Linser med løk i en sakte komfyr

[Nyt måltidet!]

Linser med løk i en sakte komfyr

Kategori: Grønnsaker og fruktretter

Ingredienser
Grønne linser (store)	1 målebeger
Pære løk	350 g
Salt	1/2 t. Tiltak l. fra HP Panasonic
Malet sort pepper, Jeg legger ca 1/4 ts.	smak
Tørket persille	1 ts
Hvitløk	1 fedd
Vegetabilsk olje
Vann	2 målekopper

Kokemetode

• 1. Vask linser, sug i 4 timer, tøm vannet
• 2. Skjær løken i tynne halvringer, legg den i en sakte komfyr og stek i olje i "Baking" -modus til den er litt gylden i fargen (ikke stek!).
• 3. Ha linser, finhakket hvitløk, salt, pepper, persille i en sakte komfyr, tilsett vann, bland og sett i "Bokhvete" -modus.

Merk

Oppskriften er enkel, linsene er ikke tørre og ikke smurt, veldig ømme, som i saus. Løk og krydder fjerner den grove ettersmaken som er vanlig for belgfrukter, oppskriften er designet for tre voksne porsjoner. Hvis tre spiser dem, ber alle om et tilskudd (jeg sjekket det gjentatte ganger).
Nyt måltidet!

LaraN Bilder

Kult oppskrift! Tusen takk! På mine egne vegne la jeg også til litt revne gulrøtter for skjønnhet og en tomat, stekt alt med løk. Og så er alt etter oppskriften. Veldig velsmakende, selv barna spiste, de ba om å lage mer mat! Og at jeg ikke lagde sånn linser før?

Oppskriften er flott!



Tilsett tomater og friske urter. Alt er ekstremt enkelt. Nå gjør jeg det regelmessig!

Ærlig talt, jeg suger aldri grønt. Jeg gjør en lignende ting med kjøttdeig, vanligvis på pilaf. Det viser seg etter min smak nomalt, ikke tørt, ikke grøt.
Jeg har forresten ikke prøvd bokhvete, takk for ideen.

så jeg tenker: hvorfor suge linser?

Og jeg suger ikke. Og det blir så bra

I mange år laget hun linsekoteletter, veldig velsmakende, men du må tilsette mel. Og i denne oppskriften uten mel, som jeg liker mye mer. Jeg la til gulrøtter og eggplanter - flott. Men selv med en linser er det deilig. Ingen grunn til å stå og forme koteletter, alt er raskere og bedre !!! Takk!

: hei: Her er linsene mine med løk og aubergine.