Havabbor med appelsiner

[Matlaging er ikke vanskelig, det viktigste er å gjøre det med kjærlighet til dine nærmeste!]

Havabbor med appelsiner

Kategori: Fiskemåltider

Ingredienser
havabbor	1 kadaver
oransje	1 stk
salt	smak
pepperblanding	smak
timian	2-3 kvister
rosmarin	kvist
oliven olje	1 ss. skjeen
maisstivelse	1/4 ts
sukker alternativ	smak

Kokemetode

• Skrell, vask og tørk fisken. Legg timian i magen.

• Smør abboren med olje, salt og pepper.

• Skjær en halv appelsin i 4 stykker. Legg tre skiver på toppen av fisken, vekselvis med rosmarin. Drypp lett med olivenolje. Pakk inn i folie og send til en ovn som er forvarmet til 180 grader i 25-30 minutter.

• Ta ut, fold ut, tøm væsken i pannen.

• Klem juice fra den gjenværende appelsinen. Hell juice i en stekepanne og tilsett stivelse. Røre. Krydre med salt og pepper. Tilsett litt sukker om nødvendig.

• Kok sausen og tyk den med konstant omrøring. Hell sausen over fisken og server.

• 
• Matlaging er ikke vanskelig, det viktigste er å gjøre det med kjærlighet til dine nærmeste!

Retten er designet for

2 porsjoner

Merk

Frisk, aromatisk, kosthold og velsmakende. Jeg anbefaler!

Så interessant !!!

[ang-kay]

ang-kay, Angelina, hvor rask du er .. og du har allerede forberedt fisken .. takk.

Jenter, takk. Håper interessen vinner!

og jeg har allerede forberedt fisken.

Og hvor mye mer på lageret. Hvem ville stille ut?

[ang-kay]

ang-kay, Angelka hva kan jeg si vel gjort jente.

For en skjønnhet! Inntil da tenkte jeg at uttrykket "fisk i appelsiner" bare er figurativt, et tegn på raffinement eller aristokrati, eller noe. Takk Angela!

Olenka, jeg hørte nettopp uttrykket "du forstår som en gris i appelsiner", de forstår ingenting
Her gir appelsiner bare syrlighet, som sitronsaft. Men det er mykere, for å si det sånn. Jeg er glad for at oppskriften er interessert