Ris med kylling og frosne grønnsaker i en langsom komfyr
Kategori: Retter fra frokostblandinger og melprodukter
Ingredienser |
| Kylling kjøtt | 500 g |
| Ris | 1,5 kopper |
| Gulrot | halvparten av gjennomsnittet |
| Løk | 1 STK |
| Frossen bulgarsk pepper | 100 g |
| Skivede frosne tomater | 200 g |
| Vegetabilsk olje | 50 g |
| Vann | 700 g |
| Salt og pepper | smak |
Kokemetode
- For å koke kylling med ris i en sakte komfyr, må du:
- 1. Skyll risen under kaldt vann til vannet blir gjennomsiktig, dekk med vann i 20 minutter
- 2. Fjern fra fryseren og la det tine bulgarsk pepper, kutt tomater (du kan øke prosessen i mikrobølgeovnen)
- 3. Vi rengjør gulrøttene, vasker dem, gni dem på et rivjern.
- 4. Skrell løken, vask, skjær i terninger.
- 5. Vask kyllingen, kutt i små biter.
- 6. Slå på multikookeren: "Baking" -modus, tid 15 minutter. Hell i olje og varme. Stek først løken i 5 minutter, tilsett deretter gulrøttene og stek i ytterligere 5 minutter. På slutten, tilsett kyllingkjøtt, stek på alle sider. Dryss over salt, pepper, krydder. Vi blander.
- 7. Tilsett tomater og paprika, bland.
- 8. Etter at paprika og tomater har smeltet helt, tilsett risen. Bland alt godt og fyll med vann.
- 9. Lukk multikookeren med et lokk, velg "Quenching" -modus, tid 40 minutter. 5 minutter før slutt - fyll i friske urter for aroma, knekk en hel fedd hvitløk og 1 laurbærblad i to og stikk den på forskjellige steder.
Retten er designet for
6 porsjonerTid for forberedelse:
1 time og 20 minutterMatlagingsprogram:
Slokking 
