Raspberry Pie på havrekli

Raspberry Pie på havrekli

Kategori: Bakeri produkter

Ingredienser
havrekli	100 g
stivelse	2 ss. l. med topp
mel	100 g
rømme	150 g
kefir	100 g
egg	4 ting.
sukker	2/3 kopp
bakepulver	1 ts
bringebær	ca 300 gr

Kokemetode

• Jeg ble hekta på havrekli da jeg var på Ducan-dietten, det er fint og sunt.
• La oss starte: Bland kli (hvis du har flak (ikke å forveksle med havre rullet), og deretter male det til grovt mel), bland det med kefir og rømme (jeg hadde en hjemmelaget, ganske fett, den var allerede der Hvis du har kjøpt en flytende, kan du tilsette et lite smørbit) og la det svelle i omtrent en time eller to. Pisk egg med sukker til hvitt skum, tilsett mel siktet med stivelse og bakepulver, havregrynblanding, bland forsiktig, du kan bruke en lav mikserhastighet. Deigen skal se ut som en pannekake. Hell i en smurt form (hvis det er silikon, ikke smør). Formen min er silikon med en diameter på 28 cm. Den ferdige kaken er 5 cm høy.
• 
• Tine bringebær, tøm overflødig væske (jeg hadde en fersk), fordel over hele deigen, og press litt
• 
• Stek i ovn som er forvarmet til 180 grader i 35 minutter, la avkjøles i formen.
• Nyt måltidet!

Merk

Jeg tror at i en sakte komfyr skal det ikke bli verre, bake, sannsynligvis, 60 + 15 minutter som en kjeks.
Resultatet er en veldig duftende paj med en lys bringebærsmak. Jo flere bær, jo bedre!

For referanse:

De lærte om de fantastiske egenskapene til havrekli bare nylig, da de fant en stor mengde fiber i dem, som så ofte mangler i kroppen vår.
Havrekli er rik på vitamin A, E, gruppe B, samt essensielle sporstoffer: kobber, sink, kalium og så videre. Kliet inneholder 90% av de aktive stoffene som inngår i fullkorn. Slående, ikke sant?
Havrekli er en fantastisk absorberende. Det fremmer eliminering av skadelige stoffer, giftstoffer og giftstoffer fra kroppen. Fjerning utføres på grunn av overflatens grove struktur. Det er denne typen rensing som gjør at du kan kvitte deg med ett eller to kilo uten mye anstrengelse. Havrekli har vist seg å hemme opphopningen av kolesterol i kroppen og overdreven frigjøring av glukose. I tillegg har havrekli en gunstig effekt på leveren og galleblæren, og normaliserer deres generelle tilstand.
Men den mest interessante og viktigste egenskapen til kli, som først og fremst er oppmerksom på de som mister vekt, er akselerasjonen av stoffskiftet, noe som vil bidra til forbrenning av fett.

Irk, hvorfor bor du så langt borte?! Jeg skulle ønske du hadde et stykke stibrile!
Lan, kom igjen, dikter, ihde enti mest havrekli er gitt ut, jeg skriver det ned

Lenok, da jeg tok vare på Dukan (jeg ville være vakker, som ved 25), så jeg over hele Moskva, fant den i smakens ABC. Og så, nesten ved siden av huset i markedet, fant jeg en butikk som selger alle slags "Altai" -blandinger, og det var der jeg fant, slik



Ahh, jeg husket også i Ashan at jeg også så på Sheremetyevskaya

De er denne, slankende typen overflødig væske fra kroppen, giftstoffer og fett lubben med te i en bit, kan du trygt

(Jeg ønsket å være vakker, som 25

Vel, hva ser du ganske bra ut: øynene dine er blå, nesen er rosa ... det er sant det er en flekk på haken, men du glemte sannsynligvis å slikke leppene dine om morgenen! Så de hjalp til, kutt den av!

i Ashan, som ligger på Sheremetyevskaya, så jeg også

I min Ashan, men jeg vet ikke?!
Vi må fikse det! Takk Kitty!

Vel, hva ser du ganske bra ut: øynene dine er blå, nesen er rosa ... det er sant det er en flekk på haken, men du glemte sannsynligvis å slikke leppene dine om morgenen! Så de hjalp til, kutt den av!

[Irina]

Irina, bildet er så luftig! En interessant kombinasjon! Takk for oppskriften!

En interessant oppskrift, men eventuelle bær er mulig, har jeg fortsatt frosne blåbær eller er de for myke for denne paien?

Natasha, noe bær vil gjøre, bare overflødig vann må fjernes etter avriming, eller drysses med stivelse

Takk! Jeg skal prøve.

[Irina]

IrinaSelve verktøyet, ikke kaken! Hjalp dietten, ellers vil jeg bli hekta på det også?

Angela, jeg liker Sybarite mer, Ducan kan brukes i en krisesituasjon og i veldig kort tid, fordi ikke alle indre organer tåler. Jeg begynte å få problemer med galle.

Hvordan? Takk.

Irochka, takk for den fantastiske kaken!
Jeg elsker og bruker kli hver dag og i juice og bakevarer.

I, Lud, nå vil du feste den til bringebær! Det er verdt det

Bakt! Festet kli! Jeg likte det veldig godt! For de som blir slankere er det en vei ut av situasjonen! Bakt på hjemmelaget yoghurt og en skje med sl. oljer med frukt og bær, som var for hånden. Bakt i mikro på konveksjon, blir det enda bedre i ovnen! Jeg har aldri brukt kli til søte bakevarer, bare til brød! Nå vil jeg alltid legge til for duften!

Sol, helse!