Sea ulv (Seabass) i soyasaus med gresskar

Sea ulv (Seabass) i soyasaus med gresskar

Kategori: Fiskeretter

Ingredienser
Sea Wolf (aka Seabass)
Gresskar (masse)
Soyasaus
Timian
Persille
Bue
Salt
Pepper
Sesam

Kokemetode

• 
• Skrell fisken, fei den ut og smør innsiden og utsiden med soyasaus.
• Skjær gresskaret i små terninger og bland med hakkede urter og soyasaus.
• 
• Legg fyllet i magen på fisken og fest med tannpirker. Fordel soyasausen over fisken igjen.
• 
• Pakk inn i folie, sett på dampstativet og sett tegneseriekoker på programmet "Dampkok" i 20 minutter.
• Når multikookersignalet høres ut mot slutten av programmet, må du ikke åpne lokket i 10 minutter til.
• Legg fisken forsiktig på en tallerken, fjern tannpirkerne fra magen, dryss fyllet fra magen med urter og sesamfrø. Og vi hjelper oss selv.
• 

Tid for forberedelse:

20 minutter.

Matlagingsprogram:

Dampet

Merk

Til pynt kan du servere potetmos eller smuldret ris med krydder. Denne gangen hadde jeg ikke noe tilbehør, fordi fisken utstrålte en herlig delikat aroma og overlevde knapt en beskjeden fotosession før tilbehør!

Lignende oppskrifter

Fisk kjøttboller i saus (oppskrift på serveringssteder, 1955) (Fugleskremsel)

Rosa ørret i honning og soyasaus (prona)

Hake i grønn hvitløkssaus (ang-kay)

Med debut !!! Mannen min har en bok på nattbordet sitt, les en fangstfrase .... "Russland vil ikke glemme deg!" 12 stoler ...

[Ilona!]

Veldig interessant: gresskar, timian, havabbor, ... sesam !!!
Jeg synes det er veldig velsmakende. Jeg tar det for meg selv, takk, Ilona!

Med debut !!! Mannen min har en bok på nattbordet sitt, les en fangstfrase .... "Russland vil ikke glemme deg!" 12 stoler ...

[MariS]

Med debut !!! Mannen min har en bok på nattbordet sitt, les en fangstfrase .... "Russland vil ikke glemme deg!" 12 stoler ...

Takk skal du ha Natasha! (og jeg beklager noen ganger "forvirrende pedaler", jeg snakker om knapper ...)
MariS, deilig helt sikkert!