 stk
malt svart pepper
malt chili pepper
salt

Kokemetode

• La oss lage sausen

• Hell litt olje i pannen, skjær appelsinen i to og stek litt i pannen (kuttet ned) til den er gyldenbrun.

• Press så saften ut av halvdelene og kok den litt.

• Hell i en bolle, tilsett 2 ss olivenolje, pepper og litt salt. Rør sausen godt.

• Skjær courgette i spaghetti ved hjelp av en spiramat.

• Stek i 3 minutter til aldente.

• Trekk ut massen fra avokado, kutt i terninger, krydre med sitronsaft, olivenolje, tilsett chili og finhakket koriander. Bland alt, sett litt til side, vis resten i en blender til det er glatt, og bland deretter med kokt spaghetti.

• Krydre fileten med salt og pepper.

• Stek i en panne på begge sider til de er møre.

• Ha spaghetti og laksefilet i hver tallerken. Hell fileten på toppen med appelsinsaus og litt appelsinskall.
• 
• 

Retten er designet for

2 porsjoner

Matlagingsprogram:

tallerken

Klasse !!!

Å, så vakkert, Gala! Jeg kan ikke ta øynene av, og det er deilig også, tror jeg
Spiromat er presserende behov)

Takk jenter!

og velsmakende også, tror jeg .... Vi trenger presserende en spiromat)

Svært velsmakende! Spiromat er en veldig god ting, jeg bruker den med jevne mellomrom, og har aldri angret på at jeg kjøpte den.

[Galina]

Fargerikt, friskt, vakkert og velsmakende! Her er hva du trenger for ferien mage sjel og kropp. Flott! Takk, Galina!

Laks med appelsin er en flott kombinasjon! Og deilig

[Gala]

Galafor en vakker presentasjon, utsøkt som i en restaurant hos en kokk! Og kombinasjonen av produkter er rett og slett nydelig. Jeg har prøvd å overtale meg selv i en hel måned at jeg ikke trenger denne spiromaten, og at det viser seg at jeg trenger det, vel, ingenting uten det.

[Gala]

Gala, Galinochka, og oppskriften og presentasjonen er uten sidestykke!

Sååå deilig !! Takk))

[Jeanne, Natasha]

i en måned prøvde jeg å overtale at jeg ikke trenger denne spiromaten

Nødvendig, absolutt!
Jeanne, Natasha, Dette er deilig! Takk!