Potetgryte med sopp og tofu (mager)

Potetgryte med sopp og tofu (mager)

Kategori: Kulinariske oppskrifter

Ingredienser
skrelte poteter	300 f.Kr.
sopp (jeg har champignons)	200 f.Kr.
Bue	2 stk.
tofu	150 g
mager majones	2 ss. l.
vegetabilsk olje	2-3 st. l.
vann	1 ss. l.
hvitløk	2 tenner.
salt	smak
tørr persille	smak
malt svart pepper	smak
tørre chiliflak	smak

Kokemetode

• Skjær potetene og stek lett i vegetabilsk olje.

• Tilsett løken skåret i halve ringer til potetene. Og stek alt sammen.

• Skjær soppen i store skiver og tilsett i pannen. Rør og stek alt sammen i et par minutter.

• Krydre med salt, krydder, persille og hakket hvitløk. Rør og slå av pannen.

• Smuldre tofu, ha i pannen, rør.

• Overfør innholdet til en bakebolle.

• Smør med mager majones på toppen.

• Stek i en ovn som er forvarmet til 180 grader i 30-40 minutter.

• 
• Matlaging er ikke vanskelig; faste er deilig. Det viktigste er å gjøre alt med kjærlighet og ikke spise hverandre!

Matlagingsprogram:

ovn, komfyr

Merk

Deilig, næringsrik mager gryte. Jeg anbefaler!

kavmins

for en deilig mager gryte, hvordan jeg savnet den, tusen takk, Angela!

ang-kay

Marina, det er ikke rart å savne noe) Håper det kommer til nytte.

Nybegynner

veldig appetittvekkende!
Interessant, og hva slags tofu i "smeltet" form gir? kan ikke forestille

ang-kay

Nybegynner, tofu, som ost, smelter ikke.

 

hoved Kulinariske oppskrifter Grønnsaksretter Potetretter Potetgryte med sopp og tofu (mager)

for en deilig mager gryte, hvordan jeg savnet den, tusen takk, Angela!

[Marina]

Marina, det er ikke rart å savne noe) Håper det kommer til nytte.

veldig appetittvekkende!
Interessant, og hva slags tofu i "smeltet" form gir? kan ikke forestille

[Nybegynner]

Nybegynner, tofu, som ost, smelter ikke.