Podmosvichka
Til alle
Trenger hjelp fra det kollektive sinnet.
Det var et presserende behov for en tredemølle. Nødvendig for å gå.
Ingen bjeller og fløyter, og bare fra butikken må du ta avdrag.
Jeg personlig trenger det.
Du må gå kontinuerlig lenge. Om sommeren er det ingen problemer i landsbyen.
Men med vinteren har jeg alltid bakhold.
På grunn av alvorlige hjerteproblemer anbefales det ikke å gå utenfor minus 5.
Ved minus 10 er det allerede strengt forbudt.
I fjor ble jeg praktisk talt hjemme hele vinteren
Bare til butikken med bil og det er det.
Og uten konstant bevegelse beklager jeg tautologien, jeg er immobilisert.
Hvis noen er i emnet, vil jeg være takknemlig for alle råd.
gawala
Sitat: Podmoskvichka
Hvis noen er i emnet, vil jeg være takknemlig for alle råd.
Lin, de er av to typer. Mekanisk, og med motor. Mekanisk, det er i styrke på beina, som på en transportør. De er billige. Med en motor, dyrt.

🔗

Tredemølle Torneo Cross
Den ultrakompakte mekaniske sammenleggbare tredemøllen Torneo Cross er det beste alternativet for en liten leilighet. Belastningen genereres av magneter.
Utstedelsesprisen er 10 tusen rubler.
Generelt, se på lenken der er full av alt.
Sjiraff
HelenaJeg tror du burde prøve å gå på stedet. Jeg mener på forskjellige veier
Podmosvichka
Hakemerke, takk
Jeg så på henne om våren, lerretet hennes er smalt, ifølge vurderinger er det ikke praktisk å gå.
Ja, og du må flytte den med "styrke" på beina, og jeg har øyeblikk når jeg ikke kan, unnskyld, til og med ta på meg undertøy
Jeg vil se mer på motoren.
Torneo Unita eller Torneo Start. Kanskje vår har en? Jeg vil gjerne motta tilbakemelding fra en uinteressert person




Sitat: Giraffe
du bør prøve å gå på stedet.
Hvis jeg er rundt huset, løper jeg opp og ned trappene hundre ganger om dagen, men belastningen er ikke den samme, jeg må gå dumt og i lang tid på en flat vei er store stigninger heller ikke egnet.
Hvis i det minste rundt hagen, så igjen tjuefem, ikke et alternativ i kulden. Ja, når vi tar i betraktning det faktum at vi er på kysten, har vi vinden, som i steppene, forlot huset og tar tak i alt som kom til hånden, ellers vil det blåse bort
Noen ganger kommer det ned på det latterlige.
Vi kjører opp til porten med bil, det er stille.
Jeg åpnet porten, allerede plystrende i hagen, som om du gikk inn i en annen verden
Og leiligheten ligger på det samme blåsende stedet. Huset ligger i området til den tidligere flyplassen og regnes som det høyeste punktet i Bryansk. Men om sommeren er det godt i varmen. Leiligheten min henger bare for oppvarming i lavsesongen
gawala
Sitat: Podmoskvichka
med motor.
Len, du burde teste disse dorzhki selv. gå, se, lytt, berør .. Tross alt har alle en annen visjon av det samme objektet. Jeg likte dette sporet, jeg føler meg bra på det, men du likte det sporet, men jeg liker det ikke .. vel, osv. Som jeg forstår det, trenger du en liten kardiobelastning ..
Sjiraff
Sitat: Podmoskvichka
Hvis jeg er rundt huset, løper jeg opp og ned trappene hundre ganger om dagen, men lasten er ikke den samme, jeg må gå dumt og i lang tid på en flat vei er store stigninger heller ikke egnet.
Nei, nei, jeg mente det
Sitat: gawala
Len, du burde teste disse dorzhki selv. gå, se, lytt, berør .. Tross alt har alle en annen visjon av det samme objektet.
Med sted mente jeg salgsstedet. Jeg sa det klønete, så det ble uforståelig for deg.
Fru. Addams
Helena, Jeg har nøyaktig samme valgproblem. Det er nødvendig hovedsakelig for vinteren (praktisk talt i 9 måneder), siden det er umulig for meg å gå i vårt klima, men det er behov for lange turer.For meg er dagsraten 10 km for å være i det minste på en eller annen måte i form. Med tanke på arbeidet og klimaet er dette ikke realistisk. Derfor har jeg lett etter en sti i lang tid.

Jeg trenger:
- bare i en butikk, og mer sannsynlig til og med i en bestemt, siden det også er en avdragsplan;
- elektrisk, ikke mekanikk, da knærne etter skade er "ikke is"
- også sammenleggbar, jeg kan bare oppbevare den i et 11 meter rom


Jeg vet at det er nødvendig å prøve, men i treningsstudioene er det profesjonelle, og dette er helt annerledes. Jeg vil også vente og lytte.

Et eller annet sted i bokmerkene mine var allerede valgt, men nå på jobb kan jeg ikke legge ut.
Podmosvichka
Sitat: gawala
du bør teste disse dorzhki selv
Jeg vil gjøre det, jeg må ut til byen på forretningsreise.

Sitat: Giraffe
Med sted mente jeg salgssted
Usyo forståelig, sjef
Fru. Addams, du og jeg har nesten samme situevina, bare jeg har hvor jeg skal sette. I huset mitt har jeg 14 m lys, jeg kan ha det på gjesterommet. Og du trenger heller ikke en sammenleggbar, for å utfolde deg må du bøye deg. Jeg kan fremdeles gjøre dette, men jeg kan bøye meg og ikke være i stand til hvis det syltetøy
Sitat: Mrs. Addams
Et eller annet sted i bokmerkene mine var allerede valgt
Jeg haster ikke, jeg venter
Korsika
Sitat: Podmoskvichka
Jeg vil se mer på motoren.
Torneo Unita eller Torneo Start. Kanskje vår har en? Jeg vil gjerne motta tilbakemelding fra en uinteressert person
Helena, på en gang, 5 eller 6 år allerede har gått, løste vi dette problemet. Jeg måtte lese en anstendig mengde informasjon på nytt. Mekaniske spor ble fjernet fra listen til tross for lavere, mer akseptable kostnader, siden den elektriske driften, som beveger lerretet jevnt og jevnt, beskytter skjøtene mot plutselige rykk og overdreven belastning, og moderne modeller gir også støtdemping som demper vibrasjoner, som er i mekaniske modeller ikke. Så så vi på passende alternativer i samsvar med høyde og vekt, hvis en person er høyere enn 190 cm, er det allerede nødvendig å montere, spesielt hvis løping er planlagt, siden lengden på lerretet kan være utilstrekkelig. Det er bra hvis det er en magnetisk sikkerhetsnøkkel, spesielt for uerfarne brukere, og transportruller for å flytte banen rundt i rommet, hvis det er behov for å spare plass - vær oppmerksom på tilstedeværelsen av en foldemekanisme. Underlag for et glass på sidene av skjermen er også praktiske, jeg bruker hovedsakelig til en telefon, siden det er ubeleilig for meg å jobbe med et hodesett. I utgangspunktet alt, sannsynligvis. Resten er fra et individuelt behov, for eksempel trenger jeg ikke en endret hellingsvinkel på løpebåndet, siden jeg unngår en slik belastning, bruker jeg hovedsakelig forskjellige hastigheter for å gå, og det er viktig for meg at det er en mulighet av å endre farten under trening. Noen ganger er det praktisk å bruke de allerede installerte treningsprogrammene, men ikke viktig, siden det er mulighet for egenprogrammering, men i utgangspunktet bruker jeg bare muligheten til å endre hastigheten under trening, justere belastningen avhengig av hvordan Jeg føler og humør. Sensorene på skjermen er også praktiske, som viser hastighet, tid, distanse, kaloriforbruk og puls, jeg er ikke spesielt lik hjertefrekvensindikatorene, det er feil i nøyaktighet. Ja, selv når du velger, vær oppmerksom på tilgjengeligheten av garanti og service. Jeg kan ikke fortelle deg nøyaktig modellnummer på sporet vårt, men linjen fra U-Style er sannsynligvis U-Style D200. Å vedlikeholde banen som vanlig, holde den ren og med jevne mellomrom fylle olje, ikke noe komplisert. Ja, det er viktig, ikke gi etter for trangen til å øve på tøfler eller barbeint, ta vare på deg selv.
Sjiraff
Ilona, som dette, i hyllene ... Det ville være fint å ha en også, men ... Ikke på dette stadiet av livet. Jeg legger den i ønskelisten.
Nugira
Jeg er også interessert i denne saken. Som et alternativ ser jeg også på ellipsoidene - de skriver at belastningen på leddene visstnok er mindre på dem. Jeg vil gjerne lese uttalelsen fra erfarne eiere.
Sjiraff
Men der er totalbelastningen større. Jeg tenker for Elena, det er ikke nødvendig
Podmosvichka
Korsika, Ilona, ​​tusen takk for detaljert gjennomgang og gode råd
Jeg tar alt i betraktning.
Sitat: Giraffe
som dette, i hyllene.
Som jeg ønsket, mening fra personen i faget.

Sitat: Giraffe
Som et alternativ ser jeg også på ellipsoidene - de skriver at belastningen på leddene visstnok er mindre på dem.
Sitat: Giraffe
Jeg tror for Elena er dette ikke nødvendig
Ikke ennå. Kardiologen tillater at fysisk aktivitet bare går i moderat tempo slik at hjertet "ikke flyr av" fra rytmen

Gir sportsmesteren hjemmekreditt eller samvittighet ved avdrag?
Hva slags ZVEr?
Jeg lånte utstyr fra MVideo, alt er enkelt der, rett i butikken og du finner ut.
Og dette kortet stoppet meg på våren
Er det noen som vet om det er rotete eller ikke?
Stafa
Sitat: Nugira
Som et alternativ ser jeg også på ellipsoidene - de skriver at belastningen på leddene visstnok er mindre på dem. Jeg vil gjerne lese uttalelsen fra erfarne eiere.
Veldig elegant ellipsoid henger. Jeg ønsket et spor, men konsulenten og mannen bestemte at ellipsoiden var bedre. Den hengeren står i 14 år allerede. Jeg liker ikke å gå på den, jeg ville ha et spor, men hvordan det skjedde, det skjedde.
Samvittighetskortet er et avbetalingskort, uansett om butikkpartneren er avhengig eller ikke, er rentefri avdragsplanen annerledes. Det vil si at de godkjenner rammen og løpetiden for avdragsplanen. Du betaler i like deler eller ikke likt, hvis du vil betale raskere, men du må overholde fristen. Når du betaler av alt, betaler du ingenting, ingen renter, ingenting. I løpet av kortets gyldighetsperiode kan du bruke det flere ganger, det vil si at det ikke lukkes etter at du har betalt avbetalingsplanen.
Korsika
Sitat: Giraffe
Det ville være fint å ha en også, men ... Ikke på dette stadiet av livet. Jeg legger den i ønskelisten.
Tatyana, kanskje mer praktiske og gode alternativer har dukket opp den siste tiden, og det er verdt å ta hensyn til dem? Jeg har ikke vært interessert i denne saken på lenge. Ja, og for eksempel kan funksjonen til automatiske programmer forsømmes fullstendig hvis sporet bare blir vurdert for å gå, siden nesten alle programmer er designet for å kjøre. Slike programmer er gode fordi de er valgt av fagfolk og må ha riktig forhold og fordeling av lasten over segmentet av forventet avstand.
Generelt løper jeg ikke, jeg har et spor spesielt for å gå, men for de som har tenkt å løpe, er det nødvendig å følge riktig teknikk og har ingen kontraindikasjoner for å trene - se fra 00:25 til 01:52 :.
Sjiraff
Nei, jeg er bare for å gå, du kan ikke løpe på grunn av ryggraden. Takket være dette emnet kan jeg allerede forestille meg hvilken som skal være. Men nå er jeg ute av kontakt med kjøp. Datteren min må nå undervises i Moskva.
Igrig
Podmosvichka, og alt, alt!

Som et "uskyldig offer" vil jeg redde fra hovedfeilen.
På ingen måte, ikke tro at du vil trene regelmessig på dette sporet!
Til tross for alle viktige omstendigheter (helse, vekttap, bare fysisk støtte) !!!
Så hvorfor har min kone KREMEN å oppnå noe mål, men banen som ble kjøpt for fem år siden, og ganske bratt, med programmer, endring av hellingsvinkelen osv., Er inaktiv! Det første rushen avsluttet innen 3 måneder! Selv et lite TV-apparat ble kjøpt og hengt på veggen foran sporet, serier og filmer ble lastet ned slik at det ikke ville være kjedelig å gå ...
Så den står på balkongen, vel, i det minste passer den, alle forsyninger fra dachaen er i esker på den. Jeg sier la oss selge. Kone i noen!
Helt ubrukelig vare, argumentene mine om denne saken ble "påståelig" ignorert allerede før kjøpet!
Det er en million slike eksempler med kjøpte spor! Og jeg vet ikke det motsatte!
Jeg er ikke nedslående, bare veier alle alternativene fem hundre ganger. Og så tre tusen ganger til ...
PS. Men vi går i skogsparken med stor glede, siden det er en 5-minutters spasertur fra oss!
Podmosvichka
Sitat: Igrig
Men vi går i skogsparken med stor glede, siden det er en 5-minutters spasertur fra oss!
Sjelen ville være glad til himmelen, men legen vil ikke la det
Jeg har en skog rundt, men om vinteren og i vindvær, akk og ah
Korsika
Sitat: Igrig
Podmoskvichka, og alt, alt!

Som et "uskyldig offer" vil jeg redde fra hovedfeilen.
Ikke i noe tilfelle, ikke tro at du regelmessig vil øve på dette sporet!
Alt kommer an på personen. Ethvert objekt, for eksempel en sykkel, kan være i stedet for sporet. Du trenger ikke å "tenke-planlegge-komme sammen", du må bare gjøre det. Og det er normalt hvis banen er mindre opptatt om sommeren, høsten og våren enn om vinteren, og kroppen har godt av å gå utenfor.
Sitat: Igrig
Selv et lite TV-apparat ble kjøpt og hengt på veggen foran sporet, serier og filmer ble lastet ned slik at det ikke ville være kjedelig å gå ...
Opprinnelig ble temperament og type person som planla sport ignorert. I virkeligheten, i stedet for "rangler" for humør, kan det være bedre å justere tid og type trening, om nødvendig og mulig, kombinere med andre typer trening, for eksempel zumba.
Generelt innebærer enhver trening i utgangspunktet konsentrasjon om den fysiske kroppen til en person, å ta hensyn til kroppens og musklene, til rytmen til bevegelse og puste, noe som noen ganger bidrar til å finne løsninger på komplekse problemer, en slags meditasjon . Hvis du ønsker det, kan du øve med musikk eller lytte til en lydbok. Og viktigere enn TV-en ville være tilstedeværelsen av en god strøm av frisk luft og muligheten til å flytte blikket ditt, og lede det først foran deg, deretter i det fjerne, som et alternativ - å se ut av vinduet.
Sitat: Igrig
Jeg sier la oss selge. Kone i noen!
Helt ubrukelig vare, argumentene mine om denne saken ble "påståelig" ignorert allerede før kjøpet!
Kanskje din kone bare trenger støtte? I stedet for å understreke din egen korrekthet hver gang i denne saken, kan du bare foreslå å revidere alternativene og treningstiden, starte med 30 minutter og supplere med øvelser som passer for deg. Og hvis hun ikke ønsker å selge utstyret, vil kanskje din deltakelse være nok til at hun kan begynne på timene.
Sitat: Podmoskvichka
ja legen vil ikke la det
Helena, og legen lar deg gå? Kanskje det ville være bra for deg å gå til et treningssenter og prøve trening på banen, lytte til kroppen din for å bestemme deg før du kjøper med sin nødvendighet og fraværet av noen negative reaksjoner fra kroppen? Likevel er alt veldig individuelt, spesielt hvis du har sykdommer og en svekket kropp. Rådfør deg med en god lege.
Sedne
Faktisk vet jeg også mange tilfeller når denne tingen er inaktiv, veldig omvendt ... jeg vet ikke. Jeg anbefaler også et treningssenter, helst med basseng, det er morsommere der, likevel, samfunnet, og når du blir lei av å bade, kan du.
Podmosvichka
Sitat: Korsika
Tillater legen deg å gå? Kanskje du vil gå til treningssenteret og prøve banetimene,
Sitat: Sedne
Jeg anbefaler også et treningssenter, helst med basseng, det er morsommere der,
Vel, for det første er den nærmeste treningen 100 km
Og for det andre skrev jeg alt i det første innlegget, se ovenfor.
Fra fysisk aktivitet bare for å gå sakte.

Jeg har en alvorlig form for arytmi, med fibrillering av ventriklene, deretter atriene, hjertet mitt flyr til og med i ro. Hvem vet, vet hva det er. Jeg vil faktisk leve, jeg har ennå ikke sett min lille oldebarn

Så på mens Torneo Select. I Bryansk er det midlertidig utsolgt, hvordan vil de bringe det, jeg får se om jeg kommer dit. Og hvis du liker det, vil jeg bestille det online. Med en slik ordre, 15% rabatt
Og de har allerede satt 3000 bonus rubler på Sportmaster-kortet mitt. Ikke kast bort det gode
Korsika
Sitat: Podmoskvichka
Vel, for det første er den nærmeste treningen 100 km
Og for det andre skrev jeg alt i det første innlegget, se ovenfor.
Helena, Jeg leser . Mitt forslag til en prøveøkt på stien, så vel som spørsmålet om å konsultere lege, ble diktert av forskjellen mellom å gå på gaten (i et naturlig miljø) og å gå på stien.
Kos deg med shopping og aktiviteter!
P.S. Du kan også trenge en sportsmatte under banen for å beskytte gulvet.
Podmosvichka
takke
Fru. Addams
Fant en tidligere diskusjon av spor på forumet vårt:

Alt for kroppshelse (treningsutstyr, massasjer, tepper, kosmetiske apparater) # 479

Sitat: Mist

Jeg vil støtte emnet
Jeg fikk meg en mekanisk tredemølle, det viste seg å være min største feil ... Mye irritasjon og ingen glede. Det viste seg at jeg ikke kunne ha det med kneleddene mine (det handler om mekanikk).
Som et resultat byttet jeg den ut med en elektrisk, jeg bruker den fortsatt i kort tid, ca 2 uker, men hver dag i ca 45-60 minutter. Jeg merker at dette er i ferd med å bli en rutineprosess, selv om jeg ikke engang kunne forestille meg at jeg generelt var i stand til slike bragder.
Og det beste er at det allerede er et lite resultat.

Sitat: $ vetLana
Mist, Irina, hva er modellen din? Går du? Jeg trenger det for å gå.
Sitat: Mist
Svetlana, jeg tok den også for å gå, løping er ikke veldig vist for meg.
Jeg har en Torneo Inita-modell.
Jeg går med en hastighet på 5,5-6 km
Jeg liker veldig godt å gå om morgenen (på tom mage), og datteren min, tvert imot, om dagen
Sitat: Mrs. Addams

Irina, takk for at du delte. I lang tid har jeg passet på stien bare for å gå. Jeg ønsket å kjøpe en mekaniker - så det er ikke verdt det. Jeg trenger også en sammenleggbar ... Og hva slags Torneo Inita du har - Jeg så anmeldelser om T150 - det virker ikke veldig bra, men nå er det en T155 - etter min mening den billigste
Sitat: $ vetLana

Fru. Addams, mekanikken for skjøtene er dårlig, belastningen er stor.




Jeg ble rådet til å gå på treningsstudioet først. hall, gå langs stien, se om den passer eller ikke. Forstå hvilke funksjoner som trengs.




Arina, du må også se på vekten på sporet og bredden. Det er et forum om simulatorer. Det er mange interessante og nyttige ting du kan lese.
Sitat: Mrs. Addams

Svetlanatakk! Og for ikke å skure, hvis mulig - i en personlig lenke til dette forumet

Sitat: Mist

Fru. Addams, Kjøpte jeg på Sportmaster. Det er en levering, vi tok den virkelig selv.
Simulatoren leveres praktisk talt montert, det var nødvendig å skru inn bare 6 skruer.

Fant Svetlanas lenke til forumet: 🔗

og en lenke til det omtalte sporet Torneo Inita T-155
🔗

Jeg legger til mer senere ...
Podmosvichka
Takk, jeg går til forumet og leser det.
Jeg har fortsatt Torneo Select som favoritt.
Sporet er bredere, det er en variabel vinkel, en sikkerhetsnøkkel.
Det er sant at det er 5 tusen dyrere enn Unita, men hvis du bestiller en online bestilling, blir nesten 5 tusen kastet av
Generelt venter jeg.
Tverichanka
Også, når det er absolutt nødvendig, blir hun tvunget til å bruke sporet. Det er selvfølgelig bruksbrudd, og noen ganger ganske lange, men etter mange år anser jeg det fortsatt som et nødvendig kjøp.
Det er synd at alternativet med brukt spor ikke blir vurdert. Da vi for 3 år siden ødela vårt første spor, oppstod spørsmålet om det presserende kjøpet av et nytt spor. Som et resultat kjøpte jeg et praktisk talt nytt spor på Avito, 2 ganger billigere enn i butikken. Siden folk faktisk kjøper disse sporene, ikke bruker dem, og er klare til å betale for relativt lite penger bare for å forlate lokalet.
Fru. Addams
Elena, har du bestilt et annet spor?

Til slutt fant jeg bokmerkene mine. Jeg likte ikke å løpe spor, men turstier designet kun for å gå:

1) Xiaomi WalkingPad elektrisk tredemølle (fra 23.000 rubler)
Hjelp med valg av budsjett og tredemølle av høy kvalitet
her er hennes detaljerte anmeldelser og videoromtaler:
🔗
🔗

2) Elektrisk tredemølle Sport Elite SE-T1512 (fra 25.000 rubler)
Hjelp med valg av budsjett og tredemølle av høy kvalitet

Jeg trenger ikke mer (ingen sensorer, ingen rekkverk), sammenleggbar og ikke veldig smal.

Selvfølgelig leste jeg anmeldelsene på Internett, men hvis noen fra medlemmene av forumet prøvde disse, ville det være interessant å vite mening.

Jeg ønsket å skrive noen ord om avdragskortet -

Jeg har et hjem, selv om det aller første (det er derfor forholdene er forskjellige fra dagens kort). Den blir utarbeidet og utstedt i banken som et vanlig kredittkort, banken bestemmer grensen, tjenesten min er gratis, den fungerer veldig enkelt: i løpet av faktureringsperioden, som med alle andre kredittkort, gjør du kjøp og betaler inn avdrag. Jeg har 3 måneder som standard for alle kjøp (og nå, etter min mening, bare for kjøp fra partnere, er det en annen sak at det allerede er mange partnerbutikker) - dette er i det minste, og det er 4-6 måneder , for aksjer i 10-12 måneder. Hvis du betaler i like store avdrag i tide, viser det seg uten renter, hvis det med minimumsbetalinger, vil det være omtrent 23% rente. I alle fall er det praktisk, siden du ikke trenger å søke om lån / avdragsplan hver gang du kjøper i en butikk. Det er en personlig konto, uttalelser - alt er detaljert, antall betalinger for hvert kjøp vises grafisk, hvor mye som er igjen osv., Online påfyll osv. Alle kjøp er parallelle - det er ikke nødvendig å lukke en for å lage en til.Jeg har det fortsatt - jeg betaler 150 rubler for en ordre. 10 måneder, ellers - 1000 rubler. 3 måneder osv. Det har vært veldig nyttig i 2 år allerede. Det eneste er at jeg bare har en avdragsplan for kampanjen i 10-12 måneder på Ozone, Mayshop, Onlinetrade, Sportmaster, Juma, etc., og på de som ikke er inkludert i denne listen vil bare være 3 måneder

Sjiraff
For et interessant alternativ. Jeg trenger for eksempel ikke løpe heller.
Rita
Jeg vil støtte, mekanisk - forferdelig skrekk! Kun designet for en godt trent person med jernhelse.
Etter min mening er det fortsatt behov for rekkverk. Spesielt for en eldre person, begynner plutselig hodet å snurre, og koordineringen er ikke den samme som i ungdommen. Selv om de forstyrrer arbeidet med hendene når du går, så bør stien være bred nok til at det ikke er forstyrrelser.
Belastningen på ellipsoiden er veldig tung, jeg anbefaler det ikke.
Igrig
Helena,
Jeg vet ikke om epikken med sporet er over, men her er et veldig bra superbudgetalternativ:

🔗



Rita
Igor, !
vatruska
Igrig, emnet er ikke blitt avslørt! Vi trenger også en ekstra video av hvordan en kone med en kjevle jager etter denne innovatøren etter at hun blir banket fra full sving!
Igrig
Sitat: vatruska
Du trenger også en ekstra video av hvordan en kone med en kjevle jager etter denne innovatøren etter at hun blir banket fra full sving
Det vil da vise seg en skrekkfilm!
kykysik1107
Kroppsøving - hei til idrettsutøvere!
Jeg fikk ideen om å kjøpe en tredemølle, vær så snill å gi råd.

Alle oppskrifter

© Mcooker: beste oppskrifter.

Nettstedsoversikt

Vi anbefaler deg å lese:

Valg og drift av brødprodusenter