Glutenfrie pannekaker fylt med stuet kål

[Stewed kål]

Glutenfrie pannekaker fylt med stuet kål

Kategori: Spise sunt

Ingredienser
Pannekaker Glutenfri Klar
stekt kål
Ung hvitkål	200-250 gram
Løk	1 STK.
Oliven olje	1 ss. l.
Duftende mynte-pepperrot-chilisalt (eller basilikum-hvitløk-chili)	smak
Soltørkede tomater i olje (skrell av)	noen

Kokemetode

• Jeg bakte pannekaker etter en bevist oppskrift, som ligger på lenken i lappen.
• 
• Stewed kål... Skrell hvitkål, demonter fra dårlige blader, kutt i små terninger, ca 2x2 cm.
• Skjær løken i "fjær".
• Forvarm en stekepanne eller kasserolle med tykk bunn, tilsett vegetabilsk olje, deretter løk, aromatisk salt og surr løkene til væsken fordamper. Tilsett deretter skivet kål, soltørkede tomater, bland, dekk og la det surre på svak varme i 3-6 minutter til det er kokt. Rør kålen et par ganger for jevn steking. Overfør den ferdige kålen til en bolle for å avkjøles.
• 
• Fordel pannekakene på en tallerken, legg et par spiseskjeer stekt kål på hver, og pakk den inn i en konvolutt.
• 
• Legg de tilberedte pannekakene på et fat
• 
• Selve kålfyllingen er deilig og kan serveres som tilbehør eller som en uavhengig rett.
• 
• Men du kan også servere rømme med pannekaker, for mer smak)) Jeg har hjemmelaget rømme, søt, fra 10% fløte
• 
• 

Merk

Det ble veldig mentalt, deilig! Jeg anbefaler!

Se pannekakeoppskriften her

Glutenfrie pannekaker (vegetarisk) (Admin)

Her er en rødaktig pannekake, men pannekaker og vafler))
Sunn og vegetarisk mat og liv: fra morgen til kveld (fra personlig erfaring)
Festen min (seksjon og blogginnhold)

Soltørkede tomater i ovnen i duftende olje (matlaging og hermetisering) (Admin)