Ørret med grønnsaker på italiensk

Ørret med grønnsaker på italiensk

Kategori: Fiskemåltider

Kjøkken: italiensk

Ingredienser
ørretfilet	4 porsjoner
pitted oliven	16 stk.
sjalottløk	1 STK.
hermetiske tomater (hele)	1 - 2 stk.
fersk basilikum	2 kvister
hvitløk	2 fedd
maismel til panering	2 ss. l.
salt, hvit pepper, sort pepper, tørr basilikum	smak
oliven olje	2-3 st. l. + 1 ss. l. for grønnsaker
balsamico eddik	2 ts
ost	30-40 g
Grønnsaksrett
poteter	4 ting.
ung courgette	2 stk.
små friske tomater	4 ting.
paprika (stor)	1 STK.

Kokemetode

• Bland maismel med salt, malt pepper, tørr basilikum.

• panering av ørretfilet

• Varm olivenoljen med 2 fedd hvitløk. Stek ørreten på begge sider til den er gyldenbrun.

• Hakk grønnsakene grovt til pynt, dryss over olivenolje, salt og pepper og kom til beredskap i en langsom komfyr. Jeg kokte på "Fry" i Multicooker Element.

• 
• Legg fisk og grønnsaker på et bakeplate, legg oliven, løk, tomater, basilikum på fisken, dryss med balsamico, dryss med revet parmesan og sett i ovnen under grillen i 5-7 minutter.

• deilig rett er klar

Retten er designet for

4 porsjoner

Tid for forberedelse:

1 time

Matlagingsprogram:

komfyr, stekeovn, multikoker

Merk

Nyt måltidet!

Svetul, takk for at du dekorerte denne delikatessen med en oppskrift! Nå vil den definitivt ikke gå seg vill. Jeg tar det med til bokmerker.

Hakemerke, takk!

Jeg var utslitt av bilder, jeg måtte åpne galleriet i et nytt vindu og dra det hit derfra

[Svetul]

Svetul, veldig fin og festlig rett viste seg!
Først trodde jeg til og med at det var midt i en rose.
Veldig hyggelig og deilig!
Svetochka, takk!
La oss lage mat!

Ritulechka, takk. Jeg vil være veldig glad hvis du bruker oppskriften!

Og jeg er bokmerket. Takk for oppskriften og designet !!!))

Zhenya,