Stek med en til venstre)

Jeg løsnet armen. Ikke sant. Jeg sitter og tenker å lage dette, for å bli bedre))
(Ikke tenk galt, jeg fortsetter å gå ned i vekt)))
Huset har
Mikrobølgeovn
Multikoker
Suppekoker-blender Vitek
Tykt vaffeljern
Grill Travola
selvfølgelig en brødmaker
og en gasskomfyr.
Høyre hånd er bandasert til kroppen, jeg kan ikke bruke en kniv (
Jeg ser frem til ideer fra den vennlige Khlebopechkin-familien)

[Svetlana2014]

Svetlana2014, Lys, jeg sympatiserer.
Grøt og frokostblandinger - i mult. Kylling eller kalkunbuljong. Stek potetene i folie.
Alt kjøtt kan også bakes i folie.
Kok frosne grønnsaker i en panne eller kok. Du kan legge slike grønnsaker i kjøttkraft og det blir suppe.
Du kan koke melkesuppe hvis du spiser det.

Lys, i mikrobølgeovnen kan du lage grønnsaker. Veldig fort. For poteter har jeg en spesiell pose for matlaging med Ali, men i en Temka om mikra eller i en lat klubb ga de sannsynligvis en slik oppskrift i en slags pose eller pose å lage mat. På jobben bakte guttene mine i den i omtrent 10 minutter, selv om de av en eller annen grunn satte inn tannpirker i potetene, som 4 ben. Selv om det kan være logisk: gjennomboret - det vil bake raskere. Generelt er det mange enkle oppskrifter i mikroskop. Se, til og med en sjokoladekake på 10 minutter. ikke kutt noe. Jeg helte sukker, mel, smør, det virker til og med solsikkeolje, og i 10 minutter. Oppskriften fra Vitalinka kalles en sjokoladekake (mager). God bedring! Hvis noe kommer over - skriver jeg mer!

[$ vetLana]

$ vetLanaTakk skal du ha
Jeg husket om kål for fylt kål i mikrobølgeovnen.
Sannsynligvis, etter mikrobølgeovn, kan den demonteres i blader uten kniv ..
takke



eta-007, Svetlana, navnebror)))
Takk, jeg vil godta det, og jeg vil vente på fortsettelsen

[Svetlana2014]

Svetlana2014Svetul, jeg sier deg, gå til Temka om mikrobølgeovnen. En tegneserie er selvfølgelig bra, men hvis du har et fast lokk, men i Orson vil du sannsynligvis ikke lukke den med en hånd. Men jeg tror du vil øve deg gradvis. Det virker bare i begynnelsen - jeg kan ikke. Og så....

[Sveta]

Sveta, ikke bare grønnsaker, men også fisken er god i mikrobølgeovnen: vask, krydre, dryss med olje og formen også, kok ikke maksimalt, litt mindre. Etter tid - etter 5 minutters utseende, kan du stå i 5 minutter, og deretter ferdigstille et minutt.
og hele poteter kan stekes i mikrobølgeovn.
Kok kyllingen og drikk buljongen, og plukk kjøttet med en igjen.
Rask siderett: couscous, hell over kokende vann, stå i 5 minutter, og smak deretter til.
Vel, og bli enig med det faktum at nå kan du spise ferdigmat oftere: dumplings, pølser, glasert ostemasse.
Bli frisk så snart som mulig !!!

Enhver grøt kan tilberedes med en hånd i en langsom komfyr. Potetene kan kokes i skinnet og skrelles etterpå. Surkålen er allerede kuttet, så det er lett å steke. Melknudelsuppe er en enkel og solid tallerken.
Bli frisk snart!

[øye]

øye, Tatyana, takk for svaret ditt.
Jeg vil ha fisk)))
Ost, som delikatesse, kan tillates en gang i uken. Men cottage cheese med rips fra fryseren - oftere)



Rita, venn
Surkål spises perfekt med bare fingre) hvordan usbekere spiser pilaf

Jeg husket om kål for fylt kål i mikrobølgeovnen. Sannsynligvis, etter mikrobølgeovn, kan den demonteres i blader uten kniv .. Takk

å, jeg vil ikke råde deg, dere to vil være sunne. tåle uten kålruller.

[øye]

øye, takk for advarselen