Zucchini lapskausoppskrift - hjelp

God dag, alle sammen. Fortell meg en oppskrift der det ville være mye courgette (fra dachaen må "elefanter" festes et sted). Det er mørbrad, kalkunbryst, lam ... vel, alle slags grønnsaker, krydder. Jeg vil ha noe enkelt uten å steke, helst (eller med et minimum). Å kaste den (som pilaf) og trekke ut den ferdige

[begemotik_doma,]

begemotik_doma, Dette er ikke en oppskrift på en multikooker, men du kan drømme deg og lage mat på grunnlag i en multikooker.

Kylling med courgette i rømme

Vel, kok - løk, gulrøtter, kjøtt i stykker, stek, courgette, ris, vann - på pilaf-modus.

Takk! Mens jeg er redd for å eksperimentere med en sakte komfyr, har jeg kanskje nylig kjøpt den og kokt bare pilaf, 1 suppe og 1 grøt ... og hvis du bytter ris til poteter?

Hvis du bytter den til poteter, får du en flott lapskaus! Hvis du liker tørrere - pilaf-modus, hvis du liker lapskaus med saus - ta på lapskaus. Bare husk at mens potetene tilberedes, vil all juice komme ut av courgetten, og de vil bli inkludert i sausen. Det er deilig, men hvis du liker mer hele grønnsaker, kan du kaste i courgetten litt senere.