Bønnesalat

Bønnesalat

Kategori: Kalde måltider og snacks

Ingredienser
Hermetiserte bønner (helst røde)	250gr.
Saltede agurker	180gr.
Kokt egg	1 STK.
Gulrot	120g.
Kålrot løk	200gr.
Majones	30gr.

Kokemetode

• Terning løk og gulrøtter. Stek i litt vegetabilsk olje.
• Tøm bønnene. Skjær syltede agurker og egg i terninger. Bland alt, salt etter smak og smak til med majones.
• Dryss med friske urter (hvis tilgjengelig).
• Du kan også legge hermetiske champignoner til denne salaten.
• Mine kommentarer:
• Fordeler med denne salaten:
• 1-rask og enkel å tilberede
• 2 - veldig tilfredsstillende, og samtidig ikke veldig høyt i kalorier (830 g = 520 kallas, hvis lett majones). Jeg spiste middag.
• 3- Rimelige og rimelige ingredienser.
• Jeg bestemte meg for dette etter Usøte ostekaker med cottage cheese og spinat fra Stеrn lag en ikke-næringsrik "middag", men ikke for å holde deg sulten! Ostekakene var deilig. Men siden mannen min var borte, og jeg ikke ønsket å "kjøre" ovnen på grunn av 5-6 ostekaker, stakk jeg et helt fjell av dem! Øynene er redde, men hendene gjør! Så jeg spiste dem hele helgen! Nå trenger du noe ikke-næringsrikt. Her sparer jeg meg med disse salatene!
• Hjertelig! Fort! Rimelig!
• Kanskje noen kommer til nytte.
• Nyt måltidet!

[Og en spesiell takk og til og med + for å indikere ikke bare mengden av hvor mange stykker av noe, men også vekten.]

Mila007, som du skrev i tide! Det er bønner, tilberedt om kvelden, nå skal jeg gå for syltede agurker, og kaaak lage en salat!
Og en spesiell takk og til og med + for å indikere ikke bare mengden av hvor mange stykker av noe, men også vekten.

[Alim]

Alim, værsågod!
Jeg må si med en gang at jeg spiste "opp til halsen" i går etter å ha spist med denne salaten og drakk litt mer te. Og jeg våknet igjen med normal vekt! Så igjen kan du eksperimentere med oppskrifter fra Stern og overspise!
Vekt er indikert for de med skalaer. Og for de som ikke har, for de jeg skrev "med øye", av stykket .. Men du kan variere mengden ingredienser litt. Løgn mer enn de du foretrekker og mindre enn andre.

Jeg brukte oppskriften din. Det ble ganske velsmakende, takk. Men "hjertelig", jeg tror det bare er for damene. Og så lager jeg mer for mannen min enn for meg selv, så la jeg til w / c pølser og en testikkel til