Kjøttkagegryte med brokkoli

Kjøttkagegryte med brokkoli

Kategori: Kjøttretter

Ingredienser
frossen brokkoli	600 g
kjøttdeig	400 g
vegetabilsk buljong (eller melk)	200 ml
din	4 ss. l.
sitronsaft	2 ss. l
vegetabilsk olje	2 ss. l.
hard ost	80-100 g
salt pepper	smak

Kokemetode

• Gryten er veldig elsket av barn, de kaller den "Balls". Men vi, voksne, spiser også middag med det! Alt tilberedes veldig raskt og enkelt, og på bordet er det vakre gyldne baller med kjøtt og grønnsaker.
• Krydre kjøttdeigen med salt og pepper. Vi skulpturerer kjøttboller av den og legger dem i rader eller i et rutemønster i en bakebolle, smurt med vegetabilsk olje. Tin brokkoli og send den til kjøttkakerformen.
• Tilbered sausen: Bland vegetabilsk buljong eller melk med vegetabilsk olje, sitronsaft og yoghurt.
• Først steker vi under lokk eller folie ved 220 * C i 20 minutter.
• Etter 20 minutter tar du fatet ut av ovnen, tar av lokket, dryss med revet ost og sender det tilbake i ovnen i ytterligere 5 minutter, til osten smelter. Kan stekes litt lenger til sprø.
• Vi legger den ferdige gryten ut på platene.
• Nyt måltidet!

Retten er designet for

4 porsjoner

Tid for forberedelse:

50 minutter

Matlagingsprogram:

stekeovn

Merk

Brokkoli kan erstattes med rosenkål eller blomkål. I alle fall blir det veldig velsmakende! Kjøttbollene skal være like store (eller litt større) med kålknoppene.

[MariS]

MariS, Marina, bra gjort, takk ..

Takk for den gode oppskriften. Jeg lager den i dag, bare med blomkål.

[kristina1]

kristina1, olgavastakk!

Jeg lager den i dag, bare med blomkål.

Jeg ville være veldig glad hvis du liker gryten!

Jeg har tilberedt den og har allerede spist den. Det er en liten bit igjen. Jeg likte det veldig godt. Jeg vil gjenta.

Jeg likte det veldig godt. Jeg vil gjenta.

Hvilken hastighet - og jeg trodde det skulle være en gryte til middag. Jeg er veldig fornøyd med at jeg likte det - god helse, Olga!

Ilmira, stikkordet her er "Jeg skal gjenta!" Jeg er glad jeg droppet inn ved gryten.

[Marina]

Marina, nå skrev jeg bare til Angela, og jeg vil gjenta deg: Jeg har verken kjøtt eller tid til å gjenta alt for deg, jenter, men jeg vil fortsatt!

[Marisha,]

Marisha, takk for de herlige kjøttbollene. Vi elsker dette veldig godt.

Jeg har ikke nok kjøtt, jeg har ikke nok tid til å gjenta alt for deg, jenter, men jeg vil fortsatt!

Ilmira, stikkordet her er "Jeg vil!" Glad jeg så på gryten!

Vi elsker dette veldig godt.

Mann, og jeg har allerede lagt merke til at kjærlighetene våre sammenfaller regelmessig ...

[MariS]

MariS, Marisha, hvor raskt og deilig, takk, jeg vil definitivt gjøre det!

rask og velsmakende

Natasha, takk! Jeg ville vært veldig glad hvis oppskriften kommer godt med. Og det som er raskt og velsmakende - det er sikkert.

[MariS]

MariS, Marina, og bildene er deilige !!! Skjønnheten!

Lenochka, jeg er glad jeg så på gryten og takk for komplimentet!

[MariS]

MariS, Marisha, jeg gjorde det, men med søyler kom barnebarnet mitt med en venn, de begynte å drikke te, og jeg løp til datamaskinen min, til dem, til kjøkkenet. Generelt la jeg alt, helte det, drysset det, dyttet det inn i ovnen, og så (da de lot meg være igjen) skjønte jeg at jeg straks strødde ost med tempera. satt opp 190 grader. : girl_sad: Jeg la til temperatur, men det var for sent med osten. Jeg visste ikke hvor mange minutter det var verdt. 30, så ut som klar. Det er det:


Veldig velsmakende, neste. siden jeg skal gjøre alt riktig og bake mer på toppen!

og bake mer på toppen!

Natasha, hvor glad jeg er for at jeg likte gryten! Spesiell takk for bildet!
Og en sprø skorpe er et spørsmål om smak, du trenger ikke å brune den ... Du kan flytte den til øverste hylle 5 minutter før slutten eller under grillen (hvis noen).

Jeg vil definitivt gjøre det med en skorpe!

Jeg forstår ... Selvfølgelig er det mer effektivt med en skorpe og, sannsynligvis, bedre.

Hvordan "sannsynligvis"? Spiste du ikke det selv, så deilig?

[MariS]

MariS, Marinochka, hvor vakker og trygg på at en veldig velsmakende gryte.
Takk, tok den med til sparegrisen.

[MariS]

MariS, Marina, fantastisk gryteoppskrift! Jeg vil definitivt lage det. Brokkoli er også mye frossen og blomkål. Jeg vil lage mat med begge alternativene.
Takke!

tok den med til sparegrisen.

Natasha, takk! Jeg håper oppskriften kommer godt med!

Brokkoli er også mye frossen og blomkål. Jeg vil lage mat med begge alternativene.

Marisha, jeg er glad for at gryten likte den. Og to typer kål blir bare nydelig!

Hvordan "sannsynligvis"?

Natasha, jeg mente at alle har sine egne: gi noen en "garvet" skorpe, og som elsker en mer kostholdsversjon.

[Marina]

Marina, tusen takk for oppskriften! Jeg kokte den allerede flere ganger, jeg likte den veldig godt - den var velsmakende og rask. Og så spiser mannen og sønnen "kjøttdelen", og jeg er fornøyd med brokkoli!

[Victoria]

Jeg kokte den allerede flere ganger, jeg likte den veldig godt - den var velsmakende og rask.

Victoria, det er hyggelig å høre det! Jeg er veldig glad for at retten passer for hele familien! Kok for god helse.

[Marina,]

Marina, tusen takk for oppskriften. Bare samle oppskrifter for å bruke deilig frossen blomkål og brokkoli. Og Brussel er ikke engang fjernet, været er fortsatt fint.

[Helena]

Bare å samle oppskrifter

HelenaJeg håper denne oppskriften vil fylle på samlingen, lage mat for helse!

Brussel blir ikke engang fjernet, været tillater fremdeles.

Wow - kål er fortsatt i sengene! Og vi har allerede en snøball ...

[Marina,]

Marina, takk igjen. For første gang dyrket jeg en rosenkål i år. Sen hybrid og i beskrivelsen er det skrevet at den tåler -10 og blir enda bedre etter frost. Og vi har ikke hatt -10 ennå, selv om det var snø. La oss se hva som skjer ...

[Helena]

HelenaMåtte alt vokse opp til glede for hele familien! Ha en god høst !!! Og det er mange oppskrifter her.