Dukan pannekaker

Dukan pannekaker

Kategori: Bakeri produkter

Ingredienser
Egg	1 STK
Havrekli	1 ss. l.
Linfrøkli	1 ss. l.
Eggpulver	1 ss. l
Flytende cottage cheese	3 ts
Kefir	1 ss. l.
Salt	Klype
Sukker erstatning	smak
Bakepulver	1/2 ts
Aromaer, kanel, sitronskall	Valgfri

Kokemetode

• Bland alle ingrediensene.
• La kli svelle i ca 30 minutter.
• Ha i form 1 ss. l. test
• Serverer nøyaktig 8 stk i MP
• Du kan bare sette havrekli hvis det ikke er linfrø.
• Veldig velsmakende, anbefaler jeg de som går ned i vekt.

Retten er designet for

8 stk

Tid for forberedelse:

40-50 minutter

Bli enige. Veldig velsmakende og kosthold. Jeg elsker også og gjør slikt.

Kan du bruke et egg i stedet for eggepulver?

Kan du bruke et egg i stedet for eggepulver?

Det er et egg i oppskriften, eggpulver for tykkelsen på deigen, du kan også legge kli, eller isolere,

Bli enige. Veldig velsmakende og kosthold. Jeg elsker også og gjør slikt.

Jeg varierer mest, noen ganger legger jeg proteinisolat, noen ganger melkepulver, veldig mye fra sult

En interessant oppskrift, legg den til emnet Redmond Multibaker Pro (episode 7), jentene våre vil være lykkelige. Videre er det kosthold, vi har få av dem)))

[Inuola]

Inuolahvor interessant pannekakene holder formen! Kan du vise den andre siden? Er deigen tykk?
Det ser ut til at du savnet plasseringen av oppskriften (i emnet om MP6)! Vi burde ha dem der, hvor tema for annen ernæring, eller (bedre) der pannekaker. De kan baktes ikke bare i parlamentet!
Kanskje be moderatorene flytte?

[Inuola]

Inuolahvor interessant pannekakene holder formen! Kan du vise den andre siden? Er deigen tykk?
Det ser ut til at du savnet plasseringen av oppskriften (i emnet om MP6)! Vi burde ha dem der, hvor tema for annen ernæring, eller (bedre) der pannekaker. De kan baktes ikke bare i parlamentet!
Kanskje be moderatorene flytte?

Dette er min tredje oppskrift her ... mens ikke alle forsto hva de skulle "gå til", men disse pannekakene kan lages i en stekepanne i en silikonform. Deigen heller ikke, heller som en veldig tykk rømme



Jeg vet ikke hvordan jeg skal overføre oppskriften, i dag lagde jeg utrolig deilige vafler, jeg hadde ikke tid til å ta et bilde, jeg ble syk til middag, og jeg ble syk, den var for lat ... snart oppskriften for Dukan vafler vil være i emnet på lenken din