Lett grønnsakssuppe

Lett grønnsakssuppe

Kategori: Første måltid

Ingredienser
Store tomater	2 stk
Pære løk	1 STK
Hvitløk	1 tann
Persille	1 pakke
Bulgarsk rød pepper	1 STK
Vegetabilsk olje	2 ss. l.
Vegetabilsk buljong (vann)	0,5 l
Paprika (jeg har røkt)	1 ts
Salt, sort pepper	smak
Ris (jeg har runde)	3 ss. l.

Kokemetode

• Forbered grønnsaker.
• Hell kokende vann over tomatene, deretter med kaldt vann, skrell, kutt i terninger.
• Fjern frø fra pepper, kutt i terninger.
• Hakk persillen.
• Før hvitløken gjennom en presse.
• Terning løken.
• Skyll risen med vann
• Stek løken i varm olje til den er myk, tilsett deretter hvitløk, persille, rør, la koke i 1 minutt.
• Tilsett deretter tomatene, rør, la småkoke i 2-3 minutter.
• Tilsett pepper, rør, la småkoke i 2-3 minutter.
• Tilsett deretter ris, rør, la koke i 2-3 minutter.
• Hell kokende vann over blandingen (jeg brukte 0,5 l, suppen ble tykk), og kok til risen er kokt i ca 15 minutter. Jeg kokte i Shteba trykkoker, grønnsaksmodus, trykk 0,7, 5 minutter. Etter slutten slo hun av varmen og la den stå i 1 time.
• Tilsett paprika, salt og pepper i den ferdige suppen og server.
• 
• Jeg kjøpte tomater i går. De lå så vakre, store, men viste seg å være helt "glass". Men det viste seg en deilig og solid suppe etter oppskriften fra boka "Meny for de som går ned i vekt riktig". Tettheten kan justeres. Jeg liker den tykkere versjonen bedre.

Retten er designet for

4 porsjoner

Takk for oppskriften.

[Omel push]

Omel push, Så smakfullt!)))

[ket66]

ket66, celfh, Takk! Det var deilig for meg!

[Omela]

Omela
Super ... Jeg kjøpte også tomater i går ... og også - det ser super ut, smaker ...
Så i morgen skal jeg lage en slik suppe ... og den er nyttig, og lett, og jeg vil legge til tomater!
Jeg tok oppskriften til "søppelkassene"!

[Borisyonok]

Borisyonok, Elena, la oss redde tomatene !!
shl. Rasolnik minnet meg om å smake.

Å, jeg vil også ha denne suppen. Takk, Ksyusha!

Å, så vakkert, fargerikt! Rett til slutt!
Har du lært å ta bilder?

[Omela]

Omela, oops, jeg har til og med røkt paprika liggende, ikke bare tomater. Jeg pæler i morgen

[ninza]

ninza, Elena Tim, IrinaS111takk jenter! Håper du liker det.

Har du lært å ta bilder?

Det er ikke slik du kan overgå GURU.

Denne gangen vil jeg ikke en gang krangle.
GUR, som gritsa, vil du ikke drikke!

[Guru]

Supets er imidlertid bemerkelsesverdig!

Guru, og hvor får du røkt paprika?

[Galina]

Galina, Takk! Vår GURU er Lenka. og jeg er så ..

I oppskriften er paprika vanlig, men jeg la røkt paprika bare fordi. at jeg har det. Jeg kjøpte den i METRO på en gang. Og slik er det overalt i online krydderbutikker.

Hei, poddyonok, ga du det jeg fortalte deg til den jeg påpekte deg? Eller klemme og tape og sitte uten en dyse, som den siste guraen?

Jeg gikk for å lese om memoarene .. Jeg husker ikke noen, hva?

Å hosp ... mine alvorlige synder ...
Ga du en dyse, gru, NP fra bamix?

Hun ga meg allerede ti ganger. Bare jeg fortalte deg at jeg skulle gi. men ikke du rådet.

Og nukas se, hva var foran patsaluychiki! Jeg har registrert alle trekkene!
Dette er forresten et DOKUMENT! ©

Lan, ikke Ari, jeg skrev i bamix at jeg skulle gå til NP. Blandet med frustrasjon. Hun har dine trekk.

[Omela]

Omela

Ja, hva er det ... å rapportere tilbake med tallerkener ... Jeg bruker straks en kjele!
Det skal være mye velsmakende suppe!
Jeg ønsket å tilsette ferdige kikerter i stedet for ris, men i siste øyeblikk ombestemte jeg meg ... avvek ikke fra oppskriften.

[Borisyonok]

Borisyonok, Elena, nydelig presentasjon !!!! Hvordan smaker det?

Hvordan smaker det?

Jeg likte suppen - jeg elsker disse, og hovedspiseren er fremdeles på veien ... akkurat nå kommer han - jeg vil se inn i øynene hans stille ... fordi "han liker ikke spørsmålene mine under måltidene" ( sitat).

La oss håpe at sjefen vil like det, hvis noe, er jeg i huset!

La oss håpe at sjefen vil like det, hvis noe, er jeg i huset!

Uso ... godkjenning ble mottatt for suppen ... de ba meg si takk og at, "det er et sted å være"!

Vi vil. fffse. du kan puste ut !!! Glad. hva vi likte. Mannen min smuldrer forresten også grønne løk der, så han liker det bedre.

Mannen min smuldrer forresten også grønne løk der

... og kjøtt.

[Omela]

Omela, Jeg vil allerede ha den, suppen din, jeg vil også lage den på Shteba :-). I stedet for tomater vil jeg legge til "min" tykk tomatjuice! Takk!!!)))

[Margarita]

.. og kjøtt.

Ja, han vil si det .. det vil gi.

Margarita, Jeg håper du liker det.

Mannen min smuldrer forresten også grønne løk der, så han liker det bedre.

Han ba ikke om kjøtt ... han er allerede på meg kjefter ser skjev ut, sier at du må begynne ikke spis regime med kjøtt, men han støttet ideen om å bytte ris til kikerter i suppe. Så, siden tomaten ikke er "spiselig" kjøpt mye - den neste vil være med kikerter.

[Elena]

Elena, Jeg vil vente på inntrykk.
shl. du kan fortsatt bruke bulgur i stedet for ris, linser, bygg (hvis du vil).

[Oksan]

Suppe viste seg som forventet å være bemerkelsesverdig! Kokte, spiste i går og i dag.
Oksan, Jeg er allerede uten et bilde. Tror du?

Nope Go fotay ...

Nei, allerede spist

Jeg drar til Melke og klager ...
Meeeeeel, hun lyver!

Kom igjen kom igjen! Klage. Og hun er plakaten din

de tegnet en plakat om salget.

yyy))) Vel, sho her ??? hvor er suppen ??

Tror du?

Og så! Jeg er ikke Gura!

Jeg er ikke Gura!

Er du overbevist om dette?
Og så kan jeg fortelle mye om dette ... for å oppdatere, taksyazyat, minner ...

Fortsett og oppdater deg!

[fra gura]

Omela
Takk for vennlige ord. Jeg er desto mer glad for å motta ros fra gura

Omela
Gjør du gura!

Natasha, godt brød og hull du trenger !!!!

Vel, takk Gud,vår gura godkjent!

Er det nok?

Her er zhezh !! Og det var ikke for lat å se. hvordan du ikke vil være en guru alene.

hvordan du ikke vil være en guru alene

Vel, jævla det.

Lan, legg deg til å sove. Og så sitter hun her og venter ...
Jeg forplikter meg til ikke å lete etter mer kompromitterende bevis på deg før morgenen.

En attraksjon av enestående generøsitet. vel, i det minste til morgenen !!)

[Omela]

Familien min likte også suppen, spesielt etter nyttårsferien ønsket jeg noe lett og lett å tilberede, som alltid, rotet jeg gjennom forumet og fant denne oppskriften, bare tomater var igjen og jeg implementerte denne oppskriften, men jeg er en litt med paprika overdrev jeg den, for jeg så ikke nøye på hvilken jeg tok, jeg har to røkt - søt og krydret, så jeg sølte den krydret fra hjertet. mannen likte den, han engang si noe om krydderet, han beundret alt om aromaen, vel, jeg jeg måtte legge rømme på tallerkenen min for å myke opp krydret. Oppskriften er bokmerket, og suppen vil nå vises i familiens meny. Omela, TAKK SKAL DU HA

[Zamorochka]

Zamorochka, Galina, glad du likte det! Dette er andre gang jeg allerede hører at paprika er krydret og søt. Jeg har en søt en. neste gang skal jeg avklare i oppskriften.

Hvis du overdriver det, vil det være bitterhet - jeg har allerede opplevd dette selv, jeg bruker den krydret hovedsakelig til kjøtt, fisk, i oppskriften på festlig kokt svinekjøtt, jeg brukte krydret, men her, vel, gjorde jeg ikke engang se på inskripsjonen, men de ser helt like ut

Klar. Jeg er forsiktig med krydder. Takk for avklaring!

[Omela]

Også i morgen skal jeg lage en slik suppe. Jeg tar bare hjemmelagde tomater fra fryseren og sannsynligvis bygg ... eller kikerter. Omela, og hvor ellers legger du til paprika? Jeg skal sjekke det ut fra nettbutikken. Hvilken skal du ta: krydret, søt, grønn, i stykker?

[iris. ka]

iris. ka, Ira, jeg blir glad hvis du liker det!) Jeg har søtrøkt paprika, jeg vet ikke engang andres smak. Jeg legger til marinade for kjøtt, grønnsakssupper.